Überblick
Die erste Behandlungslinie für Morbus Crohn ist in der Regel Medikamente, aber mehr Menschen suchen auch natürliche Behandlungen, um ihre Symptome zu lindern. Natürliche Behandlungen werden manchmal als alternative, komplementäre oder integrative Medizin bezeichnet.
Während alle drei Begriffe in der Regel auf eine Behandlung außerhalb der typischen Mainstream-Medizin beziehen, beziehen sich die Begriffe tatsächlich auf verschiedene Dinge.
- Alternative Medizin bedeutet, dass Sie einen nicht-primären, nicht-traditionellen Ansatz zur Behandlung einer Krankheit anstelle einer konventionellen, evidenzbasierten Medizin verwenden.
- Komplementärmedizin bedeutet, dass Sie einen nonmainstream Ansatz neben der herkömmlichen Therapie verwenden.
- Integrative Medizin bedeutet, dass Sie eine nonmainstream Behandlung und eine konventionelle Behandlung in einer ergänzenden Weise verwenden.
Hier sind sechs natürliche Behandlungen für Morbus Crohn.
Probiotika
Ihr Magen-Darm-Trakt enthält "gute" Bakterien, die bei der Verdauung helfen und vor "schlechten" Bakterien schützen. Wenn Sie Antibiotika eingenommen haben oder eine Krankheit haben, haben Sie möglicherweise keine ausreichende Versorgung mit den guten Bakterien.
Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die Sie konsumieren können. Sie sind in bestimmten Lebensmitteln enthalten oder Sie können probiotische Nahrungsergänzungsmittel nehmen. Sie verhalten sich sehr ähnlich wie die guten Bakterien in Ihrem Darm. Probiotika können je nach Ort und Stadium Ihrer Erkrankung mehr oder weniger nützlich sein. Einige Stämme funktionieren möglicherweise für eine Person, aber nicht für andere.
Obwohl Joghurt eine der häufigsten Quellen für Probiotika ist, sind viele Menschen mit Morbus Crohn empfindlich auf Milchprodukte. Andere Lebensmittel, die Probiotika enthalten, sind:
- Sauerkraut
- Kimchi
- Kefir
- Kombucha
Wenn Sie sich entscheiden, Probiotika zu versuchen, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt.
Präbiotika
Präbiotika sind Lebensmittel für Probiotika und für Darmbakterien. Hinzufügen von Präbiotika zu Ihrer Ernährung könnte die Funktion Ihrer normalen Darmbakterien verbessern. Die Verwendung von Präbiotika zusammen mit Probiotika könnte die Probiotika effektiver machen.
Präbiotika sind unverdauliche Kohlenhydrate, die in Dingen wie
- Artischocken
- Honig
- Vollkorn
- Bananen
- Zwiebeln
- Knoblauch
Fischöl
Fischöl wurde lange verwendet, um Cholesterin Gesundheit zu fördern, aber es wurde auch vorgeschlagen, dass es Vorteile für diejenigen mit Morbus Crohn auch hat. Omega-3-Fettsäuren, die in Fischöl vorkommen, können entzündungshemmende Eigenschaften haben und helfen, die Symptome von Morbus Crohn zu reduzieren. Eine Studie ergab, dass Patienten, die Fischöl einnahmen, doppelt so häufig in Remission blieben wie Patienten, die ein Placebo einnahmen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine Fischöl-Ergänzung beginnen. Die Einnahme hoher Dosen von Fischöl oder die Einnahme in Kombination mit blutverdünnenden Medikamenten kann zu Blutungsproblemen führen.
Akupunktur
Akupunktur ist eine alte Praxis, die dünne Nadeln in bestimmte Punkte auf Ihrem Körper eingesetzt verwendet. Es wird angenommen, dass dies Ihr Gehirn stimuliert, Endorphine freizusetzen. Endorphine sind Chemikalien, die den Schmerz blockieren. Sie können auch Ihr Immunsystem stärken und Infektionen bekämpfen.
Biofeedback
Biofeedback ist eine Form der Entspannungstherapie. Mit Hilfe einer Maschine können Sie sehen, wie Ihr Körper auf Schmerzen reagiert. Sie können auch lernen, wie Sie Ihre Antworten auf Folgendes kontrollieren:
- Körpertemperatur
- Schweißniveau
- Blutkreislauf
- Gehirnwellen
Überstunden, können Sie lernen, Ihre Muskelkontraktionen und Schmerzen zu verwalten.
Kräuter- und botanische Behandlungen
Es gibt einige pflanzliche und botanische Behandlungen, die helfen können, die Symptome von Morbus Crohn zu lindern. Diese beinhalten:
- Aloe Vera Saft
- Rutschige Ulmenrinde
- Kamille
- Pfefferminze
Sprechen Sie erneut mit Ihrem Arzt, bevor Sie irgendwelche pflanzlichen oder botanischen Behandlungen ausprobieren. Einige können gefährlich mit Medikamenten interagieren, die Sie einnehmen könnten. Sie können auch unerwünschte Nebenwirkungen haben.
Ausblick
Wie immer ist es eine gute Idee, mit Ihrem Arzt über andere Therapien, die Sie in Betracht ziehen, zu sprechen. Einige Therapien können gut in Verbindung mit den medizinischen Behandlungen, die Sie derzeit verwenden, funktionieren. Andere können gefährlich mit Ihren medizinischen Behandlungen interagieren.
