Überblick
Aloe Vera Gel ist bekannt dafür, Sonnenbrand zu lindern und Wunden zu heilen. Aber wussten Sie, dass Ihre Lieblingstopfpflanze für viel mehr als Sonnenbrand Relief und Haushaltseinrichtung verwendet werden kann?
Der Sukkulenten hat eine lange Geschichte, um für medizinische Zwecke verwendet zu werden, die auf das alte Ägypten zurückgehen. Die Pflanze stammt aus Nordafrika, Südeuropa und den Kanarischen Inseln. Heute wird Aloe Vera in tropischen Klimazonen weltweit angebaut. Von der Linderung von Sodbrennen bis hin zur möglichen Verlangsamung der Ausbreitung von Brustkrebs beginnen die Forscher gerade erst, die Vorteile dieser universellen Pflanze und ihrer vielen Nebenprodukte zu erschließen.
Sodbrennen Relief
Die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) ist eine Verdauungsstörung, die oft zu Sodbrennen führt. Eine Überprüfung im Jahr 2010 vorgeschlagen, dass den Verzehr von 1 bis 3 Unzen Aloe Gel zu den Mahlzeiten die Schwere der GERD reduzieren könnte. Es kann auch andere Verdauungsprobleme erleichtern. Die geringe Toxizität der Pflanze macht es zu einem sicheren und sanften Mittel gegen Sodbrennen.
Frischwaren halten
Eine 2014 von der Cambridge University Press online veröffentlichte Studie untersuchte Tomatenpflanzen, die mit Aloe-Gel beschichtet waren. Der Bericht zeigte, dass die Beschichtung erfolgreich das Wachstum vieler Arten von schädlichen Bakterien auf dem Gemüse blockiert. Ähnliche Ergebnisse wurden in einer anderen Studie mit Äpfeln gefunden. Das bedeutet, dass Aloe-Gel Obst und Gemüse dabei helfen kann, frisch zu bleiben, und dass keine gefährlichen Chemikalien mehr benötigt werden, die die Haltbarkeit von Produkten verlängern.
Eine Alternative zum Mundwasser
In einer Studie von 2014, die im "Ethiopian Journal of Health Sciences" veröffentlicht wurde, fanden Forscher, dass Aloe Vera Extrakt eine sichere und effektive Alternative zu chemischen Mundwässern ist. Die natürlichen Inhaltsstoffe der Pflanze, die eine gesunde Dosis Vitamin C enthalten, können Plaque blockieren. Es kann auch Erleichterung bieten, wenn Sie Blutungen oder geschwollenes Zahnfleisch haben.
Senken Sie Ihren Blutzuckerspiegel
Einnahme von zwei Esslöffel Aloe Vera-Saft pro Tag kann zu einer Senkung des Blutzuckerspiegels bei Menschen mit Typ-2-Diabetes, laut einer Studie in Phytomedizin: International Journal of Phytotherapie und Phytopharmazie. Dies könnte bedeuten, dass Aloe Vera eine Zukunft in der Behandlung von Diabetes haben könnte. Diese Ergebnisse wurden durch eine weitere Studie bestätigt, die in Phytotherapy Research veröffentlicht wurde und Pulpenextrakt verwendete.
Aber Menschen mit Diabetes, die Glukose-senkende Medikamente einnehmen, sollten beim Verzehr von Aloe Vera Vorsicht walten lassen. Der Saft zusammen mit Diabetes Medikamente könnte möglicherweise Ihre Glukosezahl auf gefährliche Werte senken.
Ein natürliches Abführmittel
Aloe Vera gilt als natürliches Abführmittel. Eine Handvoll Studien hat die Vorteile des Sukkulenten untersucht, um die Verdauung zu unterstützen. Die Ergebnisse scheinen gemischt zu sein.
Ein Team nigerianischer Wissenschaftler führte eine Studie an Ratten durch und fand heraus, dass Gel aus typischen Aloe Vera-Zimmerpflanzen die Verstopfung lindern konnte. Eine andere Studie der National Institutes of Health untersuchte den Verbrauch von Aloe Vera-Extrakt. Diese Befunde zeigten ein Tumorwachstum im Dickdarm von Laborratten.
Im Jahr 2002 verlangte die US Food and Drug Administration, dass alle freiverkäuflichen Aloe-Abführmittel vom US-Markt genommen oder neu formuliert werden sollten.
Die Mayo Clinic empfiehlt, Aloe Vera zur Linderung von Verstopfung zu verwenden. Sie weisen darauf hin, dass eine Dosis von 0,04 bis 0,17 Gramm getrockneten Saftes ausreichend ist.
Wenn Sie Morbus Crohn, Colitis oder Hämorrhoiden haben, sollten Sie keine Aloe Vera einnehmen. Es kann schwere Bauchkrämpfe und Durchfall verursachen. Sie sollten die Einnahme von Aloe Vera abbrechen, wenn Sie andere Medikamente einnehmen. Es kann die Fähigkeit Ihres Körpers verringern, die Drogen zu absorbieren.
Hautpflege
Sie können Aloe Vera verwenden, um Ihre Haut klar und hydratisiert zu halten. Dies kann daran liegen, dass die Pflanze in trockenen, instabilen Klimazonen gedeiht. Um die harten Bedingungen zu überstehen, speichern die Blätter der Pflanze Wasser. Diese wasserdichten Blätter, kombiniert mit speziellen Pflanzeninhaltsstoffen, die als komplexe Kohlenhydrate bezeichnet werden, machen es zu einem wirksamen Feuchtigkeitsspender und Schmerzmittel.
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Potenzial zur Bekämpfung von Brustkrebs
Eine neue Studie, die in der evidenzbasierten komplementären und alternativen Medizin veröffentlicht wurde, untersuchte die therapeutischen Eigenschaften von Aloe Emodin, einer Verbindung in den Blättern der Pflanze. Die Autoren weisen darauf hin, dass die Sukkulente Potenzial zur Verlangsamung des Wachstums von Brustkrebs zeigt. Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um diese Theorie weiter voranzutreiben.
Das wegnehmen
Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, die Aloe Vera Pflanze und die verschiedenen Gele und Extrakte, die daraus hergestellt werden können, zu verwenden. Forscher entdecken weiterhin neue Methoden, um diesen Sukkulenten zu verwenden. Konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, wenn Sie vorhaben, Aloe Vera medizinisch zu verwenden, insbesondere wenn Sie Medikamente einnehmen.
