Über die Behandlung
Die meisten Menschen fühlen sich an einigen Stellen in ihrem Leben ängstlich, und das Gefühl verschwindet oft von selbst. Aber eine Angststörung ist anders. Wenn Sie mit einem diagnostiziert wurden, werden Sie wahrscheinlich eine Behandlung benötigen. Die Behandlung besteht typischerweise aus Psychotherapie und Medikamenten.
Während Medikamente Angst nicht heilen können, können sie Ihnen helfen, Ihre Symptome zu managen, so dass Sie gut funktionieren und sich im täglichen Leben besser fühlen können. Viele Arten von Medikamenten sind verfügbar. Da jede Person anders ist, müssen Sie und Ihr Arzt möglicherweise mehrere Medikamente versuchen, um die richtige für Sie zu finden.
Benzodiazepine
Benzodiazepine sind Beruhigungsmittel, die helfen können, Ihre Muskeln zu entspannen und Ihren Geist zu beruhigen. Sie arbeiten, indem sie die Wirkung bestimmter Neurotransmitter erhöhen, bei denen es sich um Chemikalien handelt, die Nachrichten zwischen Ihren Gehirnzellen weiterleiten.
Benzodiazepine helfen bei der Behandlung vieler Arten von Angststörungen, einschließlich Panikstörungen, generalisierter Angststörung und sozialer Angststörung. Beispiele für diese Medikamente sind:
- Alprazolam (Xanax)
- Chlordiazepoxid (Librium)
- Clonazepam (Klonopin)
- Diazepam (Valium)
- Lorazepam (Ativan)
Benzodiazepine werden typischerweise zur Kurzzeitbehandlung von Angstzuständen verwendet. Dies liegt daran, dass sie die Schläfrigkeit erhöhen und Probleme mit Balance und Gedächtnis verursachen können. Sie können auch Gewohnheit bilden, und es gibt eine zunehmende Epidemie von Benzodiazepin-Missbrauch. Es ist wichtig, diese Medikamente nur als kurzfristige Option für die Behandlung von Angstzuständen zu verwenden, bis Ihr Arzt eine andere Behandlung verschreibt. Wenn Sie jedoch eine Panikstörung haben, kann Ihr Arzt Benzodiazepine für bis zu einem Jahr verschreiben.
Buspiron
Buspiron wird zur Behandlung von Kurzzeitangst und chronischen (lang andauernden) Angststörungen angewendet. Es ist nicht vollständig verstanden, wie Buspiron funktioniert, aber es wird angenommen, dass es Chemikalien im Gehirn beeinflusst, die die Stimmung regulieren.
Buspiron kann bis zu mehreren Wochen dauern, um voll wirksam zu werden. Nebenwirkungen können Schwindel, Kopfschmerzen und Übelkeit sein. Buspirone ist als Generikum sowie das Markenmedikament Buspar erhältlich.
Antidepressiva
Antidepressive Medikamente wirken, indem sie Neurotransmitter beeinflussen. Diese Medikamente können verwendet werden, um Angstsymptome zu behandeln, aber sie dauern normalerweise vier bis sechs Wochen, um spürbare Wirkungen zu erzeugen. Arten von Antidepressiva umfassen:
SSRIs
Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) arbeiten durch erhöhte Serotoninspiegel, einem Neurotransmitter, der die Stimmung, das sexuelle Verlangen, den Appetit, den Schlaf und das Gedächtnis beeinflusst. SSRIs werden in der Regel bei niedrigen Dosen begonnen, die von Ihrem Arzt schrittweise erhöht werden.
Beispiele für SSRI zur Behandlung von Angstzuständen sind:
- Escitalopram (Lexapro)
- Fluoxetin (Prozac)
- Paroxetin (Paxil)
- Sertralin (Zoloft)
SSRIs können verschiedene Arten von Nebenwirkungen verursachen, aber die meisten Menschen tolerieren sie gut. Diese Nebenwirkungen können umfassen:
- Übelkeit
- trockener Mund
- Muskelschwäche
- Durchfall
- Schwindel
- Schläfrigkeit
- sexuelle Dysfunktion
Trizyklische
Trizyklische Medikamente funktionieren genauso gut wie SSRIs zur Behandlung der meisten Angststörungen außer Zwangsstörungen (OCD). Es wird vermutet, dass Tricyclen ähnlich wie SSRIs funktionieren. Und wie SSRIs werden Tricyclen mit einer niedrigen Dosis gestartet und dann schrittweise erhöht.
Beispiele für Tricyclen, die für Angstzustände verwendet werden, umfassen:
- Clomipramin (Anafranil)
- Imipramin (Tofranil)
Trizyklische Medikamente sind ältere Medikamente, die heute seltener angewendet werden, da neuere Medikamente weniger Nebenwirkungen verursachen. Nebenwirkungen von Trizyklika können Schwindel, Benommenheit, Energiemangel und Mundtrockenheit sein. Sie können auch Übelkeit und Erbrechen, Verstopfung, verschwommenes Sehen und Gewichtszunahme einschließen. Nebenwirkungen können oft durch Änderung der Dosis oder durch Umstellung auf ein anderes Trizyklikum gesteuert werden.
MAOIs
Monoaminoxidase-Hemmer (MAO-Hemmer) werden zur Behandlung von Panikstörungen und sozialer Phobie eingesetzt. Sie arbeiten, indem sie die Menge bestimmter Neurotransmitter erhöhen, die Stimmung regulieren.
MAOIs, die von der FDA zur Behandlung von Depressionen zugelassen sind, aber off-label für Angstzustände verwendet werden, umfassen:
- Isocarboxazid (Marplan)
- Phenelzin (Nardil)
- Selegilin (Emsam)
- Tranylcypromin (Parnat)
Wie Trizyklika sind MAO-Hemmer ältere Medikamente, die mehr Nebenwirkungen haben als neuere Medikamente. MAOIs unterliegen ebenfalls gewissen Einschränkungen. Zum Beispiel, wenn Sie einen MAOI nehmen, können Sie bestimmte Lebensmittel wie Käse und Rotwein nicht essen. Sie können auch bestimmte Medikamente, einschließlich SSRIs, einige Antibabypillen, Schmerzmittel wie Paracetamol und Ibuprofen, Erkältungs- und Allergie-Medikamente und pflanzliche Präparate nicht einnehmen. Die Verwendung eines MAOI mit diesen Nahrungsmitteln oder Medikamenten kann Ihren Blutdruck gefährlich erhöhen und andere potentiell lebensbedrohende Nebenwirkungen verursachen.
Betablocker
Betablocker werden am häufigsten zur Behandlung von Herzerkrankungen eingesetzt. Sie werden auch off-label verwendet, um die körperlichen Symptome von Angstzuständen zu lindern, besonders bei sozialen Angststörungen.
Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise einen Beta-Blocker wie Propranolol (Inderal), um Ihre Angstsymptome in stressigen Situationen, wie zum Beispiel bei einer Party oder einer Rede, zu reduzieren.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Ein Arzt oder Psychiater kann Ihnen helfen, den besten Behandlungsverlauf für Ihre Angststörung zu finden. Die richtige Behandlung wird wahrscheinlich Psychotherapie und Medikamente einschließen.
Erfahren Sie mehr: Wie man mit einem Arzt über Angst spricht
Befolgen Sie bei der Einnahme von Angstmedikamenten die Anweisungen Ihres Arztes und informieren Sie Ihren Arzt über Nebenwirkungen, die Sie haben. Fragen Sie auch Ihren Arzt, wenn Sie Fragen zu Ihrem Zustand oder Ihrer Behandlung haben, wie zum Beispiel:
- Welche Nebenwirkungen könnte ich von diesem Medikament haben?
- Wie lange dauert es, bis ich mit der Arbeit angefangen habe?
- Hat dieses Medikament Wechselwirkungen mit anderen Drogen, die ich nehme?
- Kannst du mich an einen Psychotherapeuten verweisen?
- Könnte Übung helfen, meine Angstsymptome zu lindern?
Fragen und Antworten
F:
Wie kann Psychotherapie helfen, meine Angst zu lindern?
EIN:
Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist die Form der Psychotherapie am häufigsten bei der Behandlung von Angststörungen verwendet. CBT hilft Ihnen, Ihre Denkmuster und Ihre Reaktionen auf Situationen, die Angst verursachen, zu ändern. In der Regel handelt es sich um eine Kurzzeittherapie mit 10 bis 20 Besuchen bei einem Therapeuten über mehrere Wochen. Während dieser Besuche lernen Sie, Ihre Lebenseinstellung zu verstehen und die Kontrolle über Ihre Gedanken zu gewinnen. Sie lernen zu vermeiden, zu denken, dass kleine Probleme zu großen Problemen werden, die Gedanken, die Angst und Panik verursachen, zu erkennen und zu ersetzen und Ihren Stress zu bewältigen und zu entspannen, wenn Symptome auftreten.
Die Therapie kann auch eine Desensibilisierung beinhalten. Dieser Prozess kann Sie weniger empfindlich auf die Dinge machen, die Sie fürchten. Zum Beispiel, wenn Sie von Keimen besessen sind, könnte Ihr Therapeut Sie ermutigen, Ihre Hände schmutzig zu machen und sie nicht sofort zu waschen. Allmählich, wenn Sie sehen, dass nichts Schlimmes passiert, werden Sie in der Lage sein, längere Zeit zu gehen, ohne Ihre Hände mit verringerter Angst zu waschen.
Healthline Medical TeamAnswers vertreten die Meinung unserer medizinischen Experten. Alle Inhalte sind rein informativ und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden.
