Überblick
Zehennagelpilz, auch Onychomykose genannt, ist eine häufige Pilzinfektion Ihres Zehennagels. Das auffälligste Symptom ist eine weiße, braune oder gelbe Verfärbung eines oder mehrerer Ihrer Zehennägel. Es kann sich ausbreiten und dazu führen, dass die Nägel verdicken oder reißen. Sandale Jahreszeit oder nicht, Zehennagelpilz ist normalerweise nicht, was Sie sehen möchten, wenn Sie auf Ihre Füße schauen. Zum Glück gibt es viele Behandlungen, die Sie ausprobieren können.
Zur Behandlung von Nagelpilz werden traditionell verschreibungspflichtige orale Antimykotika wie Terbinafin (Lamisil) oder Fluconazol (Diflucan) eingesetzt. Diese Behandlungen sind oft wirksam, aber sie können ernsthafte Nebenwirkungen verursachen, die von Magenbeschwerden und Schwindel bis zu schweren Hautproblemen und Gelbsucht reichen. Dies kann sein, warum viele Menschen versuchen, Hausmittel stattdessen. Hier sind 10 dieser beliebten Behandlungen zu Hause.
1. Vicks VapoRub
Vicks VapoRub ist eine topische Salbe. Obwohl es zur Unterdrückung des Hustens entwickelt wurde, können seine Wirkstoffe, Kampfer und Eukalyptusöl, bei der Behandlung von Zehennagelpilz helfen. Eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass Vicks VapoRub eine "positive klinische Wirkung" bei der Behandlung von Zehennagelpilz hatte. Tragen Sie eine kleine Menge Vicks VapoRub mindestens einmal am Tag auf die betroffene Stelle auf.
2. Snakeroot-Extrakt
Snakeroot-Extrakt ist ein Antimykotikum aus Pflanzen der Familie der Sonnenblumen. Eine Studie aus dem Jahr 2008 zeigte, dass das Mittel gegen Zehennagelpilz genauso wirksam ist wie das verschreibungspflichtige Antimykotikum Ciclopirox. Für die Studie wurde Snakeroot-Extrakt jeden dritten Tag für den ersten Monat, zweimal wöchentlich für den zweiten Monat und einmal pro Woche für den dritten Monat auf das betroffene Gebiet aufgetragen. Sie können Snakeroot-Extrakt online finden.
3. Teebaumöl
Teebaumöl, auch Melaleuca genannt, ist ein ätherisches Öl mit antimykotischen und antiseptischen Eigenschaften. Laut dem Nationalen Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit zeigten einige klinische Studien, dass Teebaumöl gegen Zehennagelpilz wirksam sein könnte. Zum Auftragen das Teebaumöl zweimal täglich mit einem Wattestäbchen direkt auf den betroffenen Nagel auftragen. Finden Sie therapeutisches Teebaumöl bei Amazon.
4. Oreganoöl
Oreganoöl enthält Thymol. Laut einer Überprüfung im Jahr 2016 hat Thymol antimykotische und antibakterielle Eigenschaften. Um Zehennagelpilz zu behandeln, tragen Sie Oreganoöl zweimal täglich mit einem Wattestäbchen auf den betroffenen Nagel auf. Einige Leute benutzen Oreganoöl und Teebaumöl zusammen. Beide Produkte sind stark und können Reizungen oder allergische Reaktionen verursachen. Die Kombination dieser Faktoren kann dieses Risiko erhöhen. Sie können Oreganoöl online auch finden.
5. Olivenblattextrakt
Es wird angenommen, dass eine aktive Substanz im Olivenblatt-Extrakt, Oleuropein, antimykotische, antimikrobielle und immunstärkende Fähigkeiten aufweist. Sie können Olivensalbe direkt auf Nagelpilz auftragen oder in Kapselform einnehmen. Nach dieser Überprüfung ist die Einnahme von ein bis drei Olivenblatt Kapseln mit Mahlzeiten zweimal täglich wirksamer als Olivenblatt Salbe bei der Behandlung von Zehennagelpilz. Trinken Sie während dieser Behandlung viel Wasser. Finden Sie Olivenblatt Extrakt Kapseln oder Öl auf Amazon.
6. Ozonisierte Öle
Ozonisierte Öle wie Olivenöl und Sonnenblumenöl werden mit Ozongas "injiziert". Laut einer Studie aus dem Jahr 2011 kann diese Art der Ozon-Exposition in geringen Konzentrationen für kurze Zeit viele Organismen wie Pilze, Hefen und Bakterien inaktivieren. Eine andere Studie fand, dass ozonisiertes Sonnenblumenöl bei der Behandlung von Zehennagelpilz effektiver war als das verschreibungspflichtige topische Antimykotikum Ketoconazol (Xolegel).
Um Zehennagelpilz mit ozonisiertem Öl zu behandeln, das Öl zweimal täglich in den betroffenen Zehennagel einarbeiten.
7. Essig
Es gibt nur anekdotische Beweise für die Unterstützung von Essig zur Behandlung von Zehennagelpilz. Dennoch ist es ein einigermaßen sicheres Hausmittel zu versuchen. Zum Gebrauch den betroffenen Fuß in einem Teil Essig in zwei Teile warmes Wasser für bis zu 20 Minuten täglich einweichen.
Erfahren Sie mehr: Wie man einen Essigfuß einweichen lässt "
8. Listerine
Listerine enthält Inhaltsstoffe wie Menthol, Thymol und Eukalyptus, die antibakterielle und antimykotische Eigenschaften haben. Dies ist möglicherweise, warum es ein populäres Volkshilfsmittel für Zehennagelpilz ist. Unterstützer der Behandlung empfehlen, den betroffenen Fuß für 30 Minuten täglich in ein Becken aus bernsteinfarbenem Listerine einzutauchen.
9. Knoblauch
Eine Überprüfung im Jahr 2009 ergab, dass Knoblauch einige antimykotische und antimikrobielle Fähigkeiten hat. Sie können Zehennagelpilz mit Knoblauch behandeln, indem Sie gehackte oder zerdrückte Knoblauchzehen auf dem betroffenen Bereich für 30 Minuten täglich legen. Es kann besser und weniger stinkend sein, es von innen mit Knoblauchkapseln zu behandeln. Nehmen Sie wie vom Hersteller angewiesen.
10. Ändern Sie Ihre Ernährung
Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Gesundheit ist klar. Je gesünder die Nahrungsmittel sind, die Sie essen, desto größer ist die Chance, dass Ihr Körper gegen Krankheiten wie Zehennagelpilz kämpfen muss.
Geben Sie Ihrem Körper die Nährstoffe, die er beim Essen benötigt:
- probiotischer Joghurt
- genug Protein, um das Nachwachsen der Nägel zu unterstützen
- genug Eisen, um brüchige Nägel zu vermeiden
- eine Ernährung, die reich an essentiellen Fettsäuren ist
- Lebensmittel reich an Calcium und Vitamin D, wie fettarme Milchprodukte
Wann man einen Arzt aufsuchen sollte
In den meisten Fällen wird Zehennagelpilz als kosmetisches Problem angesehen. Dennoch kann es bei manchen Menschen zu ernsthaften Komplikationen kommen. Wenn Sie Diabetes haben, kann Zehennagelpilz zu Fußgeschwüren oder anderen Fußproblemen führen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2012 ist der chronische Zehennagelpilz ein bedeutender Risikofaktor für bakterielle Cellulitis des Beins.
Wenn Sie Diabetes oder ein geschwächtes Immunsystem haben, sollten Sie Hausmittel für Zehennagelpilz nicht verwenden. Kontaktieren Sie Ihren Arzt für die entsprechende Vorgehensweise.
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Die Quintessenz
Hausmittel können wirksamer als verschreibungspflichtige Medikamente bei der Behandlung von leichten bis mittelschweren Nagelpilz sein. Obwohl Hausmittel in der Regel weniger Nebenwirkungen haben, gibt es wenig wissenschaftliche Beweise dafür, dass sie funktionieren.Bei der Behandlung von Zehennagelpilz spielen viele Faktoren eine Rolle, beispielsweise die Nagelpenetrierbarkeit, die Schwere der Infektion und die allgemeine Gesundheit.
Hausmittel können länger brauchen, um Zehennagelpilz als verschreibungspflichtige topische Medikamente oder orale systemische Antimykotika auszulöschen. Möglicherweise sehen Sie für mehrere Monate keine Ergebnisse. Reinfektion ist üblich. Sobald die Infektion verschwunden ist, halten Sie Ihre Fußnägel trocken, sauber und gut getrimmt.
Schwere Fälle von Zehennagelpilz können Schmerzen und irreversible Zehennagelschäden verursachen. Wenn Sie Hausmittel zur Behandlung der Infektion versuchen und diese nicht wirken oder Nebenwirkungen verursachen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
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