Denke du bist allein? Denk nochmal
Von Viagra-Werbespots über Spam-E-Mails bis hin zu Late-Night-Comedy-Routinen - all die möglichen Probleme bei der männlichen Sexualfunktion sind um uns herum. Es kann schwierig sein, die Fakten inmitten des Lärms zu finden - besonders, wenn es Ihnen peinlich ist, darüber zu sprechen.
Die Wahrheit ist, 31 Prozent der Männer berichten von sexuellen Dysfunktionen. Die gute Nachricht ist, es gibt eine Lösung für fast jede Form von männlichen sexuellen Problemen. Wenn du dich und deine intimen Beziehungen gesund hältst, kannst du dich mehr wie der Mann fühlen, der im Bett sein will.
Erektile Dysfunktion: Sie haben die Werbung gesehen
Erektile Dysfunktion (ED) tritt auf, wenn Sie eine Erektion nicht fest genug für den Geschlechtsverkehr bekommen oder behalten können. Obwohl das Auftreten von ED mit dem Alter zunimmt, ist es keine unvermeidliche Konsequenz des Alterns. ED hat viele mögliche Ursachen:
- emotionaler oder psychologischer Stress
- Beziehungsprobleme
- physikalische Faktoren, die die Zirkulation beeinflussen, wie Bluthochdruck oder Diabetes
- Lebensgewohnheiten wie Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum oder Bewegungsmangel
Fixes für retrograde Ejakulation
Die Behandlung der retrograden Ejakulation hängt von der Ursache ab. Retrograde Ejakulation durch Nervenschäden kann mit Mediation behandelt werden. Permanente körperliche Veränderungen, die eine retrograde Ejakulation verursacht haben, beispielsweise bei Operationen, können höchstwahrscheinlich nicht durch Medikamente verbessert werden.
Wenn Sie Medikamente einnehmen, von denen Sie glauben, dass sie eine retrograde Ejakulation verursachen könnten, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie die Verordnung auf etwas ändern können, das den Orgasmus nicht beeinträchtigt. In dem unwahrscheinlichen Fall, dass der Weg Ihres Samens blockiert ist, könnten Sie und Ihr Arzt eine Operation in Erwägung ziehen.
Es ist wichtig, daran zu denken, dass Sie ein völlig befriedigendes Sexualleben haben können, wenn Sie eine retrograde Ejakulation erleben. Der Hauptgrund, Hilfe für retrograde Ejakulation zu suchen, ist, wenn es Fruchtbarkeit beeinflußt.
Niedrige Libido: Fühlt es nicht
Niemand fühlt sich die ganze Zeit sexy. Aber Sie leiden möglicherweise an männlicher hypoactive sexueller Luststörung (niedrige Libido), wenn Sie selten Interesse an Sex haben.
Die Vorstellung, wie viel Libido "genug" ist, variiert in den verschiedenen Kulturen. Woher weißt du, ob deine Libido niedrig ist? Der Hauptgrund, Hilfe zu suchen, ist, wenn Ihr Mangel an Wunsch Sie oder Ihren Partner enttäuscht. Niedrige Libido kann durch eine Reihe von physischen, psychologischen und emotionalen Faktoren verursacht werden, von niedrigem Testosteron über Angst bis hin zu schlechter Kommunikation.
Ursachen und Fixes für eine niedrige Libido
Besuchen Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine geringe Libido haben. Ihr Arzt wird eine Anamnese, eine körperliche Untersuchung und alle geeigneten Labortests durchführen, um festzustellen, ob ein körperliches Problem die geringe Libido verursacht.
Eine Reihe von körperlichen Zuständen und Krankheiten könnte die Ursache für eine niedrige Libido sein:
- niedrige Spiegel der Schilddrüse oder Testosteronhormone
- Diabetes
- Kreislaufprobleme
Bestimmte Medikamente wie einige Antidepressiva können Sexualtrieb verlangsamen. Viele Männer haben eine gewisse Verringerung der Libido, wenn sie älter werden.
Schwierigkeiten in Ihrer Beziehung können dazu führen, dass Sie sich von Ihrem Partner weniger angezogen fühlen, wenn körperliche Gründe ausgeschlossen sind. Berücksichtigen Sie die Teilnahme an einer individuellen oder Paar-Therapie, wenn ein psychischer oder emotionaler Zustand wie Depression, Angst oder Stress verantwortlich sein könnte.
Vorzeitige Ejakulation: Ein häufiges Problem
Vorzeitige Ejakulation tritt auf, wenn Sie beim Sex früher einen Orgasmus haben, als Sie oder Ihr Partner gerne hätten. Dies geschieht fast jedem Mann irgendwann in seinem Sexualleben.
Es gibt viele Ursachen für vorzeitige Ejakulation. Es ist nicht ungewöhnlich für sexuell unerfahrene Männer, sich zu erregen und sehr schnell zum Orgasmus zu kommen. Wenn du seit einigen Jahren ein aktives Sexualleben hast, magst du immer noch zu schnell ejakulieren wegen einer psychologischen Sorge um Sex, wie sich schuldig oder unbeholfen fühlen.
Vorzeitige Ejakulation kann auch physische Quellen haben. Zum Beispiel haben Studien einen Zusammenhang zwischen vorzeitiger Ejakulation und Hyperthyreose gezeigt. Es könnte auch ein Problem mit deiner Harnröhre geben, oder, noch seltener, ein Problem in dem Reflex, der die Ejakulation kontrolliert.
Retrograde Ejakulation: Nicht so schlecht wie es klingt
Retrograde Ejakulation tritt auf, wenn Samen zurück in die Blase reist, anstatt durch die Urethra auszutreten. Dies kann als ein trockener Orgasmus bezeichnet werden, der die Ejakulation von wenig oder keinem Samen ist. Obwohl es gefährlich für Ihre Gesundheit klingt und sogar schmerzhaft ist, ist es nicht so. Allerdings kann retrograde Ejakulation zu Unfruchtbarkeit führen, und es könnte Sie sicherlich beunruhigen, was Sex weniger Spaß machen würde.
Bei einem normalen Orgasmus verschließt sich die Blase von der Harnröhre und der Samen passiert die Blase und den Penis. Bei der retrograden Ejakulation schließt sich der Blasenhals nicht, so dass der Samen dorthin gelangen kann. Sie werden feststellen, dass Ihr Urin trübe ist, wenn Sie ein Problem mit retrograder Ejakulation haben.
Retrograde Ejakulation: Ursachen
Der Blasenhalsmuskel zieht sich bei retrograder Ejakulation nicht richtig an. Dies kann daran liegen, dass der Hals aufgrund von Nervenschäden geschwächt ist, die durch einen medizinischen Zustand, eine Operation oder eine Obstruktion verursacht werden, obwohl dies selten ist. Eine diabetische Neuropathie der Blase, die durch eine Nervenschädigung gekennzeichnet ist, die verhindert, dass die Blasenreflexe richtig funktionieren, kann eine retrograde Ejakulation verursachen. Prostata und Urethra Chirurgie kann auch retrograde Ejakulation verursachen. Die Nebenwirkungen bestimmter Medikamente können auch das Problem verursachen, einschließlich Medikamente für:
- Bluthochdruck
- Prostatavergrößerung
- einige Stimmungsstörungen
Sexuelle Dysfunktion: Es kann besser werden
Wir sind umgeben von sexuellen Bildern, die eine enge Vorstellung davon vermitteln können, was es bedeutet, ein Mann zu sein. Sie könnten sich Sorgen über sexuelle Leistung machen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht zu einem bestimmten männlichen Ideal passen.Diese Sorgen können dann zu Problemen im Bett beitragen. Konzentriere dich darauf, was sich für dich und deinen Partner am besten anfühlt.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie glauben, dass Sie ein medizinisches Problem haben, das Sie vom Sexualleben abhält. Wenn deine eigenen Gedanken und Gefühle über Sex intime Zufriedenheit stören, suche Hilfe von einem Therapeuten.
Das wichtigste ist, dass es Lösungen für Probleme im Schlafzimmer gibt. Mit ein wenig Aufwand, Wissen und der Unterstützung Ihres Arztes und Partners können Sie das gewünschte Sexualleben führen.
