Jeder Organismus braucht Cholesterin, egal ob Kind oder Erwachsener.
Dank ihm bilden sich neue Zellen, Hormone.
Seine Indikatoren im Körper sollten immer normal sein.
Ein Anstieg des Spiegels zeigt an, dass Störungen im Körper oder Krankheiten vorliegen.
Jeder sollte wissen, wie er sein Cholesterin zu Hause schnell senken kann.
Zu Hause schnell den Cholesterinspiegel senken, wie lange - ist das möglich?
Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, ohne die der Körper nicht funktionieren kann. Alle Zellen unseres Körpers enthalten es in sich. Wenn der Blutspiegel steigt, kann die Entwicklung einer Herzkrankheit einfach nicht vermieden werden. In Organen liegt der Gehalt bei ca. 200 g.
Alle Produkte, die große Mengen an Cholesterin enthalten, sind für viele eine echte Quelle des Bösen. Täglich werden bei jeder Person etwa 5 Gramm synthetisiert. Cholesterin. Aber wohin geht das alles? Etwa 20% sind im Gehirn zu finden. Ein kleiner Teil ist die Bildung von Sexualhormonen.
In keinem Fall sollten Sie Situationen zulassen, in denen der Pegel erheblich ansteigt. Die Auswirkungen auf den Körper sind manchmal irreversibel. Viele Menschen glauben, dass die Senkung des Cholesterinspiegels zu Hause in nur wenigen Tagen erreicht werden kann. Die Hauptsache ist, schädliche Produkte auszuschließen, sich an die richtigen Lebensmittel zu halten und alles wird normal sein. Aber die Meinung ist leider falsch. Da Behandlung und Vorbeugung manchmal mehrere Monate dauern.
Sie müssen wissen, was getan werden kann und was nicht. Nur so können Sie den Blutspiegel ohne schwerwiegende Folgen erhöhen.
Wie man schnell zu Hause den Cholesterinspiegel senkt, welche Medikamente und Heilmittel helfen
Welche Medikamente können den Cholesterinspiegel im Blut regulieren? Dies ist eine ziemlich wichtige Frage, da sie unseren Körper betrifft. Aber zuerst müssen Sie verstehen, was für den Körper nützlich und was schädlich ist:
1. Gut. Dank ihm macht der Körper einen Synthesevorgang durch und es wird Galle gebildet.
2. Schlecht. Im Körper wird es von Proteinen geringer Dichte getragen. Es lagert sich an den Wänden der Blutgefäße an und bildet so Plaques.
Mittel, um sein Niveau zu reduzieren
1. Diät-Therapie. Es dürfen nur bestimmte Lebensmittel verzehrt werden. Dazu müssen Sie jedoch wissen, welche Lebensmittel gutes und welche schlechtes Cholesterin enthalten:
Fette. Da sie alle unterschiedlich sind, müssen Sie nicht überwachen, wie viel Fett in den Körper gelangt, sondern wie dicht es ist.
Kohlenhydrate. Es ist ratsam, dass sie einen niedrigen glykämischen Index haben.
Fiber Lebensmittel, die Teil Ihrer Ernährung sind, sollten große Mengen davon enthalten.
2. Volksheilmittel.
3. Medikamente. Eine spezielle Gruppe von Medikamenten sticht heraus - Statine. Es ist zu beachten, dass die Einnahme solcher Arzneimittel nur nach ärztlicher Verschreibung möglich ist.
4. Andere Mittel:
• Stress möglichst vermeiden;
• die schlechten Gewohnheiten vollständig aufgeben;
• versuchen, Sport zu treiben;
• Wenn Sie übergewichtig sind, müssen Sie zusätzliche Pfunde loswerden.
So senken Sie schnell den Cholesterinspiegel zu Hause: eine Abfolge von Aktionen
Cholesterin kann im Körper aus zwei Gründen ansteigen: In der Ernährung gibt es viele Lebensmittel, deren Inhalt die Synthese direkt im Körper abläuft. Daher ist es notwendig, alle Maßnahmen zu ergreifen, damit kein zweiter Grund Platz hätte. Viele Menschen kümmern sich darum, wie sie zu Hause schnell den Cholesterinspiegel senken können, und es ist sogar möglich. Natürlich können Sie dazu die folgenden Methoden verwenden:
1. Strenge Diät. Sie müssen sich vollständig mit Produkten auskennen, die Cholesterin enthalten, auch in kleinen Mengen. Diät-Therapie impliziert eine Ausnahme: Sauerrahm, Hartkäse, fetthaltige Lebensmittel, Weißbrot, Eier. Sie müssen jedoch nicht nur Produkte ausschließen, sondern auch Folgendes einschließen: Gemüse, Obst, Meeresfrüchte, raffiniertes Öl. Kaufen Sie Brot aus grobem Mehl. Es ist besser, wenn Kleie hinzugefügt wird.
Ein guter Effekt kann mit Produkten erzielt werden, die reich an Pflanzenfasern sind. Nach zahlreichen Studien kann der Schluss gezogen werden, dass Atherosklerose bei ethnischen Gruppen praktisch nicht vorkommt. Und die Sache ist, dass Hülsenfruchtpflanzen in ihrer Diät überwiegen.
Sie müssen auch Fischöl verbrauchen. Dies kann sowohl in reiner Form als auch als Zusatz in Lebensmitteln erfolgen.
Nicht selten können Sie bei richtiger Ernährung, Raucherentwöhnung und Alkohol das Cholesterin zu Hause ohne Tabletten loswerden.
2. Der Gebrauch von Drogen. Sie müssen aber unbedingt lipidsenkend wirken. Sie können die Synthese reduzieren, wenn Sie die folgenden Medikamente einnehmen:
• Nikotinsäure. Das Medikament ist in Vitaminen oder Antispasmodika enthalten. Die maximale Tagesdosis beträgt 1,5 bis 0,3 Gramm pro Tag. Überdosierung verursacht Hitze. Um dies zu verhindern, wird empfohlen, das Produkt nicht mit Tee oder Kaffee zu trinken.
• Fibrate: Clofibrat, Atromid, Gevilon. Die Medikamente haben keine so ausgeprägte Wirkung wie Nikotinsäure, weshalb sie bei Cholezystitis nicht eingenommen werden können.
• Maskierungsmittel. Präparate dieser Gruppe tragen zur Entfernung von Lipiden aus dem Körper bei.
• Statine: Fluvastatin, Pravastatin. Aufgrund ihrer Wirkung kommt es zu einer Abnahme der Produktion von Cholesterin durch die Leberfaser. Der Cholesterinspiegel im Blut unterliegt einer Art Anfall. Es ist besser, vor dem Schlafengehen Drogen zu nehmen, da die Cholesterinproduktion nachts zunimmt.
Volksheilmittel
Die beliebtesten Kräuter zur Senkung des Cholesterins sind:
• Tinktur von Calendula. Pro Tag müssen Sie 25 Tropfen Calendula nicht mehr als einmal einnehmen. Die Behandlungsdauer beträgt mindestens einen Monat. Sie können auch darauf basierende Abkochungen kochen.
• Luzerne. Verwenden Sie dazu nur eine junge Pflanze. Es können 20 Sprossen pro Tag gegessen werden. Vielen Großmüttern wird geraten, den Saft aus der Pflanze zu pressen und zu trinken.
• Leinsamen. In fast jeder Apotheke kann man Samen dieser Pflanze kaufen. Sie müssen es zu Essen hinzufügen.
• Löwenzahn. Nimm nicht die Blume selbst, sondern ihre Wurzeln. Vorher gut schleifen. Nehmen Sie vor dem Essen jeweils einen Teelöffel ein.
• goldener Schnurrbart Um die Pflanze zu verwenden, müssen Sie alle Dosierungen sorgfältig beobachten. Sie können die Tinktur folgendermaßen vorbereiten: Nehmen Sie ein Blatt der Pflanze und hacken Sie es fein. Dann gießen Sie 1 Liter kochendes Wasser. Stellen Sie den Behälter mit der Tinktur an einen dunklen Ort und lassen Sie ihn einen Tag ziehen. Nehmen Sie das Medikament innerhalb von 2-3 Monaten einen Esslöffel vor jeder Mahlzeit ein.
Bienenzuchtprodukte sind sehr gefragt, insbesondere zur Senkung des Cholesterinspiegels - Bienenbrot, Propolis. Sie müssen sie morgens auf leeren Magen einnehmen. Ein weiteres bewährtes Mittel ist Knoblauch und Zitrone. Um daraus ein nützliches Produkt zuzubereiten, müssen Sie Folgendes tun: Die geschälte Zitrone und die Knoblauchzehe in einem Mixer hacken. Nachdem sich eine homogene Masse gebildet hat, füllen Sie alles mit kaltem Wasser. 3 Tage ziehen lassen. Dann müssen Sie die Mischung dreimal täglich einnehmen, 50 ml.
Alle aufgeführten Methoden der Schulmedizin sind sicher. Natürlich wird die Erhöhung des Cholesterinspiegels in ein paar Tagen nicht funktionieren, aber nach ein paar Monaten können Sie mit einem guten Ergebnis rechnen.
Möchten Sie Ihr Cholesterin zu Hause schnell senken? Der Arzt warnt!
Ein hoher Cholesterinspiegel ist ein Signal des Körpers, dass die Arteriosklerose der Gefäße bald eintreten wird. Viele Menschen diagnostizieren sich selbst. Nachdem sie sich schlecht gefühlt hatten, waren die ersten Maßnahmen natürlich der Besuch des Internets. Die Patienten beschreiben ihr Symptom und suchen nach möglichen Krankheiten. In den Foren finden Sie viele Tipps zum Umgang mit einer bestimmten Pathologie. Angenommen, die Diagnose ist richtig und Sie haben einen hohen Cholesterinspiegel. Als nächstes beginnt das Gefährlichste - dies ist die Suche nach einer schnellen Senkung des Cholesterins zu Hause. In Frauenforen die einfach nicht anbieten. Nicht jeder beschließt, ins Krankenhaus zu gehen und sich selbst behandeln zu lassen. Sie bereiten spezielle Volksheilmittel vor, kaufen Pillen. Aber dadurch verschlechtert sich nur ihr Zustand.
Bevor Sie mit der Behandlung fortfahren, müssen Sie sich einer vollständigen Untersuchung unterziehen. Tests bestehen, Ergebnisse erhalten. Ärzte klären das Krankheitsbild und verschreiben erst danach die notwendige Behandlung.
Deshalb verbieten Ärzte die Selbstmedikation. Wenn Sie nicht rechtzeitig die richtigen Behandlungsmethoden anwenden, sind die Folgen möglicherweise nicht tröstlich. Sicherlich liest nicht jeder, der Möglichkeiten zur Bekämpfung des Cholesterins untersucht, was er damit droht. Und ganz umsonst. Schließlich kann sein erhöhter Spiegel Angina pectoris, koronare Herzkrankheiten, Bluthochdruck und Störungen des Gehirnkreislaufs hervorrufen. Und das ist nicht die ganze Liste der Gefahren. Wenn Sie sich nicht rechtzeitig an Spezialisten wenden, können viele dieser Krankheiten zum Tod des Patienten führen.
Aus diesem Grund empfehlen Ärzte dringend, dass Sie nicht nach Methoden suchen, um Ihr Cholesterin selbst zu erhöhen, und erst recht keine Diagnose stellen. Solche Maßnahmen schaden Ihnen nur.
Nach 20 Jahren wird empfohlen, alle sechs Monate Blut zu testen. Um das Cholesterin zu kontrollieren. Sie müssen dies auch dann tun, wenn Sie es gut machen. Denn je aufmerksamer Sie sich um Ihren Körper kümmern, desto weniger Probleme und Ärger bringen Sie mit sich.
