Was ist die große Sache?
Kondome sind eine der effektivsten Möglichkeiten, um Schwangerschaft zu verhindern und vor sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) zu schützen.
Aber wenn sie nicht richtig verwendet werden, werden Sie eher Pausen, Tränen und andere Probleme erleben, die Sie und Ihren Partner in Gefahr bringen können.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie man Kondome und Kofferdämme von Männern und Frauen richtig einsetzt, was zu tun ist, wenn das Kondom reißt, und mehr.
Wie Sie feststellen, dass Ihr Kondom sicher zu verwenden ist
Sie sollten immer überprüfen, ob Ihre gewählte Barrieremethode sicher ist, bevor Sie Geschlechtsverkehr planen.
Stellen Sie sicher, dass:
Überprüfen Sie das Ablaufdatum. Alle Kondome oder Dämme haben ein Ablaufdatum, das auf der Verpackung oder der Verpackung aufgedruckt ist. Verwenden Sie das Kondom nicht nach diesem Datum. Abgelaufene Kondome können leichter reißen oder brechen.
Achten Sie auf offensichtliche Mängel. Wenn ein Kondom spröde oder klebrig ist, werfen Sie es und erhalten Sie ein neues. Wenn ein Kondom verfärbt ist, einen Geruch hat oder ungewöhnliche Texturen aufweist, werfen Sie es. Es ist besser, ein Kondom zu verwenden, dem Sie vertrauen können.
Achten Sie auf Anzeichen von Reibung. Sie wissen wahrscheinlich, dass Sie keine Kondome in Ihrer Brieftasche oder Geldbörse aufbewahren sollten, aber manchmal ist es unvermeidlich. Wenn Sie dies tun, achten Sie auf Anzeichen von Reibung auf der Verpackung. Wenn die Farbe abgekratzt ist, ist das Kondom wahrscheinlich ebenfalls abgenutzt. Das heißt, es ist wahrscheinlicher zu brechen, also werfen Sie es und bekommen Sie ein neues.
Wie man ein männliches Kondom benutzt
Männliche Kondome sind eine Barriere-Schutzmethode. Sie bedecken die Penisspitze und den Schaft und fangen Ejakulat ein, das beim Orgasmus freigesetzt wird.
Ein männliches Kondom kann für vaginalen, analen oder oralen Sex verwendet werden. Es kann nicht nur vor ungewollter Schwangerschaft schützen, es kann auch verhindern, dass Geschlechtskrankheiten und andere Bakterien, wie Fäkalien, zwischen Partnern übertragen werden.
So verwenden Sie ein Kondom richtig:
- Öffnen Sie die Kondomverpackung vorsichtig. Verwenden Sie nicht Ihre Zähne oder Schere, beide könnten das Kondom versehentlich reißen oder durchstechen.
- Überprüfen Sie auf Beschädigungen oder Abnutzung, die das Kondom versagen lassen könnten.
- Halten Sie den Rand des Kondoms in einer Hand. Drücken Sie die Spitze des Kondoms mit dem Daumen und Zeigefinger mit der anderen.
- Rollen Sie das Kondom den Penis hinunter und stellen Sie sicher, dass der Rand außen ist. Wenn sich die Felge darunter befindet und nicht richtig rollt, entfernen Sie sie und werfen Sie sie weg. Precum kann auf dem Kondom sein, und Precum kann Spuren von Sperma enthalten.
- Tragen Sie ein paar Tropfen eines Gleitgels auf Wasserbasis auf die Außenseite des Kondoms auf, wenn Sie die Reibung reduzieren möchten. Lube kann auch die Empfindlichkeit verbessern.
- Ziehen Sie nach dem Orgasmus oder der Ejakulation aus dem Körper Ihres Partners, während Ihr Penis noch aufrecht ist. Halten Sie das Kondom mit einer Hand fest, während Sie es herausziehen. Das Halten des Kondoms verhindert ein Verrutschen, wodurch Samen oder Flüssigkeiten in den Körper Ihres Partners gelangen können.
Wie man ein Frauenkondom benutzt
Weibliche Kondome oder interne Kondome sind größer als männliche Kondome. Jedoch können die meisten Leute sie immer noch bequem und effektiv benutzen. Weibliche Kondome werden hauptsächlich für vaginalen Sex verwendet, sie können aber auch für Analsex verwendet werden.
Wie männliche Kondome sind Kondome für Frauen sehr wirksam bei der Verhinderung von Schwangerschaften und verringern das Risiko, STIs bei richtiger Anwendung zu teilen.
So verwenden Sie ein Kondom für Frauen:
- Entfernen Sie das Kondom von der Verpackung. Verwenden Sie nicht Ihre Zähne oder Schere, da dies das Kondom reißen oder reißen kann.
- In eine bequeme Position bringen. Erwägen Sie, auf Ihrem Bett zu liegen oder Ihr Bein auf einem Stuhl zu stützen.
- Drücken Sie den kleineren inneren Ring, der sich am geschlossenen Ende des Kondoms befindet, zwischen Daumen und Zeigefinger zusammen. Benutze deine andere Hand, um die Falten deiner Schamlippen um die Vagina herum zu ziehen. Schieben Sie den gedrückten inneren Ring in Ihre Vagina.
- Schieben Sie Ihren Zeigefinger, Mittelfinger oder beide in das offene Ende des Kondoms, bis Sie das geschlossene Ende des Kondoms erreichen. Schieben Sie das Kondom vorsichtig weiter in Ihre Vagina, bis Sie den Gebärmutterhals erreichen.
- Legen Sie den äußeren Ring des Kondoms auf die äußere Vagina. Halten Sie es während des Geschlechtsverkehrs an Ort und Stelle. Wenn der äußere Ring beim Eindringen in die Vagina gerät, ziehen Sie ihn wieder heraus.
- Setzen Sie den Penis in das Kondom ein und achten Sie darauf, dass er in die Scheide und nicht zwischen das Kondom und die Vagina passt.
- Nach dem Orgasmus oder der Ejakulation, verdrehen Sie das Kondom und ziehen Sie es vorsichtig aus Ihrer Vagina, wobei darauf zu achten ist, dass kein Samen verschüttet wird.
Wie benutzt man einen Kofferdam oder ein Kondom für Oralsex?
Ein Kofferdam ist eine Latex- oder Polyurethanfolie, die beim vaginalen Oralsex oder Analsex zum Schutz gegen die Ausbreitung von STIs verwendet werden kann. Ein männliches Kondom ist die beste Barrieremethode für Penis Oralsex.
So verwenden Sie einen Kofferdam für Oralsex:
- Öffnen Sie die Packung des Kofferdams sorgfältig. Schneide es nicht mit einer Schere auf oder reiße es mit deinen Zähnen auf. Dies kann den Damm reißen oder reißen.
- Klappen Sie den Damm aus und suchen Sie nach Löchern oder Schäden, die ihn weniger effektiv machen könnten.
- Legen Sie den Damm über den vaginalen oder analen Bereich. Schmieren auf dem Damm oder natürliche Statik wird den Damm an Ort und Stelle halten. Beim Oralsex sollten Sie den Damm an seinem Platz halten, damit er nicht zu sehr verrutscht.
- Nach dem Oralverkehr falte den Damm hoch und wirf ihn weg.
Ein männliches Kondom kann für Penis Oralsex verwendet werden. Es sollte angewendet werden, bevor Oralsex beginnt. Setzen Sie das Kondom auf, wie Sie für vaginalen oder analen Sex können. Ebenso sollten Sie nach einem Orgasmus oder einer Ejakulation das Kondom entfernen, wobei darauf zu achten ist, dass kein Sperma verschüttet wird.
Hinzufügen von Gleitmittel oder Spermizid in die Mischung
Sie können Gleitmittel mit Kondomen verwenden. Es kann Reibung reduzieren und Empfindung erhöhen.
Wenn Sie ein Latex-, Polyurethan- oder Polyisopren-Kondom verwenden, sollten Sie Gleitmittel auf Wasser- oder Silikonbasis verwenden. Auf Öl basierende Gleitmittel, einschließlich Vaseline, Lotion oder Babyöl, können dieses Kondom zerstören, was beim Geschlechtsverkehr zum Versagen führen kann.
Spermizid kann auch mit Kondomen verwendet werden.In der Tat sollten Sie eine Barriere-Methode mit Spermizid für den größten Schutz gegen unerwünschte Schwangerschaft verwenden. Sie können Spermizid auf die Außenseite eines männlichen Kondoms, das Innere eines Frauenkondoms oder direkt in die Vagina vor dem Sex anwenden.
Die meisten Spermizide haben ein Fenster, in dem sie wirksam sind. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung des Spermizids und verwenden Sie das Produkt nicht außerhalb dieses Fensters. Als Faustregel gilt, dass Sie das Spermizid nicht länger als 30 bis 60 Minuten vor dem Geschlechtsverkehr einnehmen sollten.
Was ist mit dem Kondom nach dem Gebrauch zu tun?
Wenn Sie bestätigen wollen, dass das Kondom während des Geschlechtsverkehrs nicht gebrochen ist, können Sie das Kondom vorsichtig entfernen und unter laufendem Wasserhahn mit Wasser füllen. Wenn das Kondom kaputt geht, wird Wasser durch das Loch austreten. Wenn kein Wasser austritt, bricht das Kondom während des Gebrauchs nicht.
Danach können Sie das Kondom drehen oder das offene Ende zu einem Knoten binden. Wickeln Sie das Kondom in Taschentuch und werfen Sie es in den Müll. Spülen Sie das Kondom nicht - dies kann Ihre Leitungen verstopfen.
Was ist zu tun, wenn dein Kondom während des Geschlechtsverkehrs kaputt geht?
Wenn Sie mitten im Sex sind, wenn Sie ein kaputtes Kondom entdecken, ziehen Sie sich sofort aus dem Körper Ihres Partners zurück. Entfernen Sie das Kondom und ersetzen Sie es durch ein neues Kondom. Verwenden Sie einen neuen Damm, wenn es bricht oder reißt.
Wenn du weißt, dass das Kondom während des Geschlechtsverkehrs kaputt gegangen ist oder du befürchtest, dass du Sperma ausgesetzt worden bist, hast du Optionen, um eine ungewollte Schwangerschaft zu verhindern. Besuchen Sie Ihren Arzt oder eine Gesundheitsklinik und fragen Sie nach Notfallverhütung.
Die Notfall-Verhütungspille und das Kupfer-Intrauterinpessar (IUP) können innerhalb von fünf Tagen nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr verwendet werden, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Sie sind zu 95 Prozent effektiv, wenn sie innerhalb dieses Zeitrahmens genommen oder eingefügt werden.
Sie können auch in Betracht ziehen, auf STIs getestet zu werden, um sicherzustellen, dass sich nichts zwischen Ihnen und Ihrem Partner ausbreitet.
Andere Dinge zu beachten
Korrekter Gebrauch des Kondoms geht über das korrekte Einsetzen oder Rollen des Kondoms hinaus. Bei der Auswahl und Verwendung von Kondomen sollten Sie Folgendes beachten:
Die Größe ist wichtig. Sei nicht mit deiner Kondomwahl ehrgeizig. Ein richtig passendes Kondom ist am effektivsten; Ein Kondom, das zu groß oder zu klein ist, kann beim Sex verrutschen oder abrutschen.
Übung macht den Meister. Warte nicht darauf, ein Kondom aufzutragen, wenn du in der Hitze des Augenblicks bist. Versuchen Sie es mit einem zusätzlichen Kondom, bevor Sie es brauchen, damit Sie sich sicherer fühlen.
Suchen Sie nach alternativen Materialien. Latex ist die gebräuchlichste Kondom-Option, aber Kondome aus anderen Materialien sind verfügbar, wenn Sie eine Allergie haben. Suchen Sie nach Kondomen aus Polyurethan oder Polyisopren. Lammfell Kondome sind ebenfalls erhältlich, aber sie schützen nicht vor STIs.
Holen Sie sich Kondome kostenlos. Ihr örtliches Gesundheitsministerium, sowie einige Frauen- oder Gesundheitskliniken, können kostenlose Kondome anbieten.
Speichern Sie richtig. Es ist keine gute Idee, Kondome in Ihrem Portemonnaie, Geldbeutel, Auto oder Badezimmer zu behalten. Lagern Sie sie stattdessen an einem kühlen, trockenen Ort, wo sie keiner Hitze, Feuchtigkeit oder Reibung ausgesetzt sind.
Führe eine Konversation. Lass den Schutz kein langweiliges Thema sein. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über die Vielfalt der verfügbaren Optionen - Kondome kommen in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen und Texturen - und finden Sie etwas, das Sexsicherheit mehr Spaß macht.
Die Quintessenz
Kondome sind eine der effektivsten Verhütungsmethoden. Sie sind auch die einzige Form des Schutzes, die die Verbreitung von STIs verhindert.
Die Verwendung mehrerer Verhütungsmethoden - wie eine hormonelle Verhütung mit Kondom oder Spermizid mit Kondom - bietet doppelten Schutz vor Schwangerschaft und sexuell übertragbaren Krankheiten.
Zu wissen, dass du geschützt bist, kann den Sex entspannender und angenehmer machen. Wenn Sie wissen, dass Sie vor einer ungeplanten Schwangerschaft und Geschlechtskrankheiten geschützt sind, können Sie und Ihr Partner sich entspannen und einander besser genießen.
