Das Problem des Schwitzens der Füße ist nicht nur eine Frage der Gesundheit, sondern auch ein ernstes Hindernis für die Bildung des Selbstwertgefühls.
Wenn ein unangenehmer Moment eintritt und Sie Ihre Schuhe mit Fremden ausziehen müssen, wird die Frage globaler Natur.
Das Schwitzen des Fußes ist zwar ein normaler physiologischer Vorgang, aber die starke Geruchsfreisetzung weist in diesem Fall bereits auf ein Problem hin.
Also, was sind die Gründe und was ist zu tun?
Was tun, wenn die Füße stark schwitzen? Gründe
Um die Ursache für das Schwitzen in den Beinen richtig zu bestimmen, müssen Sie die Physiologie der Schweißsekretion aus dem Körper verstehen.
Der menschliche Körper hat viele Schweißdrüsen, deren Funktion darin besteht, die Haut und die inneren Organe zu kühlen. Stop ist keine Ausnahme. Wenn wir lange Zeit in geschlossenen Schuhen sind oder körperlichen Anstrengungen ausgesetzt sind, beginnen die Schweißdrüsen intensiver zu arbeiten und geben eine große Menge Schweiß ab, um den Fuß abzukühlen und seine Überhitzung zu verhindern. Das ist ganz normal, wie die Natur es beabsichtigt hat.
Nach starkem Schwitzen sollten Sie logischerweise die Socken wechseln und saubere Schuhe tragen. Aber das rasende Tempo unseres Lebens fordert seinen Tribut, und manchmal gibt es keine Möglichkeit, es rechtzeitig zu tun. Die angesammelten Mikroben und Bakterien im Schuh sowie keratinisierte Hautpartikel des Fußes beginnen sich schnell zu zersetzen. Dann entsteht ein unangenehmer Geruch.
Die vom Körper abgesonderte Flüssigkeit hat an sich keinen Geruch, da sie zu 98% aus Wasser besteht. Die restlichen zwei Prozent sind Cholesterin, Fettsäuren und andere stickstoffhaltige Substanzen, die ebenfalls keinen Geruch aufweisen.
Daraus ergibt sich die Schlussfolgerung, dass grundsätzlich keine Probleme mit dem Schwitzen der Füße und einem unangenehmen Geruch bestehen sollten.
Wenn die Füße ständig in sauberen Natursocken, hochwertigen Lederschuhen, Hygienemaßnahmen mit Seife sind und das Problem nicht verschwindet, dann liegt der Grund dafür in einem anderen.
Ursachen für übermäßiges Fußschwitzen oder Hyperhidrose
1. Vererbung. Der erbliche Faktor spielt eine wichtige Rolle bei der Hyperhidrose. Dies ist eher die Norm als die Pathologie.
2. Ständiger Stress, Aufregung, ernsthafter mentaler Stress. Das dabei freigesetzte Adrenalin löst im Körper viele Reaktionen aus, von denen eine schwitzt. Interessant ist, dass diese Körperfunktion bei allen Säugetieren vorhanden ist. Erklärt sich als schützende und reaktionsschnelle Reaktion auf Gefahren. Evolutionär bedeutet dies, dass nasse Füße und Handflächen den Grip beim Laufen verbessern, was dazu beiträgt, der Ursache von Stress zu entkommen.
3. Ständige körperliche Aktivität. Arbeit, die Muskelverspannungen fördert, führt zum Schwitzen des gesamten Körpers, einschließlich der Füße.
4. Schuhe von schlechter Qualität, synthetische Unterwäsche. Schuhe und Kleidung aus nicht natürlichen Materialien sind erschwinglich, sie sehen wunderschön aus und werden lange getragen, aber sie atmen überhaupt nicht. Feuchtigkeit kann nicht verdunsten, der Wasserhaushalt des Körpers ist gestört. Synthetische Socken, Nylonstrümpfe und zu geschlossene Schuhe sind in der modernen Welt die häufigsten Ursachen für Hyperhidrose.
5. Chronische und akute Erkrankungen des Körpers. Übermäßiges Schwitzen kann oft ein Signal für ein gefährlicheres Phänomen sein. Der Grund kann sein:
• Erkrankungen des Nervensystems;
• Infektionskrankheiten;
• hormonelle Dysfunktion;
• Hautkrankheiten;
• onkologische Erkrankung.
Es gibt viele Ursachen für Hyperhidrose, und es lohnt sich zu verstehen, dass anhaltendes übermäßiges Schwitzen eine Krankheit ist und häufig eine gründliche Behandlung erfordert. Sie müssen sich jedoch nicht anhand oberflächlicher Kenntnisse diagnostizieren. Es ist besser, einen Dermatologen oder Endokrinologen mit einem Problem aufzusuchen und ernsthafte Ursachen für übermäßiges Schwitzen in den Beinen auszuschließen.
Was tun, wenn die Füße stark schwitzen? Konsequenzen
In der Regel tritt Hyperhidrose bei Erwachsenen häufiger auf. Aber oft betrifft diese Krankheit auch Jugendliche, deren Hormone noch nicht resistent sind, oder es gibt einen erblichen Faktor. Wenn Ihre Füße in diesem Alter stark schwitzen, kann dies zu schwerwiegenden psychischen Konsequenzen führen, die das Leben prägen. Die immer noch unausgeglichene Psyche eines Mädchens oder Jungen in der Jugend ist zu hyperbolisch für die Welt um ihn herum. Und das Problem, wenn Sie sich schämen, Ihre Schuhe auszuziehen, ist sehr deutlich auf das Selbstwertgefühl geprägt, besonders wenn Sie von Ihren Kollegen die Witze hören, die zu diesem Thema veröffentlicht wurden.
Auch unangenehme Folgen von Fußschweiß sind:
• Schädigung der Haut der Beine in Form von Kratzern, Hühnern und Hühnern;
• stachelige Hitze;
• erhöhte Anfälligkeit für Erkältungen;
• Pilzerkrankungen, häufig und pustelartige Hauterkrankungen an den Füßen.
Was tun, wenn die Füße stark schwitzen? Apotheke
Sie müssen verstehen, dass starkes Schwitzen der Beine eine Krankheit ist, die wahrscheinlich nicht von alleine verschwindet. Es bedarf einer qualifizierten Behandlung. Die Pharmaindustrie hat es in dieser Angelegenheit ernsthaft geschafft und Apothekenfenster sind voll mit allen Arten von Medikamenten, die helfen können.
Unter den Arzneimitteln zur Behandlung von Hyperhidrose sind Wirkstoffe auf Formaldehydbasis die wirksamsten. Es wirkt antiseptisch und bräunend, das heißt, es zerstört nicht nur Bakterien auf der Hautoberfläche, sondern hilft auch, die Schweißdrüsen zu verschließen.
Die beliebtesten Medikamente auf Formaldehydbasis sind:
• Formidron. Verfügbar in Form einer Lösung. Das Medikament mit einem Wattestäbchen wird eine halbe Stunde lang auf die Haut aufgetragen und anschließend mit fließendem Wasser ohne Seife abgewaschen.
• Formagel. Dieses Antiseptikum und Desodorierungsmittel wird 40 Minuten lang auf die gereinigte trockene Haut aufgetragen und dann mit klarem Wasser abgewaschen.
• Fernomid. Dieses Medikament hilft neben dem Schwitzen auch bei Hornhaut und Warzen an den Beinen.
Hat sich auch als recht gut erwiesen Malavit. Erhältlich in Form eines Cremegel oder einer Lösung. Dies ist eine medizinisch-hygienische Zubereitung, die aus 37 verschiedenen Komponenten besteht. Die ungewöhnliche Kombination von pflanzlichen Bestandteilen, Silberionen, Kupfer sowie strukturiertem ionisiertem Wasser verleiht dem Medikament nicht nur bei übermäßigem Schwitzen, sondern auch bei Hauterkrankungen eine sehr gute therapeutische Wirkung. Malavit wird 1-2 mal täglich auf die Haut der Füße aufgetragen. Muss nicht gespült werden.
Gute Kritiken hinterlassen über die Droge Borozin. Das Werkzeug ist in Pulverform erhältlich. Der Inhalt des Beutels wird einmal täglich vor dem Anziehen (vorzugsweise morgens) in die Schuhe gegossen. Der Kurs dauert 5 Tage. Danach hält der Effekt mehrere Monate an.
Zusätzlich zur medikamentösen Behandlung kann ein Arzt vorschlagen Iontophorese-Kurs. Dieses Verfahren ist eine konservative Methode zur Behandlung von Hyperhidrose. Wenn Ihre Beine, Handflächen oder Achseln stark schwitzen, ist die Iontophorese eine einfache und kostengünstige Möglichkeit, das Problem zu beseitigen. Die Essenz der Iontophorese ist das Eindringen geladener Ionen durch die Haut unter dem Einfluss von Gleichstrom. Die Füße sind in Wasser getaucht, das einen Strom leitet, der von einem speziellen Gerät abgegeben wird. Der Vorgang wird täglich für eine Woche oder länger wiederholt (abhängig von den Behandlungsergebnissen). Wenn der Körper Schweiß abgibt, werden die Verfahren gestoppt oder ein Wartungskurs mit einer Wiederholung einmal im Monat eingerichtet. Die Wirksamkeit der Iontophorese kann durch Einbringen von Pflanzeninfusionen oder zusätzlichen Mineralien in das Wasser gesteigert werden. Nicht jeder kann auf eine solche Behandlung zurückgreifen.
Gegenanzeigen sind:
• Schwangerschaft;
• Herzkrankheiten und Pathologien;
• Epilepsie;
• künstliche Gelenke und Metallimplantate.
Was tun, wenn die Füße stark schwitzen?
Wenn die Ursache der Hyperhidrose keine schwerwiegenden Erkrankungen der inneren Organe und Systeme sind, ist es gerechtfertigt, die übermäßige Hyperhidrose zu Hause mit Hilfe von Volksheilmitteln zu verringern.
Rezept 1: Infusion von Lorbeerblättern
Drei Liter kochendes Wasser geben 20 Blätter Lorbeer. Bestehen Sie auf 40 Minuten. Vor dem Schlafengehen als Fußbad verwenden.
Rezept 2: Eichenrindenbrühe
Für einen Liter Wasser benötigen Sie 100 Gramm Eichenrinde (in einer Apotheke erhältlich). Eine halbe Stunde kochen lassen. Täglich in Form von Bädern anwenden.
Rezept 3: Zitronenbehandlung
Drücken Sie den Saft einer Zitrone in einen Behälter. Vorgewaschene Füße mit antibakterieller Seife, mit der entstandenen Flüssigkeit abspülen. Innerhalb von 12 Stunden gibt es keinen unangenehmen Geruch und kein Schwitzen.
Rezept 4: Soda Compress
Einen Esslöffel Soda in einem Glas warmem, gekochtem Wasser auflösen. Gazeverbände anfeuchten und eine Stunde in Form einer Kompresse auf die Füße auftragen. Spülen Sie Ihre Füße nach dem Eingriff unbedingt mit kaltem Wasser ab. Es kann ein leichtes Kribbeln oder Brennen auftreten - dies ist normal.
Rezept Nummer 5: Apfelessig
Hausgemachter Apfelessig ist ein großartiges Antiseptikum. Das Abwischen Ihrer Füße mit einem in Essig getauchten Wattestäbchen ist eine einfache und kostengünstige Methode, um unangenehmen Fußgerüchen vorzubeugen. Sie können auch Essig zum Baden verwenden. Das Verhältnis ist ein Teil Apfelessig zu zwei Teilen Wasser.
Zusätzlich zu all dem oben Genannten kann die Haut der Füße mit Teymurovs Paste, Talk, Stärke und Babypuder geschmiert werden. Ausgezeichnete Verhinderung des Schwitzens dient als Seebäder und Sonnenbehandlungen.
