Knackende Knie und knackende Fingerknöchel
Gelegentliches Knallen, Knacken und Knistern beim Knien bedeutet nicht unbedingt, dass Sie Arthritis haben. Andere Gelenke könnten diese Geräusche auch ab und an machen. Die Geräusche sind jedoch bei Patienten mit Arthritis üblich.
Ärzte nennen diesen Laut "Crepitus" (KREP-ih-dus). Dieser Begriff bezieht sich normalerweise auf die Gelenke, kann aber auch zur Beschreibung von Lungengeräuschen verwendet werden.
Ein Blick auf das Knie
Das Knie wirkt wie ein großes Scharnier. Es verbindet den Oberschenkelknochen (Femur) mit dem langen Knochen des Unterschenkels (Tibia). Die Fibula, ein Knochen im Unterschenkel, ist ebenfalls mit dem Gelenk verbunden. Die Kniescheibe (Patella) ist der kleine, konvexe Knochen, der an der Vorderseite des Knies sitzt und das Gelenk abschirmt.
Zwei dicke Knorpelkissen, Menisken genannt, polstern Tibia und Femur und reduzieren die Reibung dort, wo sie sich treffen. Eine flüssigkeitsgefüllte Kapsel, Synovium genannt, umschließt und schmiert das Gelenk. Vier Bänder - harte, flexible Bänder, die sich über die unebene Oberfläche des Gelenks erstrecken - verbinden die Knochen.
Woher kommt crepitus?
Im Laufe der Zeit kann sich Gas in den Bereichen um das Gelenk herum ansammeln und kleine Blasen in der Synovialflüssigkeit bilden. Wenn Sie Ihr Knie beugen, platzen einige der Blasen, und Bänder können knacken oder knallen. Das ist normal und passiert mit jedem von Zeit zu Zeit.
Arthritis hingegen schädigt Knorpel und Knochen. Wenn sich das beschädigte Kniegelenk bewegt, kann es knistern und knirschen.
Crepitus kann auch eine Folge einer Verletzung sein.
Wann sollte man sich wegen Crepitation Sorgen machen?
Crepitus im Knie ist häufig und in der Regel schmerzlos. Es gibt keinen Grund, sich darum zu kümmern. Schmerzen, die mit Knistern und Knacken einhergehen, können jedoch auf ein Problem hinweisen.
Knie-Crepitation ist eines der häufigsten Symptome von Osteoarthritis (OA). Es kann auch eines der Symptome der rheumatoiden oder infektiösen Arthritis sein, und kann mehrere verschiedene Arten von Knieverletzungen begleiten.
Suchen Sie Ihren Arzt so schnell wie möglich, wenn Ihr Knie knarrt, knistert und schmerzt.
Crepitation und Arthritis
Rund 27 Millionen Amerikaner haben laut der Arthritis Foundation OA. Diese Art von Arthritis betrifft vor allem Menschen im Alter von 65 Jahren. Auch bekannt als "Verschleiß" Arthritis, betrifft OA häufig die am häufigsten verwendeten Gelenke, wie die Gelenke in den Händen. Es wirkt sich auch auf gewichttragende Gelenke wie Knie und Hüften aus.
Mechanischer Stress oder biochemische Veränderungen zerstören langsam den Knorpel, der das Gelenk dämpft und Entzündungen und Schmerzen verursacht. Mit der Zeit wird der Knorpel zerstört und die Knochen zermahlen. Wenn Crepitation von Schmerzen begleitet wird, wird es in der Regel durch OA verursacht.
Andere medizinische Ursachen von Crepitation
Crepius in den Knien kann durch Knieverletzungen wie Meniskusrisse verursacht werden. Diese sind ziemlich häufig bei Menschen, die Sport treiben, joggen oder laufen. Ein Meniskusriss kann Crepitation verursachen, wenn sich das Gelenk bewegt.
Chondromalacia Patella ist ein dumpfer Schmerz hinter der Kniescheibe, der normalerweise durch Überbeanspruchung oder Verletzung verursacht wird. Der Knorpel an der Unterseite der Kniescheibe wird beschädigt.
Das patellofemorale Syndrom oder Runner's Knee wird durch eine Überlastung der Patella verursacht, die auftritt, bevor die Gelenkfläche der Patella tatsächlich geschädigt wird. Dieses Syndrom kann zu einer Knorpelverletzung führen. Wenn Sie eine Chondromalazie Patella haben, werden Sie ein schmerzhaftes Knirschen und Reiben fühlen, wenn Sie Ihr Knie bewegen.
Andere Knieverletzungen und Arten von Arthritis können auch Crepitation verursachen.
Krepitation behandeln, wenn es weh tut
Crepitus ist harmlos und braucht keine Behandlung, wenn es schmerzlos ist und nicht durch Krankheit, Verletzung oder eine andere Erkrankung verursacht wird. Aber wenn Schmerzen mit einem knackigen Knie einhergehen, hängt die Behandlung von der zugrunde liegenden Ursache ab.
Zum Beispiel hat OA eine Vielzahl von Behandlungen. Ihr Arzt verschreibt möglicherweise nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) und schlägt die Anwendung von Eispackungen vor, um Entzündungen zu reduzieren. Eine Stütze kann helfen, das Knie zu stützen und auszuruhen. Physiotherapie stärkt die Muskeln, die das Knie stützen und fördert eine größere Bewegungsfreiheit.
In einigen Fällen kann eine Operation oder ein Gelenkersatz erforderlich sein.
Alternative oder kostenlose Behandlungen für Crepitus
Natürliche Medikamente und Behandlungen für Gelenkschmerzen sind in Drogerien, Bioläden und online erhältlich. Dazu gehören Curcumin, Resveratrol, Omega-3-Fettsäuren und Boswellia serrata. Denken Sie daran, dass nur wenige klinisch wirksam sind.
Glucosamin, besonders in Kombination mit Chondroitin, ist eine häufige Behandlung von Arthritis. Fischöl, das reich an Omega-3-Fettsäuren und anderen Nährstoffen ist, kann ebenfalls nützlich sein. Beide sind in Tabletten- oder Kapselform erhältlich. Hier finden Sie eine große Auswahl an Fischöl.
Bestimmte Kräutertinkturen und Tees können Arthritisschmerz beruhigen. Wärmepackungen und Eispackungen sind erwiesenermaßen eine wirksame Erleichterung. Meditation ist auch eine hervorragende Möglichkeit, Schmerzen zu lindern und Heilung zu fördern.
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