Manchmal auch "Vögel und Bienen" genannt, wird das gefürchtete "Sex-Gespräch" mit deinen Kindern irgendwann passieren.
Aber wann ist die beste Zeit dafür? Während Sie versucht sind, es so lange wie möglich zu verzögern, ist das früheste und häufigste Gespräch mit Ihren Kindern der beste Weg, um sicherzustellen, dass sie während des Erwachsenwerdens gute Entscheidungen über Pubertät und Sex treffen.
Es ist wichtig, dass Sie bereit sind, die Fragen Ihrer Kinder zu beantworten, wenn sie auftauchen, aber es ist nicht nötig, alles in eine einzige Unterhaltung zu integrieren. Die Unterhaltung wird sich entwickeln, wenn Ihr Kind älter wird.
Die Wahrheit über das Timing
Das US-Gesundheitsministerium stellt fest, dass es nie zu früh ist, solche Gespräche mit Ihren Kindern zu führen.
Wenn Ihr Kind ein Kleinkind ist, werden Sie bemerken, dass es oft seine eigenen Körperteile berührt. Ein solches Verhalten ist normale Neugier und nicht sexuell. Vielleicht möchten Sie dieses Problem dennoch beheben, um sicherzustellen, dass Ihr Kind es nicht in der Öffentlichkeit tut. Vielleicht möchten Sie ihre Aufmerksamkeit anderswohin lenken oder einfach anerkennen, dass dies privat ist und nicht in der Öffentlichkeit geschehen sollte. Schimpfen oder bestrafen Sie Ihr Kind nicht für diese Handlungen. Das könnte dazu führen, dass sie sich verstärkt auf ihre Genitalien konzentrieren oder sich beschämt fühlen, über Sex zu sprechen. Achten Sie darauf, Ihrem Kind den passenden Namen für seine Körperteile beizubringen, damit es Ihnen genau sagen kann, ob etwas wehtut oder es belästigt.
Laut der Mayo Clinic kann Ihr Kind, wenn es häufig masturbiert oder sich selbst berührt, auf ein Problem hinweisen. Sie erhalten möglicherweise nicht genug Aufmerksamkeit. Es kann sogar ein Zeichen sexuellen Missbrauchs sein. Achten Sie darauf, Ihrem Kind beizubringen, dass es niemandem erlaubt ist, seine privaten Teile ohne Erlaubnis zu berühren.
Wenn Ihr Kind Ihnen keine Fragen zu Sex oder Körperteilen stellt, warten Sie nicht darauf. Achten Sie darauf, die Unterhaltung zu beginnen, sobald sie ihre Jugendjahre erreicht haben. Der Zeitraum zwischen Kindheit und Erwachsenenalter wird als Adoleszenz bezeichnet. Ihr Kind durchläuft gerade die Pubertät und sein Körper verändert sich dramatisch. Für Mädchen und Jungen ist das anders.
- Mädchen: Die Pubertät beginnt zwischen dem 9. und 13. Lebensjahr. Während die meisten Mädchen zwischen 12 und 13 Jahre alt sind, können sie schon ab 9 Jahren beginnen. Es ist wichtig, dass Eltern mit ihren Töchtern über die Menstruation sprechen, bevor sie ihre Periode bekommen. Der Anblick von Blut kann für ein junges Mädchen sehr beängstigend sein.
- Jungen: Die Pubertät beginnt im Alter zwischen 10 und 13 Jahren. Sprechen Sie mit Jungen über ihre erste Ejakulation in diesem Alter, auch wenn sie nicht so aussehen, als würden sie die Pubertät durchmachen.
Warte nicht auf ein großes Gespräch. Viele kleine Unterhaltungen über Sex machen die Erfahrung leichter zu handhaben und geben einem Kind Zeit, über jeden Punkt nachzudenken. Ihr Kind könnte Angst haben, mit Ihnen über die Pubertät zu sprechen. Es ist oft eine verwirrende und überwältigende Zeit in ihrem Leben. Das ist völlig normal.
Es hilft, die Konversation zu beginnen, indem man sie oft daran erinnert, dass das, was sie erleben, normal und Teil des Erwachsenwerdens ist. Sag ihnen, dass du es auch durchgemacht hast. Sobald sich Ihr Kind daran gewöhnt hat, diese Art von Informationen und Meinungen mit Ihnen zu teilen, wird es viel einfacher für Sie, weiter zu reden, während Ihr Kind seine Jugendphase und darüber hinaus durchmacht.
Welche Fragen kann ich erwarten?
Es ist unmöglich, alles zu wissen, was Ihr Kind über Sex und Beziehungen denken mag. Sie können sich jedoch auf einige der häufiger gestellten Fragen vorbereiten.
- Woher kommen die Babies?
- Warum habe ich Brüste? Wann werden sie größer?
- Warum hast du Haare da unten?
- Warum habe ich meine Periode noch nicht bekommen? Warum habe ich einen Zeitraum? Warum haben Jungen keine Periode?
- Was bedeutet es, schwul oder lesbisch zu sein?
- Wird Oralsex auch als Sex betrachtet?
- Wie kann ich feststellen, ob ich eine Geschlechtskrankheit habe?
- Kann ich nur durch herumalbern schwanger werden?
- Eine Freundin von mir ist schwanger, was soll sie tun?
Einige dieser Fragen scheinen schwierig oder umständlich zu beantworten. Versuchen Sie einfach, die Frage einfach zu beantworten. Ihr Kind wird wahrscheinlich mit nur ein paar Informationen auf einmal zufrieden sein.
Wie bereite ich mich auf diese Gespräche vor?
Sie sollten sich vorbereiten und bereit sein, auf die Fragen zu antworten. Die Art der Fragen, die Ihr Kind stellt, kann Ihnen eine gute Vorstellung davon geben, was sie bereits wissen. Die folgenden Tipps können Ihnen den Einstieg erleichtern.
- Kenne die Anatomie. Lerne die richtigen Namen für jeden Körperteil. Dies gilt sowohl für das männliche als auch für das weibliche Fortpflanzungssystem.
- Sei ehrlich. Habe keine Angst davor, deinem Kind zuzugeben, dass es dir peinlich ist, darüber zu reden. Diese Art von Empathie könnte Ihrem Kind helfen, sich wohler zu fühlen und mehr Fragen zu stellen.
- Sich beziehen. Erzählen Sie Geschichten über Ihre eigenen Erfahrungen.
- Adressenauftritte. Bringen Sie Akne, Stimmungsschwankungen, Wachstumsschübe und hormonelle Veränderungen mit und wie diese Dinge zu unterschiedlichen Zeiten für verschiedene Kinder passieren können und wie das völlig normal ist.
- Öffne deine Ohren. Höre aktiv zu und halte Augenkontakt. Stellen Sie nicht zu viele Fragen und behalten Sie sie generell bei.
- Sei nett. Nie die Ideen und Gefühle Ihres Kindes ärgern, beschuldigen oder schmälern.
- Sei höflich. Wählen Sie einen ruhigen, privaten Bereich zum Reden. Respektieren Sie ihre Wünsche, nur mit Mama oder Papa über bestimmte Themen zu sprechen.
- Ressourcen anbieten Erstellen Sie eine Liste von Websites und Büchern, die Informationen über Sexualität bieten, die Sie für richtig halten.
Wo finde ich Hilfe?
Es gibt eine Reihe von glaubwürdigen und zuverlässigen Websites, die genaue Informationen über sexuelle Gesundheit und Entwicklung bieten. Nachdem Sie mit Ihrem Kind gesprochen und ihm mitgeteilt haben, dass Sie hier sind, um Ihre Fragen zu beantworten, können Sie ihm diese Ressourcen zur Verfügung stellen.
- TeensHealth
- Geplante Elternschaft
- Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention
Die wichtigsten Gesprächspunkte
Healthline-Partnerlösungen
Erhalten Sie jederzeit Antworten von einem Arzt in Minuten
Haben Sie medizinische Fragen? Verbinden Sie sich mit einem Board-zertifizierten, erfahrenen Arzt online oder telefonisch. Kinderärzte und andere Spezialisten sind rund um die Uhr verfügbar.
Kinder werden verschiedene Fragen und Bedenken über Sex, Pubertät und ihre sich verändernden Körper haben, wenn sie älter werden. Passen Sie Ihre Antworten auf die spezifischen Fragen an, die sie stellen, aber stellen Sie sicher, dass Sie Folgendes berücksichtigen, wenn dies zu diesem Zeitpunkt in der Konversation angebracht ist.
- Wenn Ihr Kind jung ist und beginnt zu verstehen, dass es "private Teile" gibt, stellen Sie sicher, dass niemand, nicht einmal ein Freund oder Familienmitglied, das Recht hat, diese Bereiche zu berühren.
- Informationen über Schwangerschaft und Geschlechtskrankheiten (sexuell übertragbare Krankheiten) wie Gonorrhoe, HIV / AIDS und Herpes, auch wenn Sie glauben, dass Ihr Kind noch keinen Sex hat.
- Informationen darüber, wie Sie sich vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützen und vermeiden können, schwanger zu werden.
- Wie man Schutz (wie Kondome) beim Sex benutzt und wo man sie kauft.
- Was erwarten Sie in Bezug auf Körperveränderungen, wie Scham und Achselhaare, Stimmveränderungen (Jungen) und Brustveränderungen (Mädchen).
- Wann und wie man Deo benutzt.
- Was in einer Beziehung zu erwarten ist und worauf man bei einem romantischen Partner achten sollte. Sie können Regeln festlegen, wann es in Ordnung ist, mit der Verabredung zu beginnen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind realistische Erwartungen für ihre erste Beziehung setzt.
- Was tun, wenn sie sich gedrängt fühlen, Sex zu haben, bevor sie bereit sind?
- Für Mädchen, was zu tun ist, wenn sie das erste Mal eine Periode bekommen, einschließlich wie man ein Pad und einen Tampon benutzt und was man in Bezug auf Schmerzen erwartet.
- Für Jungen, was zu tun ist, wenn sie ejakulieren oder einen "feuchten Traum" haben.
- Stellen Sie vor allem klar, dass Ihnen nichts wichtiger ist als ihre Sicherheit und Ihr Wohlbefinden.
Was, wenn ich eine Frage nicht beantworten kann?
Wenn Sie und Ihr Kind Schwierigkeiten haben, zu kommunizieren, fragen Sie Ihren Kinderarzt um Rat. Sie können möglicherweise direkt mit Ihrem Kind sprechen oder Sie an einen Familienberater verweisen, der sich auf diese Art von Problemen spezialisiert hat. Ihr Kind kann unsicher sein über ihre Akne und andere Veränderungen ihres Aussehens. Nehmen Sie sie mit, um einen Dermatologen, einen Friseur oder einen Kieferorthopäden zu sehen, wenn sie sich zu viele Gedanken darüber machen, wie sie aussehen.
Es gibt auch viele gute Bücher, die Sexualität auf einem dem Alter entsprechenden Niveau angehen. Fragen Sie die Schule Ihres Kindes nach ihrem Lehrplan zur Sexualerziehung, damit Sie es selbst beurteilen können und auch bereit sind, darüber zu Hause zu sprechen.
Das wegnehmen
Denken Sie daran, dass es nie zu früh oder zu spät ist, um diese Gespräche zu beginnen. Nur weil Ihr Kind Sie nicht direkt fragt oder anspricht, heißt das nicht, dass sie die Antworten bereits kennen. Sie tun es normalerweise nicht. Oder sie erhalten möglicherweise ungenaue Informationen von ihren Freunden. Ihnen einfach zu sagen, dass Sie jederzeit zur Verfügung stehen, um zu reden, könnte ausreichen, um die Konversation in Gang zu bringen.
Versuchen Sie schließlich, ihnen nicht zu viele Informationen auf einmal zu geben. Sobald das Thema in ihren Gedanken ist und sie beginnen, sich wohler zu fühlen, mit Ihnen darüber zu sprechen, können sie später mit weiteren Fragen zurückkommen.
