Diabetes und Amputation
Amputation ist eine Hauptkomplikation von Diabetes. Wenn Sie Diabetes haben, hat Ihr Arzt wahrscheinlich empfohlen, dass Sie Ihre Füße jeden Tag überprüfen, aber Sie haben vielleicht nicht gewusst, warum. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Diabetes zu Amputation führen kann und wie Sie dazu beitragen können, dieser vorzubeugen.
Warum sollte eine Amputation notwendig sein?
In einigen Fällen kann Diabetes zu einer peripheren arteriellen Verschlusskrankheit (PAVK) führen. PAD verursacht eine Verengung der Blutgefäße und reduziert den Blutfluss zu Ihren Beinen und Füßen. Es kann auch Nervenschäden verursachen, bekannt als periphere Neuropathie. Dies könnte verhindern, dass Sie Schmerzen empfinden.
Wenn Sie keinen Schmerz fühlen können, werden Sie möglicherweise nicht erkennen, dass Sie eine Wunde oder ein Geschwür an Ihren Füßen haben. Sie können weiterhin Druck auf das betroffene Gebiet ausüben, wodurch es wachsen und sich infizieren kann.
Reduzierter Blutfluss kann die Wundheilung verlangsamen. Es kann Ihren Körper auch weniger wirksam gegen Infektionen machen. Infolgedessen kann Ihre Wunde nicht heilen. Gewebeschäden oder Tod (Gangrän) können auftreten, und jede bestehende Infektion kann sich auf Ihren Knochen ausbreiten.
Wenn die Infektion nicht gestoppt werden kann oder der Schaden irreparabel ist, kann eine Amputation erforderlich sein. Die häufigsten Amputationen bei Menschen mit Diabetes sind die Zehen, Füße und Unterschenkel.
Behandelt jeder mit Diabetes eine Amputation?
Im Jahr 2010 hatten 73.000 amerikanische Erwachsene, die Diabetes haben und über 20 Jahre alt sind, Amputationen. Das klingt nach viel, aber Amputationen machen nur einen kleinen Prozentsatz der über 29 Millionen Menschen in den USA aus, die an Diabetes leiden. Ein besseres Diabetes-Management und eine bessere Fußpflege haben dazu geführt, dass Beinamputationen in den letzten 20 Jahren um die Hälfte reduziert wurden.
Mit fortlaufendem Diabetesmanagement, Fußpflege und Wundversorgung können viele Menschen mit Diabetes ihr Amputationsrisiko begrenzen oder ganz verhindern.
Möglichkeiten, eine Amputation zu verhindern, wenn Sie an Diabetes leiden
Der beste Weg, um Amputation und andere schwere Diabetes-Komplikationen zu verhindern, ist es, Ihren Blutzucker zu verwalten. Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie dies tun können:
- Eine gesunde Ernährung mit magerem Fleisch, Obst und Gemüse, Ballaststoffen und Vollkornprodukten
- Vermeiden von zuckergesüßtem Saft und Soda
- Stress reduzieren
- Training für mindestens 30 Minuten täglich
- Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts und Blutdruckes
- Überprüfen Sie regelmäßig Ihren Blutzuckerspiegel
- Nehmen Sie Ihr Insulin und andere Diabetes Medikamente wie von Ihrem Arzt angewiesen
Eine gute Fußpflege kann dazu beitragen, dass Wunden oder Geschwüre nicht problematisch werden. Einige Fußpflege-Tipps sind:
- Machen Sie täglich eine Fußkontrolle Ihres gesamten Fußes. Achten Sie auf Rötungen, Wunden, Blutergüsse, Blasen und Verfärbungen.
- Verwenden Sie einen Vergrößerungsspiegel, um Ihre Füße genauer zu betrachten.
- Wenn Sie Ihre Füße nicht überprüfen können, lassen Sie sie von jemand anderem überprüfen.
- Überprüfen Sie regelmäßig Ihre Füße für das Gefühl mit einer Feder oder einem anderen Lichtobjekt.
- Überprüfen Sie regelmäßig, ob Ihre Füße warme und kalte Temperaturen fühlen können.
- Tragen Sie dünne, saubere, trockene Socken, die keine elastischen Bänder haben.
- Wackeln Sie Ihre Zehen den ganzen Tag und bewegen Sie Ihre Knöchel häufig, um das Blut in Ihren Füßen fließen zu lassen.
Melden Sie Fußprobleme und Neuropathiesymptome wie Taubheit, Brennen und Kribbeln sofort Ihrem Arzt.
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Andere Fußprobleme sind zu beachten
Häufige Fußprobleme, die für die meisten Menschen lästig sind, können zu schwerwiegenden Problemen führen, wenn Sie an Diabetes leiden. Wenn Sie nicht wissen, dass sie da sind, können einfache Verletzungen schnell infiziert werden oder Geschwüre verursachen.
Wenn Sie an einer dieser Fußbeschwerden leiden, wenden Sie sich an Ihren Arzt für eine Bewertung:
- Pilzinfektionen, wie Fußpilz
- Splitter
- eingewachsene Zehennägel
- Hühneraugen
- Ballen
- Schwielen
- plantar Warzen
- Frostbeulen
- Hammerzehen
- trockene Haut
- Gicht
- Fersenschmerzen oder Fersensporn
Was Sie jetzt tun können
Diabetes ist eine hinterhältige Krankheit. In vielen Fällen verursacht es keine ungewöhnlichen Symptome. Wenn Sie keine Symptome haben, denken Sie vielleicht, dass die Krankheit unter Kontrolle ist und nicht ernst genommen wird. Wenn Sie Diabetes haben und Ihr Blutzucker nicht gut verwaltet wird, ergreifen Sie sofort Maßnahmen, um ihn unter Kontrolle zu bringen, auch wenn Sie keine Symptome haben. Nehmen Sie Ihre Diabetes-Medikamente und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die beste Diät und Trainingsplan für Ihre Situation.
Wenn du deine Füße nicht regelmäßig kontrollierst, fang jetzt an. Es dauert nur ein paar Minuten pro Tag. Machen Sie Ihre Füße zu einem Teil Ihrer Morgen- oder Abendroutine.
Um Ihre Füße so gesund wie möglich zu halten:
- Waschen Sie sie jeden Tag und trocknen Sie sie gründlich. Eine leichte Schicht Vaseline auftragen, um ein Reißen der Haut zu verhindern.
- Entfernen Sie Hornhaut, Ballen, Hühneraugen oder Warzen nicht allein. Holen Sie sich Hilfe von einem Fußpfleger oder Ihrem Arzt.
- Ziehe deine Zehennägel gerade hin und versuche, sie nicht zu kurz zu schneiden.
- Geh nicht drinnen oder draußen barfuß.
- Wenn Sie Schwierigkeiten haben, bequeme Schuhe zu finden, die gut passen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über verschreibungspflichtige Diabetikerschuhe.
- Tragen Sie geschlossene Schuhe.
- Vermeiden Sie Schuhe mit spitzen Zehen.
- Tränken Sie nicht Ihre Füße.
- Feuchtigkeit zwischen den Zehen kann zu einer Infektion führen. Versuchen Sie also, Maisstärke zwischen den Zehen aufzutragen, um die Haut trocken zu halten.
Amputation muss nicht Teil Ihrer Diabetes-Reise sein. Wenn Sie alles tun, um Ihren Blutzucker zu regulieren und Ihre Füße zu pflegen, reduzieren Sie das Risiko von schweren Komplikationen.
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