Jeder Mensch hat Gewohnheiten. Darunter sind viele nützliche Dinge, die uns besser und selbstbewusster machen. Aber es gibt Eigensinne, die das Leben unterwerfen und verderben können. Dies sind absolut unnötige, physisch und psychisch gefährliche Gewohnheiten, die schwer zu beseitigen sind.
Über die schädlichsten Abhängigkeiten, Rauchen und Alkohol, schreiben und reden sie viel. Die Angehörigen sind sich der Folgen bewusst und treffen ihre eigenen Entscheidungen. In diesem Artikel verzichten wir auf Moralisierung. Noch einmal, wir werden vor der Unsicherheit des Missbrauchs warnen und auf andere gut etablierte Formen des Alltagsverhaltens achten.
Wir zeigen die 5 häufigsten Gewohnheiten des modernen Menschen auf und versuchen, sie von ihrer Sinnlosigkeit zu überzeugen.
Die Gewohnheit, im Internet zu bleiben und rund um die Uhr online zu sein, kennzeichnet nicht nur die jüngere Generation. Netzwerke jeden Alters sind devot. Heutzutage können viele einfach nicht ohne Informationslärm, eine Fülle von Nachrichten, Likes und Diskussionen leben. Aber nur wenige Menschen glauben, dass dies nur eine Illusion von Anspruch und Ehrfurcht ist.
Nachdem sich die Menschen im Netzwerk niedergelassen haben, sind sie vor dem wirklichen Leben geschützt und berauben sich selbst der Möglichkeit, angenehmere Dinge zu tun. Es gibt einen Mangel an Live-Kommunikation, was zu einem Gefühl der Einsamkeit und Angst führen kann.
Sie rufen an und schreiben Ihnen, aber rufen Sie selten an und antworten nicht auf Einladungen zum Treffen. Eine Person baut ein derart entferntes Kommunikationsmodell auf, und wenn nichts unternommen wird, werden die virtuelle Welt und Freunde aus dem Internet die einzige Freude sein.
Glauben Sie mir, ein Leben ohne Vorlieben und farbenfrohe Fotos mit auffälligen Gefühlen sind viel interessanter.
Manche nennen sich stolz Shopaholics und empfinden ihre Leidenschaft für Shopping und vorschnelle Einkäufe als niedliche Exzentrik. Geld ausgeben und sich verwöhnen lassen ist wirklich schön. Dies ist jedoch nicht die beste Option, um den Blues loszuwerden.
Neuheiten bitte vorübergehend. Es besteht die Möglichkeit, dass der Kaufgegenstand nach einigen Tagen oder Wochen völlig gleichgültig ist und man sich über das wertlose ausgegebene Geld ärgert. Alles wird vergehen, aber es wird wieder passieren.
Dies ist die Gefahr von Kaufsucht. Menschen, die den Dingen zu viel Bedeutung beimessen und glauben, dass tägliche Einkäufe sie glücklich machen, hören auf, sich selbst zu kontrollieren. Eine Gewohnheit nimmt Besitz von einer Person, und dies kann zu geistiger Verwüstung führen. Willkommen Depression!
Diese Gewohnheit ist eher mit der weiblichen Hälfte verwandt und weit verbreitet.
Im Streben nach Perfektion sind moderne Mädchen bereit für Experimente mit Haaren, Nägeln, Wimpern und ihrem eigenen Körper. Sofortige Ergebnisse erfreuen und steigern das Selbstwertgefühl. Indem wir jedoch Volumen und Größen verlängern, erhöhen und steigern, verderben wir dies von Natur aus.
Heute kaufen sie Schönheit, rennen darum und versuchen, sich gegenseitig zu übertreffen.
In der Zwischenzeit geht die Individualität verloren, die eigene ist abgenutzt und muss wiederhergestellt werden.
Eine weitere nutzlose Angewohnheit, die vor nicht allzu langer Zeit aber sehr fest in der modernen Gesellschaft verwurzelt war.
Bequeme Kartenzahlungsmethoden und attraktive Bankangebote sind der Grund für die aktive Entwicklung der Kreditabhängigkeit. Diese Illusion des Wohlbefindens zerstört die Selbstbeherrschung. Die Kontrolle über die Situation geht verloren und nur wenige Menschen glauben, dass Sie für gekaufte Träume und schnell erfüllte Wünsche ein Vielfaches mehr bezahlen müssen.
Es ist wichtig zu verstehen, dass das, was wir besetzen, meistens eine Laune ist.
Sie können darauf verzichten und normal leben, ohne Schulden und Abhängigkeit von monatlichen Zahlungen.
Dies ist eine der gefährlichsten und nutzlosesten Gewohnheiten. Wir selbst verwandeln unser Leben in eine unendliche Erwartung von Ereignissen und Treffen, die uns glücklicher machen und es uns ermöglichen, die Gegenwart zu genießen. Es gibt keinen perfekten Moment, um zu reisen, eine Familie zu gründen, ein eigenes Geschäft zu eröffnen oder einfach genug zu schlafen.
Solche Ereignisse werden nicht wegen einer Reihe anderer Dinge, verpflichtender Punkte und Ziele in Ihrem Lebensprogramm verschoben. Lebe in der Gegenwart, nicht nach deinem Zeitplan.
Gewohnheiten werden nicht vererbt. Wie jede Fähigkeit werden sie unbewusst geformt und ausgeführt. Ein Mensch denkt nicht einmal darüber nach, warum und warum er es tut. Allmählich werden Sucht zur Norm.
Es ist wie mit Schmerzmitteln, die helfen, aber nicht behandeln. Leider sind Versuche, obsessive Gewohnheiten zu etablieren, oft erfolglos. Es ist schwierig damit umzugehen, aber es gibt Wege und wir werden darüber erzählen.
Menschen, die Versuchungen nachgeben, führen unbewusst die üblichen Handlungen aus und erkennen erst dann ihre Absurdität und Absurdität.
Es ist sehr wichtig, den Moment festzuhalten, in dem Sie Ihre Gewohnheiten noch aufgeben können.
Wenn Zeit verloren geht, versuchen Sie, die Schädlichkeit Ihrer Sucht zu analysieren. Ihre Liste der negativen Konsequenzen enthält wahrscheinlich die folgenden Punkte:
- Sie sind beunruhigend.
- Ärgern Sie andere.
- Werden Sie unüberschaubar und außer Kontrolle.
- Verwöhne Beziehungen und Karriere.
- Tragen Sie zur unvernünftigen Verschwendung von Geld bei und beschädigen Sie das Budget.
Je mehr solche Merkmale vorhanden sind, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass das Leben aufgrund von Schwächen eingestellt wird.
Seien Sie auf inneren Widerstand vorbereitet. Höchstwahrscheinlich möchten Sie sich nicht von einigen Gewohnheiten trennen, und ohne Begierde ist der Kampf bedeutungslos. Machen Sie eine Bestandsaufnahme und teilen Sie Ihre Neigungen nach Wichtigkeit auf. Das, was keine Besorgnis erregt, verlassen.
Unnütze Hobbys, die Ruhe, Mühe und Zeit kosten, werden am besten beseitigt oder durch angenehmere ersetzt.
Die Hauptsache ist, die entstandene Lücke mit neuen Quellen des Vergnügens zu füllen. Es gibt viele davon: Sport, Sammeln, Handarbeiten, Fotografieren, Schach, Fremdsprachen usw. Auch wenn Sie gerne Rätsel lösen, ist dies nützlich, da sich jedes Hobby entspannt und Stress abbaut.
Erwarten Sie keine schnellen Ergebnisse, wenn Sie alte Gewohnheiten auf neue umstellen. Achten Sie darauf, die Psyche nicht zu verletzen und den etablierten Weg nicht radikal zu ändern.
Seien Sie bereit, ein paar Monate Ihres Lebens zu investieren, um das Unnötige loszuwerden.
Wenn möglich, liegt der Sieg bei Ihnen. Sie können stolz auf Ihre eigene Willenskraft und die Tatsache sein, dass Sie aus der Falle unbrauchbarer Sucht ausbrechen können.
