Die Landwirte wissen seit jeher um die Vorteile von Flachs. Die Samen dieser Pflanze sind ein Vorrat an Vitaminen, Mineralien, gesunden Fetten und Ballaststoffen. Und Flachs ist besonders nützlich für den weiblichen Körper, da er Phytoöstrogene enthält, die die Manifestationen der Wechseljahre lindern und Krankheiten des Fortpflanzungssystems verhindern.
In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie aus Leinsamen hausgemachte Masken herstellen und welchen Effekt Sie erzielen können.
Die Vorteile von Gesichtsmasken aus Leinsamen
Samen eignen sich nicht nur zur Einnahme im Inneren, sondern auch zur Herstellung äußerer Produkte. Die Körner dieser Pflanze enthalten viele einzigartige Substanzen:
Lignan Dieses Phytoöstrogen wirkt antiseptisch, beugt der Hautalterung vor. Es ist bemerkenswert, dass es nicht in Leinöl enthalten ist.
Omega - 3, 6 LCD. Diese Substanzen verbessern den allgemeinen Zustand der Haut, glatte Falten.
· Ein Komplex aus Vitaminen und Mineralstoffen. Leinsamen enthält das wichtigste "Vitamin der Schönheit und Jugend" für eine Frau - Vitamin E. Zusammen mit Thiamin, Niacin und anderen Vitaminen beugt es dem Altern vor und fördert die Genesungsprozesse. Und Spurenelemente wie Selen und Magnesium bekämpfen Hautirritationen.
Die richtige Kombination von Leinsamen mit anderen Produkten behebt viele Probleme:
Hautausschläge;
Pigmentflecken und Rötungen;
Trockene Haut;
Talg der Haut;
Falten;
· Schwarze Punkte.
Hausgemachte Leinenmasken haben den Vorteil, dass sie nach dem Abwaschen ihre Wirkung beibehalten können. Wirkstoffe reichern sich über 15-20 Minuten an und wirken sich dann lange positiv auf die Haut aus.
Leinsamen-Gesichtsmasken für normale bis trockene Haut
Wenn Sie keine schweren Hautprobleme haben, sind einfache Einkomponentenmasken für Sie geeignet:
Bereiten Sie eine Heilungsinfusion für die Gesichtshaut vor:
· Kochen Sie ein Glas Wasser mit einem Esslöffel Samen in einem Topf und kochen Sie die Mischung für 15 Minuten. Befeuchten Sie die Gaze in einer warmen, gefilterten Zusammensetzung und lassen Sie sie 20 Minuten lang im Gesicht.
Wenn Sie einen glättenden Effekt erzielen möchten, probieren Sie den von Leinsamen abgesonderten Schleim:
· Gießen Sie sie dazu mit kochendem Wasser (1 TL pro 100 ml), bedecken Sie sie mit einem Tuch und lassen Sie sie 6 Stunden einwirken. Die resultierende Masse wird in mehreren Schichten auf das Gesicht aufgetragen.
Wenn Ihre Haut Feuchtigkeit benötigt, sind Masken mit verschiedenen Ölen ideal für Sie.
Es ist gut, den zerkleinerten Körnern saure Sahne zuzusetzen:
· Die Produkte im Verhältnis 1: 1 mischen, eine halbe Stunde ziehen lassen und 20 Minuten auf das Gesicht auftragen.
Auch aus zerkleinerten Samen und ätherischen Ölen wird eine gut duftende Gesichtslotion erhalten:
· Für die Zubereitung Flachs mit kochendem Wasser übergießen und 6 Stunden ruhen lassen. Geben Sie dann ein paar Tropfen Kamille und Orangenöl in die gefilterte Flüssigkeit. Eine solche Lotion wird eine Woche lang in einem dunklen Glasbehälter im Kühlschrank aufbewahrt.
Eine Maske aus gemahlenem Leinsamen, Mehl und Wasser wirkt feuchtigkeitsspendend:
· Mischen Sie Lebensmittel in gleichen Mengen und lassen Sie sie eine halbe Stunde einwirken. Rühren Sie die Mischung vor dem Auftragen erneut um. Halten Sie die Zusammensetzung für mindestens 20 Minuten auf Ihrem Gesicht.
Wenn die Ausgabe zu viel Produkt ist, verwenden Sie es nicht nur für das Gesicht, sondern auch für den Körper. Tragen Sie die Zusammensetzung auf Hals, Dekolleté und Hände auf. Vor allem diese Zusammensetzung ist gut für die Erweichung der rauen Haut der Ellbogen und Fersen.
Leinsamen-Gesichtsmasken für Problemhaut
Für zu Akne neigende Haut
Leinsamen-Peelings und Abkochungen vertragen perfekt Reizungen und Hautausschläge. Und die Einbeziehung von Samen in die Ernährung, zumindest für die Zeit der Bekämpfung von Akne, wird Ihnen eindeutig zugute kommen.
Versuche aus ganzen Samen heilende Kuchen zu machen:
· Kochen Sie die Körner in Milch, bis sie weich und kühl sind. Blenden Sie kleine Unterlegscheiben aus und befestigen Sie sie 20 Minuten lang an entzündeten Stellen.
Gemahlene Samen eignen sich für ein Peeling mit sanfter Reinigungswirkung:
· Sie benötigen kleine Haferflocken und Milch (Sie können Wasser verwenden). Mischen Sie die trockenen Zutaten in der gleichen Menge, füllen Sie sie mit heißer Milch und lassen Sie sie 15 Minuten einwirken. Reiben Sie die Haferflocken und den Brei 2 Minuten lang auf die Gesichtshaut. Tragen Sie eine zweite Schicht auf und warten Sie weitere 15 Minuten. Verwenden Sie nach dem Abwaschen der Maske unbedingt eine Feuchtigkeitscreme.
Versuchen Sie, eine Lotion flüssig zu machen, indem Sie Kräutersud hinzufügen:
· Gemahlene Samen 15 Minuten mit kochendem Wasser gießen und dann abseihen. Fügen Sie eine kleine Menge Kamillenbrühe hinzu (kann durch Minze, Ringelblume oder Salbei ersetzt werden). Wattepads mit der entstehenden Flüssigkeit einweichen und auf gereizte Stellen auftragen.
Für fettige Haut
Wenn Sie fettige Haut haben, sollten Sie bei Ihren Gesichtsmasken aus Leinsamen mit Vorsicht vorgehen. Die feuchtigkeitsspendende Wirkung der Körner dieser Pflanze kann die Freisetzung von Talg fördern. Es gibt mehrere sichere Rezepte, die jedoch nur gelegentlich verwendet werden müssen.
Versuchen Sie, eine Maske mit Haferflocken zuzubereiten, um die Talgsekretion nicht zu provozieren:
· Nehmen Sie beide Zutaten in gleichen Mengen und mahlen Sie sie zu Mehl. Gießen Sie sie mit gereinigtem Wasser, so dass die Masse viskos ist. Zum Kochen bringen, vom Herd nehmen und eine halbe Stunde ruhen lassen. Halten Sie die Maske 15 Minuten lang auf Ihr Gesicht.
Für fettige Haut ist eine Leinenmaske mit weißem Ton gut:
· Gießen Sie einen Esslöffel zerkleinerte Samen mit einem Glas Wasser und kochen Sie ihn 20 Minuten lang bei schwacher Hitze. Lassen Sie die Masse abkühlen und fügen Sie dann einen Teelöffel Ton hinzu. Gleichmäßig auf das Gesicht auftragen und 15 Minuten halten.
Für Haut mit Altersflecken
Wenn Sie Pigmentflecken oder Rötungen nach Akne aufhellen möchten, helfen Ihnen Leinenmasken dabei. Wir empfehlen jedoch dringend, vor dem Eingriff einen Arzt aufzusuchen, da Flecken auf dem Körper auf Störungen im Körper hinweisen können.
Verwenden Sie zum Aufhellen der Haut Masken mit Zusatz von Milchprodukten wie Kefir, Sauerrahm oder Joghurt, die an sich eine aufhellende Wirkung haben.
Um ein solches Produkt zuzubereiten, mischen Sie Haferflocken und Leinsamenmehl zu gleichen Anteilen und gießen Sie es mit Kefir oder Joghurt. Die Konsistenz der Masse richtet sich nach Ihren Wünschen. Sie können es dick machen, so dass Sie es in Schichten auf der gesamten Fläche auftragen können, oder es in den Testzustand bringen und Teile lokal auftragen. Wie auch immer Sie sich entscheiden, halten Sie die Komposition mindestens 20 Minuten lang auf Ihrem Gesicht.
Verjüngende Gesichtsmaske aus Leinsamen und Milch
Leinsamen enthalten Phytoöstrogene und werden daher aktiv als Mittel gegen Alterserscheinungen eingesetzt: Falten, Schwellungen, "Tränensäcke" unter den Augen.
Das einfachste Rezept für eine verjüngende Maske ist, eine halbe Stunde lang kochendes Wasser über das Pulver zu gießen und es 20 Minuten lang auf dem Gesicht zu lassen. Wenn das Produkt auch feuchtigkeitsspendend sein soll, verwenden Sie Pflanzenöl Ihrer Wahl im Verhältnis 1: 2 anstelle von kochendem Wasser.
Leinsamen ergeben hervorragende Aufgüsse mit verschiedenen Zusätzen. Zum Kochen einfach einen Löffel Samen in ein Glas kochendes Wasser geben und zudecken. Nach einer Stunde kann die Maske 20 Minuten lang auf das Gesicht aufgetragen werden.
Infusion ist eine Basis, in die Sie verschiedene Kräutersuds, Öle usw. hinzufügen können. Hier einige Optionen für Ergänzungen:
· Honig - 1 EL. l., Pfirsichöl - 1 TL;
· Kamille Auskochen - 1 EL. l .;
· Salbei Brühe - 1 EL. l
Empfehlungen für die Verwendung von Gesichtsmasken aus Leinsamen
Die Verwendung von Masken verbessert den Zustand Ihrer Haut, wenn Sie einige Regeln befolgen:
1. Experimentieren. Sie können die Rezepte ein wenig ändern, z. B. anstelle von Wasser Kräuterkuren verwenden, die für Ihr Gesicht nützlich sind (Ringelblume, Minze, Kamille usw.).
2. Verwenden Sie nur frische Formulierungen. Fast alle Masken, außer Lotionen, werden sehr kurz aufbewahrt. Sie werden am besten sofort nach der Zubereitung angewendet.
3. Mahlen Sie die Samen. Nährstoffe aus Vollkornprodukten werden schlechter aufgenommen, weshalb Masken mit zerkleinerten Samen bevorzugt werden.
4. Nur auf die gereinigte Haut auftragen. Waschen Sie sich mit warmem, sauberem Wasser und Schaum, bevor Sie Masken verwenden.
5. Tragen Sie die Maske in mehreren Schichten auf. Schichtapplikation fördert eine bessere Nährstoffaufnahme. Die Haut wird gestrafft und die Durchblutung verbessert, wodurch der Erholungsprozess beginnt.
6. Verwenden Sie systematisch Masken. Nur regelmäßige Eingriffe können den gewünschten Effekt erzielen. Um sie nicht zu vergessen, besorgen Sie sich einen Kalender, in dem Sie die Tage der Gesichtspflege feiern. Dämpfen Sie die Samen morgens, damit das Produkt am Abend fertig ist und Sie ruhig Zeit für die Prozedur haben.
