Auf den ersten Blick scheint dies eine seltsame Frage zu sein. Warum sprechen wir gerade über Orangen? Was unterscheidet sie von anderen Früchten, die du deinem Baby zuführen kannst?
Nun, wenn man darüber nachdenkt, sind sie in vielerlei Hinsicht verschieden. Orangen sind im Gegensatz zu Bananen, Birnen oder Melonen eine breiige, strähnige Zitrusfrucht. Diese Faktoren machen einen Unterschied darin, wann und wie Sie Ihr Baby zum ersten Mal füttern sollten.
Das empfohlene Durchschnittsalter für die Einführung von Zitrusfrüchten beträgt etwa 12 Monate. Sie möchten sicher sein, dass Ihr Baby älter ist und erfolgreich kaut, bevor Sie Orangen einführen. Obwohl Kinderärzte nicht mehr empfehlen, die Exposition eines Kindes zu verzögern, um Allergien vorzubeugen - es scheint, dass einige Nahrungsmittel früher helfen können, einige Reaktionen zu verhindern - das Problem mit Orangen und anderen Zitrusfrüchten sind nicht nur Allergien, sondern auch die Reaktion darauf Babys können auf die Säure und das Risiko des Erstickens haben.
Hier sind einige Punkte zu beachten.
Säure
Zitrusfrüchte sind sauer, dh wenn die Frucht metabolisiert wird, produziert sie Säure. Obwohl die Mägen von Erwachsenen mit dem Säuregehalt einer Orange umgehen können, sind Babys Magen viel empfindlicher und reagieren möglicherweise nicht gut auf den Säuregrad.
Wenn Babys zu früh mit Orangen versorgt werden, kann die Säure in einigen Fällen Windelausschlag und Rötung um den Mund herum verursachen. Dies bedeutet nicht unbedingt, dass Ihr Baby eine Allergie gegen die Frucht hat. Es ist einfach eine Hautreaktion auf die Säure.
Die Säure kann auch eine Magenverstimmung verursachen oder saure Reflux Symptome erhöhen, wenn Ihr Kind Probleme mit saurem Reflux hat.
Wie bei den meisten Elternentscheidungen ist es am besten, hier Ihren gesunden Menschenverstand zu verwenden. Haben Sie oder andere Mitglieder Ihrer unmittelbaren Familie Nahrungsmittelallergien? Hat Ihr Kind regelmäßig an saurem Reflux gelitten? Ziehen Sie in Betracht, einem 2 Monate alten Kind eine große Portion breiiger Orange zu geben? In solchen Fällen wäre es ratsam, ein wenig länger zu warten, um Ihrem Kind saure Früchte zu geben.
Wenn Ihr Kind andererseits ungefähr 12 Monate alt ist und Sie keinen Grund haben, zu vermuten, dass es Allergien hat, dann machen Sie weiter und legen Sie es auf.
Die Membran
Einer der schwierigsten Teile bei der Fütterung von Babys Orangen ist die klare Membran, die die Abschnitte zusammenhält. Diese können sogar für Erwachsene schwer zu durchnagen sein.
Sie können versuchen, entweder jeden Abschnitt in kleine Stücke zu schneiden oder die Membran selbst abzuziehen. Für diejenigen von Ihnen, die nicht an einem Nachmittag Membran Peeling interessiert sind, sind Dosen Mandarinen sowohl klein und haben dünne Membranen.
Andere Quellen von Vitamin C
Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass Ihr Baby nicht genug Vitamin C bekommt, nur weil es keine Orangen isst. Babys brauchen nur etwa 35 mg Vitamin C pro Tag. Sie können das von einem Bündel anderer Baby-freundlichem Obst und Gemüse erhalten, einschließlich:
- Süßkartoffeln
- Wassermelone
- Erdbeeren
- Erbsen
- Papaya
- Grünkohl
Wie man Orangen zu Ihrem Baby einführt
Stellen Sie Orangen langsam und in kleinen Mengen vor. Ein paar kleine Löffel pro Tag könnten ein guter Anfang sein.
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Achten Sie in den nächsten zwei bis drei Tagen auf jede Reaktion. Suchen Sie nach rötender Haut um den Mund und verfolgen Sie, ob sie einen Windelausschlag entwickeln oder nicht. Windelausschläge können natürlich nichts mit Zitrusfrüchten zu tun haben, aber es ist wichtig, genau darauf zu achten, falls die beiden miteinander verwandt sind. Wenn Ihr Kind Nesselsucht, Schwellungen, Erbrechen, pfeifende Atmung oder Atembeschwerden hat, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Stellen Sie sicher, dass die Orangenstücke in sehr kleine Stücke geschnitten werden (z. B. kleiner als die Größe eines Cent.) Und bleiben Sie immer mit Ihrem Baby, wenn sie essen.
Achten Sie auf und entfernen Sie die Membran und alle Samen, die für Ihr Kind schwierig sein könnten, zu sinken.
Möglichkeiten, Babys Orangen zu servieren
Wenn Sie bereit sind, sich über Scheiben hinaus zu bewegen, haben Sie hier noch einige andere Möglichkeiten, Orangen in die Mahlzeiten Ihres Babys zu integrieren:
- Orangeneis (dies kann gefrorener Orangensaft oder eine Mischung aus pürierten Orangen und Joghurt sein)
- Orangensaft und Karotten (es klingt eklig, aber aus irgendeinem Grund bringen Orangen ein besonderes Etwas in Karotten hervor)
- Orangen-Smoothies
- orange Huhn
Die Einführung neuer Lebensmittel für Ihr Kind ist eine der Freuden des ersten Jahres der Elternschaft. Manchmal sind ein paar zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen erforderlich, um sicherzustellen, dass Ihr Kind sie sicher genießen kann.
