Ist das Stillen schwerer als erwartet? Keine Panik. Ein ausgebildeter und zertifizierter Stillberater kann helfen. Ihr Körper kann nach der Geburt automatisch Muttermilch produzieren, aber das bedeutet nicht, dass Sie automatisch stillen können.
Pflege Ihres Babys ist eine Fähigkeit, die Wissen sowie Instinkt beinhaltet. Viele Frauen ziehen es vor, nicht in der Öffentlichkeit zu stillen, also ist es eine Fähigkeit, die Sie vielleicht nicht beobachten konnten.
Wenn Sie Schwierigkeiten beim Stillen haben, kann ein Stillberater helfen. Wenn Sie eine Beratung planen, sind hier einige der wichtigsten Fragen zu stellen.
Was ist ein Stillberater?
Stillberater sind in der Regel Krankenschwestern, Ärzte oder Angehörige der Gesundheitsberufe, die eine spezifische Ausbildung und Zertifizierung für die Unterstützung des Stillens haben. Ein internationaler zertifizierter Stillberater oder registrierter Stillberater wird IBCLC und / oder RLC nach ihrem Namen haben.
Sie sehen dich vielleicht in ihrem Büro, in einem Krankenhaus oder bei dir zu Hause. Einige Staaten haben kostenlose Still-Helplines für die telefonische Unterstützung von Laktationsberatern. Viele Versicherungen übernehmen einen Teil der Kosten für die Laktationsberatung.
1. Rastet mein Baby gut?
Ein guter Riegel kann den Unterschied ausmachen, wenn Sie stillen. Wenn Ihr Baby gut rastet, wird es Ihnen möglich sein, Milch effektiver auszuscheiden, was bedeutet, dass Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit die richtige Milchmenge produzieren. Plus, eine gute Verriegelung sollte für Sie und Baby bequem sein. Das bedeutet, dass das Stillen nicht schadet. Auf der anderen Seite kann eine schlechte Verriegelung schmerzhaft und ineffektiv sein, was zu Problemen von wunden Brustwarzen bis zu geringer Milchproduktion führt.
Zum Glück ist die Verriegelung in der Regel einfach zu beheben. Ein guter Laktationsberater kann oft nur feststellen, dass Sie stillen, ob Ihr Baby gut rastet. Aber keine Panik, wenn Ihr Stillberater Vorschläge zur Verbesserung der Verriegelung Ihres Babys hat.
Wenn das Stillen angenehm ist und Ihr Baby regelmäßig nasse Windeln hat, dann können Sie sicher sein, dass Ihre Stilltechnik funktioniert, egal wie Ihre Falle aussieht.
2. Füttere ich mein Baby oft genug?
Neugeborene folgen keinem Zeitplan, und Sie können nicht wirklich von der Uhr stillen. Aber wenn Sie sich Sorgen darüber machen, wie oft Ihr Baby isst, kann Ihr Stillberater helfen. Sie müssen nicht jeden Feed auf die Minute anordnen, aber es ist hilfreich zu wissen, wie oft Ihr Baby pro Tag isst und wie lange es zwischen den Feeds dauert. In den ersten Wochen bis zum ersten Monat essen gesunde Neugeborene acht bis zwölf Mal täglich alle zwei bis drei Stunden.
Sie können Ihren Laktationsberater auch nach Anzeichen von Hunger fragen, so dass Sie sicherstellen können, dass Sie Ihr Baby füttern, sobald sie frühe Anzeichen von Hunger zeigen. Diese beinhalten:
- öffne ihren Mund
- schmatzend auf die Lippen
- den Kopf drehen
- Verwurzelung
Wenn Sie Ihr Baby sofort füttern, wenn es frühe Anzeichen zeigt, wird es weniger wahrscheinlich sein, dass es zum Weinen eskaliert.
3. Produziere ich die richtige Menge Milch?
Nicht genügend Milch zu produzieren ist eine Sorge für viele neue Mütter. In der Regel ist eine geringe Milchmenge mit einer schlechten Verriegelung verbunden oder nicht oft genug. In diesen Fällen ist es relativ einfach zu beheben. Aber einige Frauen können Schwierigkeiten haben, aufgrund biologischer Ursachen wie früherer Brustoperationen, Genetik oder Hormonen genügend Milch zu produzieren. Stillberater können Sie durch die Prozesse der Milchversorgung führen.
Aus ähnlichen Gründen ist es möglich, zu viel Milch zu produzieren. Wenn Ihr Baby an der Brust pingelig ist und Sie sich Sorgen darüber machen, wie viel Milch Sie produzieren, kann Ihr Laktationsberater Ihnen helfen, einzuschätzen, ob Sie ein Überangebot oder ein Unterangebot haben, und Ihnen Vorschläge zur Behandlung machen.
Wenn Sie das tun, sind die ersten Methoden, um dies zu korrigieren, Stillen, wie zum Beispiel das Ändern, wie oft Sie Ihr Baby füttern, und das Lösen von Problemen mit den Laschen. Wenn diese nicht funktionieren, fragen Sie Ihren Stillberater über andere Optionen wie Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente.
4. Könnte mein Baby Zunge binden?
Wenn es Bedenken hinsichtlich der Verriegelung Ihres Babys gibt - besonders wenn es Ihre Brustwarzen verletzt, wenn Ihr Baby verriegelt oder das Baby beim Stillen ein Klicken verursacht - dann sollten Sie Ihren Laktationsberater bitten, die Zunge zu untersuchen. Sie sind ausgebildet, um eine vollständige Beurteilung einschließlich der Zunge zu machen. Es ist eine häufige Ursache für eine schlechte Verriegelung, und es ist sehr einfach zu beheben.
Um gut einrasten zu können, muss Ihr Baby in der Lage sein, während des Saugens seine Zunge nach außen und oben auf die Unterlippe zu ziehen. Mit einer Zungenbinde dehnt sich das Frenulum (die Haut, die die Unterseite der Zunge Ihres Babys an den unteren Teil des Mundes anlegt) etwas weiter als normal aus. Dies macht es für sie schwierig, ihre Zunge zu verlängern, was es wiederum schwierig macht, sie richtig zu verriegeln.
Eine einfache ambulante Operation ("Clipping the tie") wird das Problem beheben. Ihr Laktationsberater sollte in der Lage sein, dies visuell zu diagnostizieren, indem er auf die Zunge Ihres Babys schaut und bei Bedarf einen Arzt aufsuchen kann, der es klemmen kann.
5. Können Sie mir zeigen, wie Sie verschiedene Stillpositionen einnehmen können?
Die Positionierung Ihres Babys zum Stillen kann auf den ersten Blick eine Herausforderung sein. Ihr Neugeborenes ist schlaff und schwer zu halten. Es ist schwierig, genau herauszufinden, wie und wo man sie hält, um sie an deine Brust zu bringen. Aber die richtige Position kann das Einrasten erleichtern, daher ist die Position wichtig.
Es gibt mehrere traditionelle "Stillhaltegriffe", die dazu neigen, das Einrasten für Neugeborene zu erleichtern. Bitten Sie Ihren Laktationsberater, Ihnen mehrere zu zeigen, damit Sie herausfinden können, was am besten für Sie funktioniert.
Der Cross Cradle Hold ist die beste Position für neue Mütter.Bei der Fütterung der linken Brust werden Baby und Babykopf im rechten Arm gehalten und das Baby liegt auf der Seite, vom Bauch bis zum Bauch. Die Mutter behandelt ihre Brust mit der linken Hand. Der Cradle Hold kann zum Beispiel Ihre Arme und Schultern ermüden. Verwenden Sie Kissen, um das Baby in der richtigen Höhe und Position zu halten und das meiste Gewicht des Babys zu tragen. Die liegende Position kann bequemer für den Rücken sein und kann auch bei einer überaktiven Linderung helfen, aber es ist oft schwieriger zu meistern. Schließlich ist die seitlich liegende Position eine wunderbare Möglichkeit, sich zu entspannen, während Sie stillen.
Bitten Sie Ihren Laktationsberater, Ihnen mit ein paar verschiedenen Positionen zu helfen, so dass Sie Optionen haben, anstatt jedes Mal, wenn Ihr Neugeborenes isst, auf demselben Stuhl zu sitzen.
Das wegnehmen
Wenn Sie Probleme beim Stillen haben, ziehen Sie in Erwägung, einen Stillberater zu beauftragen. Wenn Sie die oben genannten Fragen beantworten, können Sie Ihre Bedenken lösen. Sie können Ihnen und Ihrer Babykrankenschwester behilflich sein.
F:
Wo können Frauen einen vertrauenswürdigen Laktationsberater finden, mit dem sie arbeiten können?
EIN:
Frauen sollten im Krankenhaus fragen, wo sie liefern, wenn ein Laktationsberater zur Verfügung steht. Sie können auch das Krankenhaus fragen, wer nach Ihrer Entlassung für Sie da ist. Oder besuchen Sie //www.ilca.org/why-ibclc/falc, um einen zertifizierten Stillberater in Ihrer Nähe zu finden.
Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHTAnswers vertreten die Meinung unserer medizinischen Experten. Alle Inhalte sind rein informativ und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden.
