Sie wissen wahrscheinlich, dass das Rauchen von Zigaretten das Risiko für Lungenkrebs erhöht. Sie können sogar wissen, dass die Gewohnheit, eine Packung pro Tag zu rauchen, auch Ihre Chancen erhöht:
- Herzkreislauferkrankung
- Blasenkrebs
- Nierenkrebs
- Kehlkopfkrebs
Wenn das nicht genug ist, um die Packung herunterzulegen, bedenken Sie, dass Rauchen auch Ihre Chancen auf Psoriasis erhöht. Wenn Sie bereits Psoriasis haben, haben Sie wahrscheinlich schwerere Symptome. Wenn Sie eine Frau sind, erhöht sich diese Wahrscheinlichkeit noch weiter.
Lesen Sie weiter, um zu sehen, was die Forschung über den Zusammenhang zwischen Psoriasis und Rauchen aussagt. Sie werden auch von zwei Psoriasis-Patienten hören, die ihre Geschichte darüber erzählen, warum sie mit dem Rauchen aufhören, und auch, wie das Aufhören ihre Symptome beeinflusst.
Psoriasis und Rauchen
Psoriasis ist eine häufige Autoimmunkrankheit, die Haut und Gelenke betrifft. Psoriasis betrifft etwa 2 Prozent der Menschen in den Vereinigten Staaten. Es wird geschätzt, dass Psoriasis weltweit etwa 125 Millionen Menschen betrifft.
Rauchen ist nicht der einzige vermeidbare Risikofaktor für Psoriasis, obwohl es ein großer ist. Andere Faktoren umfassen:
- Fettleibigkeit
- Alkoholkonsum
- signifikanter Stress
- genetische Veranlagung oder Familiengeschichte
Die Familiengeschichte kann nicht geändert werden. Sie können jedoch mit dem Rauchen aufhören, auch wenn Sie denken, dass Sie nicht können. Wenn Sie dies tun, besteht eine gute Chance, dass Ihr Schuppenflechte-Risiko oder Ihre Schärfegrad mit Ihrer Rauchfrequenz abnehmen.
Was genau sagt die Forschung zu diesem Thema? Zunächst haben zahlreiche Studien gezeigt, dass Rauchen ein unabhängiger Risikofaktor für Psoriasis ist. Das heißt, Menschen, die rauchen, haben häufiger Psoriasis. Je mehr Sie rauchen und je länger Sie geraucht haben, desto höher ist Ihr Risiko.
"Eine Querschnittsstudie aus Italien ergab, dass starke Raucher, die mehr als 20 Zigaretten pro Tag rauchen, das doppelte Risiko haben, an schwerer Psoriasis zu erkranken", sagt Dr. Ronald Prussick, klinischer Assistenzprofessor an der George Washington University der medizinische Direktor des Washington Dermatology Center in Rockville, MD. Preuick dient auch auf der medizinischen Tafel für die Nationale Psoriasis-Stiftung.
Preussick verweist auf zwei weitere Studien, die die Verbindung des Rauchens mit der Psoriasis veranschaulichen. Eine, eine Subanalyse der Nurses Health Study, ergab, dass Krankenschwestern, die mehr als 21 Packungsjahre geraucht hatten, doppelt so häufig an Psoriasis erkrankten. Ein Packungsjahr wird bestimmt, indem die Anzahl der gerauchten Jahre mit der Anzahl der Zigarettenpackungen multipliziert wird, die Sie pro Tag rauchen. Eine andere Studie zur pränatalen und kindlichen Raucherentwöhnung ergab, dass eine frühzeitige Raucherentwöhnung das Risiko, später an Psoriasis zu erkranken, leicht erhöht.
Brauchen Sie mehr Anreiz? Prussick sagt, dass einige vielversprechende Berichte gezeigt haben, dass, wenn Menschen mit dem Rauchen aufhören, ihre Psoriasis mehr auf verschiedene Behandlungen reagieren kann.
Zwei ehemalige Rauchergeschichten
Christines Geschichte
Viele werden überrascht sein zu wissen, dass Christine Jones-Wollerton, 43, eine gesundheitsbewusste Doula und Laktationsberaterin aus Jersey Shore, New Jersey, mit einer rauchenden Sucht zu kämpfen hatte. Sie wuchs umgeben von Rauch auf. Ihre Mutter rauchte regelmäßig Zigaretten und ihr Vater rauchte eine Pfeife. Es ist also nicht verwunderlich (zumindest hätte es nicht sein dürfen), dass sie sich im Alter von 13 Jahren selbst ausprobiert hat.
"Obwohl ich nicht wirklich mit dem Rauchen angefangen habe, bis ich ungefähr 15 Jahre alt war, wurde ich schnell zu einem eineinhalb-Wochen-Raucher", sagt sie.
Nachdem sie erfolgreich mehrere gesündere Gewohnheiten wie den Vegetarismus angenommen hatte, fiel es ihr besonders schwer, mit dem Rauchen aufzuhören. Sie versuchte, während ihres jungen Erwachsenenalters aufzuhören, aber sie sagt, dass sie sie immer zurückrufen würde. Das änderte sich, als sie die abnehmende Gesundheit ihrer Mutter beobachtete, zweifellos zumindest teilweise wegen ihres Rauchens. "Sie starb nach einem jahrzehntelangen Kampf gegen Blasen- und Lungenkrebs, als ich im fünften Monat mit meinem ersten Kind schwanger war und nie ihr erstes Enkelkind kennenlernte."
Das war es für Jones-Wollerton, die wusste, dass sie dieses Szenario nicht für ihr Kind spielen lassen wollte. Mit ihrem ungeborenen Kind hörte sie im Alter von 29 Jahren auf.
Erst ein Jahr später (sechs Monate nach der Geburt ihres ersten Kindes) tauchte Jones-Wollertons Psoriasis auf. Sie war völlig überrascht. Seit ihrer Adoption gab es keine Familiengeschichte mehr, die sie auf ihr Risiko hinwies. Sie hatte zu diesem Zeitpunkt keine Verbindung zu ihrem Rauchen, aber sie gibt zu, dass sie nach dem, was sie jetzt weiß, eine Rolle gespielt haben könnte.
"Später habe ich durch meine Recherchen auf der Website der National Psoriasis Foundation erfahren, dass Rauchen mit einer Geschichte von Psoriasis in der Familie die Wahrscheinlichkeit, bis zu neun Mal an Psoriasis zu erkranken, erhöht!", Sagt sie.
Während Jones-Wollerton nach dem Aufhören positive gesundheitliche Veränderungen bemerkte, dauerte es fast zwei Jahre, bis ihre schwere Psoriasis auf die Behandlung ansprach.
"Ich weiß jetzt, dass Rauchen und Trinken die Wirksamkeit mancher Behandlungen, einschließlich biologischer Medikamente, verringern können", sagt sie und fügt hinzu, dass sie jetzt davon überzeugt sei, dass Rauchen ihre Schuppenflechte in mehrfacher Hinsicht beeinträchtige.
"Ich bin mir sicher, dass meine Jahre des starken Rauchens und Trinkens ein Auslöser für meine psoriatische Erkrankung waren", sagt sie. "Wer weiß, ob die langfristigen Auswirkungen des Rauchens meine langsame Reaktion auf die Behandlung verursacht haben? Was ich weiß ist, dass, wenn ich einmal aufgehört habe zu rauchen und die richtige biologische Medikation begonnen habe, gepaart mit PUVA und topischer Medikation, meine Psoriasis schließlich aufgeklärt wurde. Ich habe von 95 Prozent Abdeckung auf weniger als 15 Prozent Abdeckung, bis zu 5 Prozent. "
Johns Geschichte
Als John J. Latella, 74, von West Granby, Connecticut, 1956 (im Alter von 15 Jahren) zu rauchen begann, war es eine andere Welt.Er hatte auch Eltern, die rauchten, zusammen mit vielen Verwandten. Während der 50er Jahre gibt er zu, dass es "cool" sei, mit deinen Zigaretten in deinem T-Shirt-Ärmel herumzulaufen.
"Im Service waren Zigaretten billig und immer verfügbar, also war Rauchen eine Möglichkeit, die Zeit zu vertreiben", sagt er. "Ich habe 1979 mit dem Rauchen aufgehört, und damals rauchte ich Zigarren, ungefähr 10 pro Tag", sagt er.
Als Labella 1964 zum ersten Mal mit Psoriasis diagnostiziert wurde (im Alter von 22 Jahren), sagt er, es sei nicht viel über Psoriasis bekannt. Sein Arzt hat den Zusammenhang zwischen Rauchen und Schuppenflechte nicht aufgeklärt.
Obwohl er aus gesundheitlichen Gründen aufhörte, war es nicht direkt wegen seiner Psoriasis.
Er sagt, als er zum ersten Mal diagnostiziert wurde: "Ich bin mit dem Auto ziemlich viel gereist und das Rauchen hat mich wach gehalten." Er sagt: "Von 1977 bis 1979 wurde mir jedes Jahr eine Bronchitis diagnostiziert. Nachdem ich mehrere Monate meinen Rumpf von Psoriasis befreit hatte, bekam ich Bronchitis. Innerhalb von 24 Stunden wurde die gesamte Anstrengung, die ich in den vorherigen Monaten verbraucht hatte, abgewischt und mein Oberkörper war wegen der Infektion der Atemwege mit Psoriasis guttata bedeckt. "
Er erinnert sich, dass sein Arzt keine Worte gehackt hatte. Der Arzt sagte ihm, dass er wiederkehrende Anfälle von Bronchitis erwarten würde, wenn er plane, weiter zu rauchen. Also hat er aufgehört, Cold Turkey. "Es war eine der schwierigsten Herausforderungen, die ich jemals bewältigen musste", sagt er. Latella ermutigt andere, wenn möglich, mit Unterstützung durch den Prozess zu gehen.
Die Psoriasis von Laterella verschlechterte sich zusehends, obwohl er mit dem Rauchen aufhörte. Doch seine Atemprobleme haben abgenommen. Er kann sich nicht daran erinnern, seitdem Psoriasis guttata bekommen zu haben.
Auch wenn er nach dem Rauchen keine drastischen Verbesserungen seiner Symptome feststellen konnte, ist er dennoch froh, dass er es getan hat. Er ermutigt alle, die noch rauchen, dasselbe zu tun.
"Ich bin froh zu sehen, dass so viele Dermatologen vorschlagen, dass Psoriasis-Patienten daran denken, aufzuhören", sagt er. Er wünschte nur, sein Arzt hätte ihm diese Empfehlung vor 40 Jahren gegeben.
Überlege, heute aufzuhören
Sicher, es gibt noch viel darüber, wie Rauchen das erhöhte Risiko und die Schwere verursacht. Nicht jeder sieht nach dem Beenden eine Veränderung seiner Symptome. Die Forscher untersuchen weiterhin die Zusammenhänge dieser Korrelation. Bezüglich der Forschung, die heute existiert, sagt Preuick, dass es ein Thema ist, das Ärzte mit allen Psoriasis-Patienten ansprechen sollten.
"Angesichts unseres Wissens, dass Rauchen das Risiko erhöht, Psoriasis zu entwickeln und Psoriasis zu verschärfen, ist es wichtig, diese Diskussion mit unseren Patienten zu führen", sagt er. "Das Immunsystem kann positiv auf gesunde Ernährung und Lebensstiländerungen reagieren und das Rauchen aufzugeben ist ein wichtiger Teil dieser Verhaltensänderung."
Ob Sie daran denken, für sich selbst aufzuhören, für Ihre Kinder, oder einen Grund, der für Sie einzigartig ist, wissen Sie, dass Sie es tun können.
"Es gibt so viele Gründe, mit dem Rauchen aufzuhören", sagt Jones-Wollerton. "Aber wenn Sie in Ihrer Familie an Psoriasis leiden oder bereits diagnostiziert wurden, versuchen Sie es bitte. Wenn Sie es schon einmal versucht haben, versuchen Sie es erneut und versuchen Sie es weiter. Jeder Betrag, den Sie reduzieren, ist ein Vorteil. Sie können eine Verringerung des Schweregrads, der Anzahl der Fackeln und eine bessere Reaktion auf die Behandlung sehen. Was für eine bessere Zeit als jetzt aufzugeben! "
