Gesundheit und Wohlbefinden berühren das Leben jedes Menschen anders. Dies ist die Geschichte einer Person.
Ich gab meiner Tochter ADHS.
Diese Offenbarung hat uns am Anfang fast auseinander gerissen. Aber als wir zusammen die Straße entlang fuhren, gab es uns eine unzerbrechliche Bindung. Je mehr ich die positiven Seiten von ADHS verstand, desto mehr konnte ich es als Geschenk sehen. Die Diagnose hat mir geholfen, meine Tochter zu unterstützen und zu stärken, während sie ihren eigenen Lebensweg mit ADHS geht.
Ich habe es jedoch nicht immer positiv gesehen.
Meine Tochter Seren war gerade mal sechs Jahre alt, als vor vier Jahren bei ihr ADHS, Angstzustände und oppositionelle Trotzreaktionen diagnostiziert wurden. Als der Psychologe die drei Hauptmerkmale von ADHS - Hyperaktivität, Ablenkbarkeit und Impulsivität - vorlas, sank mein Herz.
Als Mutter hatte ich dieses überwältigende Schuldgefühl: War es etwas, das ich falsch gemacht habe? Können wir es heilen? Würde sie damit für immer leben?
Der Psychologe gab mir ein Buch, um etwas über die Krankheit zu lesen, und sobald ich anfing, es zu lesen, hatte ich den größten "Glühbirnen" -Moment - ich erkannte, dass ich auch ADHS hatte. Und schlimmer noch, vielleicht habe ich es meiner Tochter gegeben. Letztes Jahr wurde ich selbst diagnostiziert.
Eine Zeitlang fühlte ich mich gebrochen. Ich war so traurig über Seren, weil ich wusste, dass sie für den Rest ihres Lebens mit dieser Krankheit leben würde. Wir sahen eine Vielzahl von Experten, die alle das Gefühl hatten, sie könnten sie "reparieren". Es war eine Zeit, die ich nie vergessen werde. Dies ist der Grund, warum ich mein Buch geschrieben habe. Ich wollte, dass andere Eltern dasselbe durchmachen, um zu wissen, dass sie nicht alleine waren. Und noch wichtiger ist, dass am Ende des Tunnels Licht ist.
Das Licht zu finden war für mich entscheidend. Anstatt mich auf die Negative zu konzentrieren, begann ich, die positiven Aspekte von ADHS zu betrachten. Ich las Bücher, Blogs und hörte Podcasts - und mir wurde klar, dass, wenn ADHS richtig gehandhabt wurde, es zu einem Segen werden könnte! Das zu verstehen, war der Schlüssel, um endlich meine Schuld loszuwerden und meine Tochter dabei zu unterstützen, ADHS als eine positive Sache zu sehen.
Wie wir uns die "Negative" ansehen
Die drei Hauptmerkmale von ADHS sind Hyperaktivität, Ablenkbarkeit und Impulsivität. Die Gesellschaft sieht das negativ, aber dank meiner eigenen Erfahrung und meiner Forschung - einschließlich der Erkenntnisse von ADHS-Experte Dr. Ned Hallowell - sehe ich das jetzt als Geschenke.
Hyperaktivität
Hyperaktivität zum Beispiel hat einfach ein hohes Energieniveau ... und wer will das nicht?
Ein höheres Energieniveau als Erwachsener ist ein Segen, und diese Kinder werden nur für sehr kurze Zeit Kinder sein. Willst du, dass sie aufwachsen und fühlen, dass ein hohes Maß an Energie eine schlechte Sache ist?
Seren bewegt sich ständig. Sie kann nicht still sitzen. Ich ermutige sie nicht aufzuhören, weil ich das gleiche bin. Wir sind beide beschäftigt, aktiv und auf dem Sprung - aber das ist erstaunlich und sollte niemals als eine negative Sache gesehen werden.
Impulsivität
Wenn Sie die Impulsivität auf den Kopf stellen, könnte man sagen, dass es Ihnen Kreativität gibt. Und das ist eines der größten Geschenke von Seren! Du kannst keine kreative Person sein und nicht impulsiv sein. Du kannst deine Kreativität nicht planen oder sagen: "Morgen werde ich aufwachen und super kreativ sein." Du musst einfach damit anfangen.
Viele der berühmtesten Schriftsteller und Künstler der Welt sind bekannt dafür, ihre berühmtesten Meisterwerke mitten in der Nacht zu produzieren. Und für mich selbst gesprochen, sind die meisten meiner eigenen Blog-Einträge an den seltsamsten Orten und zu den seltsamsten Zeiten geschrieben worden. Aber wenn ich den Impuls fühle, gehe ich einfach damit!
Ich erzähle Seren, dass sie das fantastischste Gehirn hat, mit dem sie wunderbare Dinge tun und tun kann - was sie oft tut, einschließlich Malen, Schreiben und sogar ihre eigenen Konturenbewegungen zu kreieren. (Seren ist ein Autodidakt Schlangenmensch, und wir haben nur Impulsivität und Hyper-Fokus, um dafür zu danken!)
Ablenkbarkeit
Und schließlich habe ich gelernt, Ablenkbarkeit zu erreichen, indem ich mir vorstelle, was es eigentlich bedeutet: Neugier! Seren musste immer alles anfassen, was sie sieht. Es hat mich immer verrückt gemacht, bis ich etwas realisiert habe: Sie sieht die Welt so schön und will sie erforschen. Sie hat eine solche Lebenslust und sie fühlt es durch Berührung.
Sie ist neugierig auf die Welt um sie herum und in den meisten Situationen im Leben eines Kindes dürfen sie nicht "neugierig" sein. Oft erlauben wir unseren Kindern nicht die Freiheit zu erforschen, weil wir Angst um ihre Sicherheit haben. oder sogar Angst, was andere denken. Ich gebe zu, vor ein paar Jahren, ich selbst fand diese Seite von ihr schwer zu behandeln. Aber jetzt habe ich gelernt zu akzeptieren, dass dies einfach ist, wer sie ist.
Der Apfel fällt nicht weit vom Baum, und wenn ich auf mein Leben zurückblicke, sehe ich diese Eigenschaften auch in mir. Frühzeitig abreisen, reisen, Karrieren wechseln - und dafür habe ich nur "Neugier"!
Akzeptanz finden
Als ich in der Lage war, diese drei Hauptmerkmale durch eine positive Linse zu sehen und sie für die Geschenke zu sehen, die sie sind, veränderte sich unser Leben in einer Weise, die ich mir nie hätte vorstellen können.
Tatsächlich erlaubte es mir zu sehen, dass die ADHS-Diagnose selbst fehlerhaft ist und dass wir als Gesellschaft dazu neigen, uns nur auf die negativen Seiten von Etiketten zu konzentrieren. ADHS ist so viel mehr als das, und zu wissen und zu glauben, dass dies so unglaublich positive Auswirkungen auf Seren hatte. Wir sind stolz darauf, ADHS zu haben.
Ich glaube, dass ADHS-Kinder hier sind, um Dinge zu ändern. Um die altmodischen Erziehungs- und Schulungssysteme zu verschieben. Sie sind hier, um uns zu heilen und um uns zu zeigen, dass wir dieses Kind aus einem bestimmten Grund bekommen haben. Es kann manchmal dauern, also sei geduldig mit deiner Reise.Aber ich verspreche dir: Auf der anderen Seite der Angst und Negativität wirst du Akzeptanz und Liebe finden.
Susy ist Autorin, Bloggerin, Sprecherin und ADHS-Mutter. Susys Buch, Sarah retten, wurde letztes Jahr veröffentlicht, und sie ist leidenschaftlich darum Eltern zu helfen zu sehen, dass ADHS keine Behinderung ist, sondern einfach eine andere Fähigkeit. Susy schreibt regelmäßig über positive ADHS und erstellt Die ADHS Mama Guide Masterclass um Eltern bei ihrer Reise zu helfen. Susy ist leidenschaftlich darin, Eltern zu erziehen, zu führen und zu befähigen, ihr Kind ganzheitlich zu unterstützen. Für weitere Informationen, bitte verbinden Sie sich mit ihr ihre Website, Facebook, oder Instagram.
