Over-the-Counter-Optionen
Diese Verhütungsmethoden erfordern keine Verschreibung oder einen Arztbesuch. Sie sind in den meisten Drogerien und Apotheken erhältlich. Sie sind auch online verfügbar.
Männliches Kondom
Was ist es? Eine dünne Röhre aus Latex oder anderem Material, die über den Penis abgerollt wird, um zu verhindern, dass Sperma in die Vagina gelangt.
Wirksamkeit: 82 Prozent
Verfügbarkeit: Kondome für Männer sind weit verbreitet in Lebensmittelgeschäften, Apotheken, Läden und Kliniken für sexuelle Gesundheit.
Preis: Sehr erschwinglich, von kostenlos bis $ 1 pro Stück.
Vorteile: Diese Methode ist der beste Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten (STDs), aber denken Sie daran, dass sie immer noch keinen perfekten Schutz bietet.
Nachteile: Einige Benutzer, sowohl Männer als auch Frauen, denken, Kondome reduzieren die Empfindlichkeit. Kondome können brechen. Es ist auch möglich, eine allergische Reaktion auf das Material zu haben.
Weibliche Kondom
Was ist es? Eine dünne Röhre aus Latex oder anderem Material, die in die Vagina passt und Sperma blockiert.
Wirksamkeit: 79 Prozent
Verfügbarkeit: Generell in Apotheken erhältlich.
Preis: Erschwinglich, von $ 2 bis $ 4.
Vorteile: Diese Methode kann einige STDs verhindern. Es kann bis zu acht Stunden vor dem Geschlechtsverkehr eingesetzt werden.
Nachteile: Einige Benutzer, sowohl Männer als auch Frauen, denken, dass weibliche Kondome die Empfindlichkeit verringern. Kondome können brechen. Es ist auch möglich, eine allergische Reaktion auf das Material zu haben.
Verhütungsschwamm
Was ist es? Ein runder Kunststoffschwamm, der mit Spermizid gesättigt ist und in die Vagina passt, um Spermien zu blockieren und abzutöten.
Wirksamkeit: 76 bis 88 Prozent
Verfügbarkeit: Allgemein erhältlich in Apotheken und einigen Lebensmittelgeschäften.
Preis: Von 4 bis 6 Dollar
Vorteile: Es kann für mehrere Akte des Verkehrs in 24 Stunden verlassen werden.
Nachteile: Mit dieser Methode besteht ein erhöhtes Risiko für das toxische Schocksyndrom. Es ist möglich, eine Empfindlichkeit oder eine allergische Reaktion auf Spermizid zu entwickeln. Der Schwamm muss auch sechs Stunden nach dem Sex in der Vagina gelassen werden, und manche Benutzer finden ihn unordentlich.
Rezeptoptionen
Sie können diese Verhütungsmethoden auf Rezept von Ihrem eigenen Arzt oder von einem Arzt in einer Sexualambulanz bekommen.
Zervikale Kappe
Was ist es? Eine weiche, flexible Hülle, die über den Gebärmutterhals passt, um zu verhindern, dass Sperma in die Gebärmutter gelangt. Sie füllen es vor der Verwendung mit Spermizid.
Wirksamkeit: 80 Prozent
Verfügbarkeit: Verfügbar bei den meisten Ärzten und Kliniken für sexuelle Gesundheit.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherung, kostenlos zu $ 75, zuzüglich der Kosten für den Arztbesuch und die Kosten für das Spermizid.
Vorteile: Die Kappe ist eine mögliche Option für Sie, wenn Sie die hormonellen Effekte der Pille, des Implantats, des Schusses oder des Fleckens nicht wünschen. Es kann für mehrere Akte des Verkehrs in 48 Stunden verlassen werden.
Nachteile: Es besteht ein erhöhtes Risiko für das toxische Schocksyndrom. Es ist möglich, eine Empfindlichkeit oder eine allergische Reaktion auf Spermizid zu entwickeln. Die Kappe muss auch vier Stunden nach dem Sex in der Vagina gelassen werden, und manche Benutzer finden es chaotisch.
Membran
Was ist es? Eine weiche, flexible Scheibe, die den Gebärmutterhals blockiert. Sie bedecken es vor dem Gebrauch mit Spermizid.
Wirksamkeit: 88 Prozent
Verfügbarkeit: Verfügbar bei den meisten Ärzten und Kliniken für sexuelle Gesundheit.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherung, kostenlos zu $ 80, zuzüglich der Kosten für den Arztbesuch und die Kosten für das Spermizid.
Vorteile: Das Diaphragma ist eine mögliche Option für Sie, wenn Sie die hormonellen Effekte der Pille, des Implantats, des Schusses oder des Pflasters nicht wollen. Es kann für mehrere Akte des Verkehrs in 24 Stunden verlassen werden, ob Sie fügen alle sechs Stunden mehr Spermizid ein.
Nachteile: Es besteht ein erhöhtes Risiko für toxische Schocksyndrome und Infektionen der Harnwege. Es ist möglich, eine Empfindlichkeit oder eine allergische Reaktion auf Spermizid zu entwickeln. Das Zwerchfell muss sechs Stunden nach dem Sex in der Vagina verbleiben. Manche Benutzer finden es auch unordentlich oder mögen es nicht, Spermizid erneut aufzutragen.
Implantieren
Was ist es? Ein Plastikstab von etwa der halben Größe eines Streichholzes, der unter die Haut gelegt wird, setzt das Hormon Gestagen frei, das den Eisprung beeinflusst und den Zervixschleim dicker macht, um Spermien zu blockieren.
Wirksamkeit: 99 Prozent
Verfügbarkeit: Verfügbar bei den meisten Ärzten und Kliniken für sexuelle Gesundheit.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherung, frei bis $ 800 für die Implantation, frei bis $ 300 für die Entfernung.
Vorteile: Eine der effektivsten verfügbaren Optionen. Hält bis zu drei Jahren, kann aber jederzeit entfernt werden.
Nachteile: Es stört Perioden und kann geringfügige Nebenwirkungen wie Akne, Brustschmerz und Gewichtszunahme verursachen.
Kupfer Intrauterinpessar (IUP)
Was ist es? Intrauterinpessare (Intrauterinpessare) sind kleine T-förmige Instrumente, die während eines Arztbesuchs in Ihrer Gebärmutter platziert werden und dort mehrere Jahre verbleiben. Es gibt zwei Arten von IUPs. Das Kupfer-IUP verhindert, dass ein befruchtetes Ei in Ihre Gebärmutter implantiert wird.
Wirksamkeit: 99 Prozent
Verfügbarkeit: Verfügbar bei den meisten Ärzten und Kliniken für sexuelle Gesundheit.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherung, kostenlos zu $ 800, plus die Kosten für den Arzt besuchen.
Vorteile: Es kann bis zu 10 Jahre aufbewahrt werden.
Nachteile: Zu den Nebenwirkungen gehören zufälliges Spotting während der frühen Anwendung, mehr Krämpfe während der Periode und schwerere PMS-Effekte.
Hormonelles Intrauterinpessar (IUP)
Was ist es? IUDs sind kleine T-förmige Instrumente, die während eines Arztbesuchs in die Gebärmutter gelegt werden und dort mehrere Jahre verbleiben. Die hormonelle Version ist die zweite Art von IUP.Es setzt Gestagen frei, das den Eisprung beeinflusst und den Zervixschleim dicker macht, um Spermien zu blockieren.
Wirksamkeit: 99+ Prozent
Verfügbarkeit: Verfügbar bei den meisten Ärzten und Kliniken für sexuelle Gesundheit.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherung kostenlos zu $ 800, plus Arztbesuch.
Vorteile: Es kann drei bis fünf Jahre bestehen bleiben.
Nachteile: Das hormonelle IUP kann dazu führen, dass Sie keine Perioden mehr haben (was manche Benutzer als "Profi" bezeichnen).
Kombinationspille
Was ist es? Die Kombinationspille verwendet Östrogen und Gestagen, um zu verhindern, dass Eierstöcke Eier freisetzen und verhindert, dass Sperma durch Verdickung des Zervixschleims in die Gebärmutter gelangt.
Wirksamkeit: 91 Prozent
Verfügbarkeit: Verfügbar bei den meisten Ärzten und Kliniken für sexuelle Gesundheit.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherung, kostenlos zu $ 50 pro Monat, plus die Kosten für den ersten Arztbesuch.
Vorteile: Manche Frauen bevorzugen die Pille, weil ihnen die Idee, eine Verhütungsmethode einzuführen oder zu implantieren, nicht gefällt. Die Pille kann auch die Schwere der Symptome der Periode verringern.
Nachteile: Wenn Sie vergessen, es jeden Tag pünktlich zu nehmen, müssen Sie auch eine andere Verhütungsmethode verwenden.
Hormonelle Pille
Was ist es? Die hormonelle Pille - auch als Minipille bekannt - nutzt Progestin zur Verdickung von Zervixschleim und beeinflusst in geringerem Maße, wie Ihre Eierstöcke Eier freisetzen.
Wirksamkeit: 91 Prozent
Verfügbarkeit: Verfügbar bei den meisten Ärzten und Kliniken für sexuelle Gesundheit.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherung, kostenlos zu $ 50 pro Monat, plus die Kosten für den ersten Arztbesuch.
Vorteile: Einige Frauen bevorzugen es, weil ihnen die Idee, eine Verhütungsmethode einzuführen oder zu implantieren, nicht gefällt.
Nachteile: Wenn Sie vergessen, die Pille jeden Tag pünktlich einzunehmen, müssen Sie auch eine andere Verhütungsmethode anwenden. Die Hormonpille kann auch einige Effekte Ihrer Periode, wie Brustspannen, erhöhen.
Die Pille und der Krebs: Vor- und Nachteile
Die Forschung legt nahe, dass beide Formen der Pille das Risiko von Endometrium- und Ovarialkarzinomen leicht reduzieren, aber es könnte leicht das Risiko von Brust-, Gebärmutterhals- und Leberkrebs erhöhen. Viele Faktoren beeinflussen die Wahrscheinlichkeit, an diesen Krebsarten zu erkranken, unabhängig von Ihrer Geburtenkontrolle, einschließlich Ihres ererbten Risikos.
Patch
Was ist es? Ein flacher Fleck, etwa 2 Quadratzentimeter. Sie legen es auf Ihre Haut und es gibt die Hormone Östrogen und Gestagen frei. Diese beeinflussen die Freisetzung von Eiern und ihre Fähigkeit, Zervixschleim zu implantieren und zu verdicken. Wenden Sie jede Woche drei Wochen lang einen frischen Patch an und verwenden Sie dann eine Woche lang keinen Patch, damit Sie Ihre Periode haben können.
Wirksamkeit: 92 Prozent
Verfügbarkeit: Verfügbar bei den meisten Ärzten und Kliniken für sexuelle Gesundheit.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherung, kostenlos zu $ 50 pro Monat, plus die Kosten für den ersten Arztbesuch.
Vorteile: Die meisten Benutzer erfahren keine Nebenwirkungen. Sie müssen nur daran denken, es einmal in der Woche zu ändern.
Nachteile: Wenn leichte Nebenwirkungen auftreten, gehören dazu Übelkeit, Kopfschmerzen und Brustspannen. Sie haben diese Nebenwirkungen häufiger, wenn Sie rauchen.
Schuss
Was ist es? Eine Injektion des Hormons Progestin, die alle 90 Tage in einer Arztpraxis verabreicht wird. Es verhindert die Schwangerschaft, indem es den Eisprung und die Gebärmutterschleimhaut beeinflusst und den Zervixschleim verdickt.
Wirksamkeit: 98 Prozent
Verfügbarkeit: Verfügbar bei den meisten Ärzten und Kliniken für sexuelle Gesundheit.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherung, kostenlos zu $ 60 alle 3 Monate, zuzüglich der Kosten für den Arztbesuch.
Vorteile: Alles, was Sie sich merken müssen, ist Ihr Arzttermin.
Nachteile: Die meisten Benutzer bemerken einen gewissen Effekt auf ihre Periode, einschließlich der Tatsache, dass sie überhaupt keine Periode haben. Übelkeit, Kopfschmerzen und Depressionen wurden ebenfalls berichtet. Sie haben diese Nebenwirkungen häufiger, wenn Sie rauchen. Unfähigkeit, schwanger zu werden, kann bis zu einem Jahr dauern, nachdem Sie die Aufnahme abgebrochen haben. Studien haben den Schuss mit Verlust der Knochendichte verbunden, die Osteoporose verursachen könnte. Es ist möglich, dass dieser Effekt vorübergehend ist.
Vaginaler Ring
Was ist es? Ein flexibler Ring etwa 2 cm breit, der in Ihrer Vagina platziert ist. Sie setzen den Ring selbst ein und lassen ihn dort für drei Wochen liegen, dann entfernen Sie ihn für eine Woche, um eine Periode zu haben. Es setzt Gestagen und Östrogen frei und verhindert eine Schwangerschaft durch Beeinflussung des Eisprungs und der Gebärmutterschleimhaut und Verdickung des Zervixschleims.
Wirksamkeit: 92 Prozent
Verfügbarkeit: Verfügbar bei den meisten Ärzten und Kliniken für sexuelle Gesundheit.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherung, kostenlos zu $ 80 pro Monat, zuzüglich der Kosten für den Arzt zu besuchen.
Vorteile: Legen Sie es ein und vergessen Sie es für drei Wochen. Sie können leichtere Perioden und weniger prämenstruelle Effekte haben.
Nachteile: Brustschmerz und Kopfschmerzen wurden gemeldet.
Optionen für Männer
Die Entwicklung von Möglichkeiten zur Geburtenkontrolle für Männer liegt weit hinter den Möglichkeiten für Frauen zurück. Hormonelle Kombinationen für Männer sind in der Entwicklung, ebenso wie ein Verfahren, das Lösungsmittel in den Kanal injiziert, der Sperma in den Penis bringt und dessen Durchtritt vorübergehend blockiert.
Männer können an der Geburtenkontrolle teilnehmen, indem sie eine Vasektomie machen oder Kondome benutzen. "Ausziehen", ein Begriff, der dafür bekannt ist, nicht zu ejakulieren, während der Penis in der Vagina ist, ist eine notorisch fehlerhafte Methode. Sie können schwanger werden, weil etwas Sperma vor dem Orgasmus ausgetreten ist, oder weil das Herausziehen nicht schnell genug erfolgte. Die Mayo Clinic schätzt, dass mehr als ein Viertel der Frauen, die die Ausziehmethode mit ihren Partnern anwenden, schwanger werden könnte.
Vasektomie
Was ist es? Eine ambulante Operation, bei der die Samenzellen durchtrennt und versiegelt werden, so dass während der Ejakulation keine Spermien freigesetzt werden.
Wirksamkeit: 99+ Prozent
Verfügbarkeit: Weit verbreitet durch einen Arzt Empfehlung.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherung, kostenlos bis $ 1.000, zuzüglich der Kosten für die Arztbesuche.
Vorteile: Dies ist eine der effektivsten Methoden der Geburtenkontrolle. Ambulantes Verfahren.
Nachteile: Es ist erst nach drei Monaten wirksam, wenn ein Arzt festgestellt hat, dass kein Samen in das Ejakulat gelangt. Während eine Vasektomie kann umgekehrt werden, sollten Sie es als eine dauerhafte Verhütungslösung betrachten.
Nach der Tatsache: Die Pille danach
Wenn Sie vermuten, dass Sie versehentlich schwanger geworden sind, weil Sie Ihre normale Verhütungsmethode missbraucht haben oder keine verwendet haben, könnten Sie eine Notfallkontrazeption in Erwägung ziehen. Es ist wichtig zu beachten, dass diese hormonellen Kombinationen keine sichere Verhütungsmethode für den regelmäßigen Gebrauch sind, aber sie können eine Schwangerschaft im Notfall verhindern. Es gibt zwei Arten: Levonorgestrel (Markennamen: Plan B und Next Choice) und Ulipristalacetat (Markenname: Ella). Sie sind Pillen, die aus Hormonen bestehen, die verhindern, dass ein Ei in die Gebärmutterschleimhaut implantiert wird.
Levonorgestrel
Wirksamkeit: 98 Prozent
Verfügbarkeit: Erhältlich in vielen Apotheken, wenn Sie in den meisten Staaten über 18 Jahre alt sind.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherung, kostenlos zu $ 80.
Vorteile: Kein Arztbesuch erforderlich. Funktioniert bis zu 72 Stunden nach ungeschütztem Sex.
Nachteile: Sie können kurze Episoden von Übelkeit, Erbrechen, Brustspannen, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schwindel und Müdigkeit auftreten. Ihre Periode könnte auch für einen Zyklus oder zwei unregelmäßig sein.
Ulipristalacetat
Wirksamkeit: 98 Prozent
Verfügbarkeit: Erhältlich bei vielen Ärzten und den meisten Kliniken für sexuelle Gesundheit.
Preis: Abhängig von Ihrer Krankenversicherung, kostenlos zu $ 80.
Vorteile: Es funktioniert bis zu fünf Tage nach ungeschütztem Sex.
Nachteile: Sie können kurze Episoden von Übelkeit, Erbrechen, Brustspannen, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schwindel und Müdigkeit auftreten. Ihre Periode könnte auch für einen Zyklus oder zwei unregelmäßig sein.
Sprich mit deinem Arzt
Es gibt eine Geburtenkontrolle, die zu fast jedem Lebensstil passt. In den meisten Fällen sind die wirksameren Methoden auf Rezept erhältlich. Der Besuch eines Arztes mag ein wenig unbequem erscheinen, aber es bringt auch Vorteile wie eine Gelegenheit, alle Aspekte Ihrer reproduktiven Gesundheit zu überprüfen. Das ist wichtig, ob Sie sich entscheiden, Kinder zu haben oder nicht. Denken Sie daran, dass das Kondom für Männer die einzige Verhütungsmethode ist, die Sie vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützt, und auch in dieser Hinsicht ist es nicht perfekt.
