Lisa Poyner litt zwanzig Jahre lang unter schweren Migräneattacken. Traditionelle Entlastungstherapie brachte nicht. Gewöhnliche Bananen halfen, den Schmerz loszuwerden. Lisa spürte einen bevorstehenden Angriff und aß sofort eine Banane. Eine Frau versucht regelmäßig Bananen zu essen, aber es gibt eine Einschränkung: Es ist notwendig, eine Banane zu essen, bevor die Migräne ihr volles Ausmaß erreicht. Es ist absolut unmöglich, Zeit zu verlieren, sonst werden die Glieder einer Frau taub und es kommt zu Orientierungslosigkeit im Raum.
Lisa Poyner spürte als Teenager zum ersten Mal die quälende Wirkung der Migräne. Nach der Geburt von Kindern nahmen die Symptome signifikant zu. Ärzte finden es schwierig, die genaue Ursache der Schmerzen zu diagnostizieren, obwohl die Frau alle notwendigen Untersuchungen durchlaufen hat.
Ohne auf wirksame Hilfe von Ärzten zu warten, zeigte Lisa schließlich eine gewisse Regelmäßigkeit: Die Anfälle begannen, wenn sie ein Hungergefühl verspürte, das sich manifestierte, als der Zuckergehalt niedrig war.
Bananen enthalten eine erhebliche Menge an Kohlenhydraten, daher behalten sie ihren normalen Zucker bei und verhindern Übelkeit, Kopfschmerzen und andere "Reize" der Migräne. Darüber hinaus sind Bananen äußerst reich an Magnesium, Kalium und Vitaminen der Gruppen B12, B6. Aus diesem Grund sollten diese Früchte in Zeiten geistiger und körperlicher Belastung gegessen werden. Nicht umsonst gilt eine Banane als Frucht der „guten Laune“, denn sie enthält Tryptophan, das in Serotonin umgewandelt wird, das das Wohlbefinden verbessert und zur Entspannung beiträgt.
