Das Holiday Heart Syndrom ist eine häufige Folge von übermäßigem Alkoholkonsum. Der Grund liegt nicht nur im Alkohol, sondern auch in der Freizeit: Angst, Stress, Schlafmangel oder übermäßiger Koffeinkonsum. Das Syndrom kann durch Befolgen einfacher Tipps vermieden werden.
Typische Symptome
Das festliche Herzsyndrom ist keine eigenständige Erkrankung, sondern eine Form des Vorhofflimmerns. Vorhofflimmern ist eine plötzliche Erhöhung der Herzfrequenz von 100 auf 160 Schläge pro Minute, begleitet von:
- Kurzatmigkeit
- schwitzen
- Unwohlsein
- innere Sorge
- Angst vor dem Tod
- Druck und Enge im Brust- oder Herzbereich
- Schwindel
Vorhofflimmern an sich ist nicht lebensbedrohlich, aber bei den meisten Patienten treten Langzeiteffekte auf.
Häufiges oder chronisches Vorhofflimmern (z. B. innerhalb weniger Wochen) kann zu Herzinsuffizienz führen. Vorhofinsuffizienz erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Blutgerinnsel in die Blutbahn gelangen, Arterien verstopfen (Embolie) und Schlaganfall oder Herzinfarkt.
Oft machen sich Symptome erst in Ruhe bemerkbar - im Schlaf, in der Ruhe oder in den frühen Morgenstunden. Bei manchen Menschen können sie jedoch auch während oder nach körperlicher Aktivität auftreten. Ärzte erkennen das festliche Herzsyndrom mithilfe der Elektrokardiographie.
Die erste große Studie zu Herzrhythmusstörungen und Alkohol wurde beim Oktoberfest 2016 in München durchgeführt. Wissenschaftler haben völlig gesunde Menschen nach dem Trinken von Alkohol untersucht.
Die häufigste Arrhythmie war die Sinustachykardie (26%), und nur bei 1% der Teilnehmer wurde Vorhofflimmern beobachtet. Wenn alle Arrhythmien zusammen betrachtet wurden, war eine Zunahme der Blutalkoholkonzentration mit einer Zunahme der Häufigkeit von Arrhythmien verbunden.
Warum tritt das festliche Herzsyndrom auf?
Wenn Vorhofflimmern durch Stress, übermäßiges Essen und übermäßigen Konsum von Ethylalkohol verursacht wird, spricht man vom "festlichen Herzsyndrom".
Es geht nicht nur um den Alkoholkonsum, sondern auch um die Begleitfaktoren des Nachtlebens: Schlafmangel, Stress und Angst.
Die Definition des Syndroms wurde kürzlich erweitert: Es geht nicht nur um lange Partys, sondern auch um ein geschäftiges Leben.
Pathologie betrifft in erster Linie junge, gesunde Menschen, die ein Gleichgewicht zwischen Studium, Praktika, zusätzlichen Jobs, Freundschaften und Partnerschaften herstellen müssen.
Kaffee und Tee beeinträchtigen das Vorhofflimmern nicht.
Vorbeugung von Holiday Heart Syndrome
Leute Vermeidung von Übergewicht, Stress, Zigaretten, Taurin und Alkoholkann das Risiko für die Entwicklung eines festlichen Herzsyndroms minimieren. Ärzte raten zu regelmäßiger Bewegung und gesunder Ernährung. Eine Person sollte - besonders im Sommer - viel Wasser und ungesüßten Tee trinken, um Durchblutungsstörungen zu vermeiden.
Lebensmittel reich an Fett und wenig Ballaststoffen führt zu festlichem Herzsyndrom. Besonders das Zusammenspiel von Sonnenlicht und dem Konsum von alkoholischen Getränken und Energy Drinks belastet das Herz sehr. Vermeiden Sie es, während der Feier zusätzlich zu Alkohol Kaffee oder ungesüßten Tee zu trinken.
Blutverdünner in der Lage, das betroffene Herz zu stabilisieren. Acetylsalicylsäure wird langfristig eingesetzt, um das Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt zu verringern. Aufgrund von Nebenwirkungen sollte Aspirin jedoch nicht unmittelbar nach einem Festmahl getrunken werden.
Die Erfolgschancen nach einer Operation bei Patienten mit Vorhofflimmern liegen im Durchschnitt bei 60-80%. Daher wird allen Patienten empfohlen, sich einer Operation zu unterziehen.
Wann geht das festliche Herzsyndrom?
Die Herzfrequenz normalisiert sich innerhalb von 48 Stunden. bis zu maximal 7 Tagen.
Menschen mit einem strukturell gesunden Herzen leiden unter einem festlichen Herzsyndrom. In den meisten Fällen wird eine spontane Umwandlung in einen Sinusrhythmus beobachtet.
In einigen Fällen ist Vorhofflimmern jedoch tödlich. Insbesondere Menschen mit bestehenden Herzerkrankungen sollten beim Trinken von Alkohol vorsichtig sein.
