Bipolare Störung gegen Depression
Die bipolare Störung wird manchmal als "manische Depression" bezeichnet und kann in ihrer depressiven Phase stark wie eine schwere Depression aussehen. Aber die beiden Bedingungen sind nicht gleich. Wenn du depressiv bist, fühlst du dich wochen- oder monatelang niedergeschlagen. Bei einer bipolaren Störung haben Sie starke Stimmungsschwankungen, die Sie durch Depressionen, dann durch Hochstimmung und dann wieder nach unten bringen. Dieser Zyklus wiederholt sich, aber ohne vorhersagbares Muster.
Wenn Sie Symptome einer affektiven Störung haben, ist es wichtig, einen Therapeuten oder Arzt aufzusuchen, um herauszufinden, in welchem Zustand Sie sind, ob es sich um eine bipolare Störung, Depression oder eine andere Störung handelt, damit Sie die richtige Behandlung erhalten.
Was ist Depression?
Depression beinhaltet Perioden der Traurigkeit, aber es geht darüber hinaus, sich nur ein oder zwei Tage lang blau zu fühlen. Wenn Sie eine schwere Depression haben, dauert die Down-Stimmung zwei zusammenhängende Wochen oder länger. Sie könnten sich so niedergeschlagen fühlen, dass Sie Schwierigkeiten haben, fast alles zu tun, einschließlich Arbeit, Zusammensein mit Freunden, Essen und Schlafen.
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Es ist wichtig, daran zu denken, dass Depressionen zwischen Geschlechtern und Kindern und älteren Erwachsenen unterschiedlich ausgeprägt sein können. Aber im Allgemeinen, wenn Sie deprimiert sind, können Sie Folgendes erleben:
- sich hoffnungslos, wertlos oder hilflos fühlen
- sich nicht um Dinge zu kümmern, die dir einst viel bedeutet haben
- verminderte Interesse oder kein Interesse an Sex
- Müdigkeit oder niedrige Energie fast jeden Tag
- Essen unappetitlich finden oder sich zu Essen um Trost und zu viel essen
- die ganze Nacht aufbleiben, weil du nicht schlafen kannst
- den ganzen Tag schlafen, weil du unter der Decke nicht herauskommen kannst
- vage Schmerzen, wie Magenschmerzen oder Kopfschmerzen
- Gedanken darüber, sich selbst zu verletzen
Was ist eine bipolare Störung?
In ihrer niedrigen Phase sieht die bipolare Störung sehr ähnlich einer Depression aus, aber diese depressiven Episoden wechseln sich mit Perioden von Übererregung ab. Die Kombination von Hochs und Tiefs unterscheidet bipolare Störungen von Depressionen.
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Bei einer bipolaren Störung verschieben sich die Symptome je nachdem, in welcher Episode Sie sich befinden. In der folgenden Tabelle finden Sie die häufigsten Symptome manischer und depressiver Episoden.
| Häufige Symptome während einer manischen Episode | Häufige Symptome während einer depressiven Episode |
| Gefühle von extremer Freude oder Hochgefühl | Das Interesse an Aktivitäten verlieren, die Sie früher genossen haben, einschließlich Sex |
| Renne Gedanken und rede sehr schnell, um sie alle rauszuholen | Fühlen Sie sich müde oder körperlich langsam, was als psychomotorische Retardierung bezeichnet wird |
| Unruhe und Zappeln | Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren oder sich zu erinnern |
| Von Projekt zu Projekt springen | Zu viel oder zu wenig essen |
| Schlafen sehr wenig oder gar nicht | Zu viel oder zu wenig schlafen |
| Sich in verschiedene riskante Verhaltensweisen einbringen, weil sie sich gut fühlen | Darüber nachdenken, sich selbst zu verletzen |
| Denken Sie, dass Sie fast alles tun können | Hoffnungslosigkeit, Wertlosigkeit oder Schuldgefühle haben |
Behandlungen für Depression
Ihre Behandlung wird wahrscheinlich ein oder mehrere Antidepressiva mit einer Gesprächstherapie kombinieren. Depression ist sehr behandelbar und mit der richtigen Einstellung sollten Sie sehen, dass Ihre Stimmung sich innerhalb weniger Wochen zu heben beginnt. Es sollte jedoch auch angemerkt werden, dass Depression eine hohe Rückfallrate hat.
Medikamente gegen Depressionen zielen auf Gehirnchemikalien ab, die die Stimmung beeinflussen und Antidepressiva einschließen können, wie:
- selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs): Fluoxetin (Prozac), Sertralin (Zoloft), Paroxetin (Paxil), Citalopram (Celexa), Escitalopram (Lexapro)
- Serotonin und Noradrenalin-Hemmer (SNRIs): Venlafaxin (Effexor), Desvenlafaxin (Pristiq), Duloxetin (Cymbalta)
- Noradrenalin-Dopamin-Wiederaufnahmehemmer (NDRIs): Bupropion (Wellbutrin)
- atypische Antidepressiva: Mirtazapin (Remeron), Vilazodon (Viibryd)
Ihr Arzt schlägt möglicherweise auch eine kognitive Verhaltenstherapie vor, um den negativen Gefühlen entgegenzuwirken, die Sie deprimiert fühlen. Während dieser Sitzungen lernen Sie positive Strategien, um Ihre Stimmung zu steigern. Therapie kann auch Ihre Familie oder Partner umfassen. Sie können an Gruppentherapiesitzungen teilnehmen, bei denen Sie mit anderen Menschen, die mit Depressionen zu kämpfen haben, interagieren.
Behandlungen für die bipolare Störung
Bipolare Störung verwendet viele der gleichen Behandlungen wie Depression, einschließlich Antidepressiva und kognitive Verhaltenstherapie. Das Ziel der Behandlung ist es, Symptome zu managen und zu stabilisieren.
Das erste Medikament, das Ihr Arzt wahrscheinlich verschreiben wird, ist ein Stimmungsstabilisator, wie:
- Lithium (Eskalith, Lithobid)
- Antikonvulsiva: Valproinsäure (Depakene, Stavzor), Divalproex-Natrium (Depakote), Lamotrigin (Lamictal), Gabapentin (Gralise, Neurontin)
Andere Arzneimitteloptionen für die bipolare Störung sind:
- atypische Antipsychotika: Olanzapin (Zyprexa), Aripiprazol (Abilify), Quetiapin (Seroquel)
- Antidepressiva: Fluoxetin (Prozac), Paroxetin (Paxil), Sertralin (Zoloft), Bupropion (Wellbutrin)
Kognitive Verhaltenstherapie ist auch ein Eckpfeiler der bipolaren Störung Behandlung. Ihr Therapeut wird Ihnen helfen, Anzeichen für einen Stimmungsumschwung zu erkennen, damit Sie Hilfe bekommen können, bevor er außer Kontrolle gerät. Ihre Familie kann an Ihren Therapiesitzungen beteiligt sein.
Habe ich eine Depression oder eine bipolare Störung?
Verwenden Sie diese Tabelle als Leitfaden, um sich auf Ihr Gespräch mit Ihrem Arzt vorzubereiten.
| Symptom | Depression | Bipolare Störung |
| Verminderter Sexualtrieb | X | X |
| Extreme Traurigkeit | X | X |
| Euphorische oder hohe Stimmung | X | |
| Gefühl, dass du alles kannst (Unbesiegbarkeit) | X | |
| Impulsives oder risikofreudiges Verhalten | X | |
| Erhöhter Sexualtrieb | X | |
| Mangel an Interesse an Aktivitäten, die du einst geliebt hast | X | X |
| Wenig Energie | X | X |
| Rasende Gedanken | X | |
| Konzentrationsschwierigkeiten | X | X |
Wenn Sie nur Kästchen in der linken Spalte markiert haben, könnten Sie Depressionen haben. Wenn Sie Kontrollkästchen in beiden Spalten aktiviert haben, haben Sie möglicherweise eine bipolare Störung. Egal, was Ihr Ergebnis ist, versuchen Sie nicht, sich selbst zu diagnostizieren. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Psychiater, der Ihnen bestätigen kann, ob Sie an einer Depression oder einer bipolaren Störung leiden, und die richtige Behandlung empfehlen.
