"Moral lehrt nicht, wie man glücklich werden kann, sondern wie man des Glücks würdig wird."
―Immanuel Kant
Ich frage mich, ob jede Frau sagen kann, dass sie glücklich ist. Wenn uns eine ähnliche Frage gestellt wird, antworten wir sofort - natürlich bin ich glücklich, weil ich alles habe - einen fürsorglichen Ehemann, Kinder, einen Lieblingsjob.
Geht es um dich Dann sind Sie auf dem richtigen Weg. Aber das Wichtigste ist, sich nicht davon zu überzeugen, sondern sich wirklich so zu fühlen.
Positives Denken ist der erste Schritt zum Sieg. Aber einige Frauen neigen dazu, sich der Meinung eines anderen zu stellen und zu glauben, dass das Glück so sein sollte, wie es in Büchern oder im Fernsehen gezeigt wird. Solche Frauen werden deprimiert ... Und nachdem sie so viel gelitten haben, unterdrücken sie auch ihre Angehörigen.
Wie lerne ich, jeden Tag glücklich zu sein
Tag für Tag, die Minuten unseres Lebens laufen aus, eine Frau sucht überall, in der Zeit zu sein, gesund zu sein und zu bleiben, schön zu sein, wie eine Mutter zu sein, geliebt zu werden und natürlich Karriere zu machen. Im Trubel dieser Tage vergessen wir manchmal, einfach nur aufzublicken und zu sehen, was für ein wunderschöner blauer Himmel und wie schön die Vögel singen.
Es ist notwendig, anzuhalten und sich umzusehen und das Schöne in den kleinen Dingen zu finden, denn es gibt kein "gestern" und "morgen", aber es gibt nur "Hier und jetzt". Denken Sie daran, dass morgen vielleicht nie kommen wird. Was würdest du heute machen? Vielleicht sollten Sie in vollen Zügen leben, tief durchatmen, tun, was Sie schon lange geträumt haben, und jedem, den Sie lieben, „Liebe“ sagen.
Aber vergessen Sie nicht, dass der Rat, jeden Tag als letztes Mal zu leben, nicht bedeutet, dass Sie trinken, spritzen und dumme Dinge tun sollen. Versuche jeden Moment zu überspringen! Das ist nicht leicht zu lernen, aber wenn Sie jetzt anfangen, lernen Sie bald, unabhängig von Umständen und Menschen glücklich zu sein.
14 goldene Glücksregeln:
- Wenn Sie aufwachen, lächeln Sie sich zuerst selbst und die Sonne an (lächeln Sie Ihrer Familie, Freunden, Passanten zu) ...
- Hören Sie auf, sich über das Leben zu beschweren, vergleichen Sie sich mit anderen, denken Sie negativ. Lernen Sie, die kleinen Dinge zu genießen, nicht zu Herzversagen.
- Finde dein Hobby.
- Ungewohnt, negativ zu denken und alle Gedanken über das Böse abzuschneiden.
- Genießen Sie das Essen (während des Essens, denken Sie an das Essen, seinen Geruch, Geschmack, lehnen Sie es ab, fernzusehen).
- Spazieren Sie an der frischen Luft und genießen Sie die Natur.
- Schauen Sie sich lebensbejahende Filme an, hören Sie angenehme Musik (Audio, Lied oder Video spielt keine Rolle), nehmen Sie auf, was gefällt und wärmt die Seele, lassen Sie es sich zu einem Melodrama oder Thriller, einer Comedy-Serie oder einem historischen Film ...
- Verzeihen Sie die Täter und lassen Sie die Vergangenheit frei, lassen Sie nur das Gute in der Gegenwart. Vergeben lernen ist einfach Sie müssen sich zuerst verzeihenWeil wir Menschen sind, können wir Fehler machen. Erinnern Sie sich an den Film "Essen, Beten, Liebe"? Senden Sie einen Lichtstrahl an eine Person, die Ihnen lieb ist, so geben Sie ein Stück von sich selbst ab, indem Sie ein neues Leben voller Glück beginnen.
- Lesen Sie Bücher oder Essays über Psychologie (es gibt viele davon). Hier zum Beispiel Dale Carnegie und sein "Lehrbuch des Lebens", Louise Hay "Alles, was eine Frau will" Schwester Stephanie "Wie man ein Kind so nennt, dass es glücklich war" ..., Mrinal Kumar Gupta "Wie man immer glücklich sein kann" in jedem der Bücher haben ihre eigene Moral
Finden Sie verschiedene Schulungen und Bestätigungen (im Internet sind sie online und völlig kostenlos). - Tun Sie anderen kostenlos etwas Gutes.
- Nehmen Sie sich Zeit für sich (Gedanken über den Sinn des Lebens, Pläne für den Sommer usw.).
- Setzen Sie in allen Situationen die Liebe immer an erster Stelle.
- Träume es
- Vielen Dank für alles, was Sie jetzt haben.
Freude in der Familie
Jede Frau sollte sich daran erinnern, dass es nichts Wertvolleres gibt als eine Familie. Dass es die Grundlage des Glücks ist. Und wie man in der Familie glücklich sein kann, wird dir das Herz sagen.
Es gibt zwei Möglichkeiten:
- Sie verstehen, dass Sie Ihren Ehemann nicht mögen, und Sie haben klar erkannt, dass er nicht Ihr Mann ist und dass Sie mit ihm unzufrieden sind - gehen Sie.
- Sie akzeptieren Ihren Ehepartner so, wie er ist, und möchten nicht „für sich selbst“ ändern.
Das Rezept ist banal einfach.
Weiterhin ist es verständlich, dass es sehr wichtig ist, in einer Familie eine Geliebte, eine liebende Frau und eine gute Mutter zu werden. Dr. Torsunov zeigt in seinen Vorträgen über Ayurveda - die Wissenschaft vom Leben - die Prinzipien, die Familienangehörigen dabei helfen, Beziehungen zu verbessern, sich zu ernähren und schlechte Gewohnheiten zu beseitigen. Vorträge können beispielsweise dazu beitragen, mit dem Rauchen aufzuhören oder sich nach Alkohol zu sehnen, wenn der Ehemann oder die Ehefrau trinken.
In einer Beziehung zu einem Mann
Die wichtigsten Regeln für eine starke und lange Beziehung:
- werde ein Freund von ihm
- pass auf dich auf
- lerne kochen
- "Das Gehirn nicht tragen"
- überraschen Sie ihn im Bett
- Lass ihm Zeit für persönlichen Raum (in eine Sportbar gehen, Bier mit Freunden trinken)
- sag "ich liebe dich"
- Versuchen Sie nicht, es zu ändern
- sei du selbst
Solche einfachen, aber gleichzeitig komplexen Regeln helfen Ihnen, Ihren Mann nicht zu verlieren.
Wenn Sie heiraten wollen, überlegen Sie, ob die Kommunikation mit Ihrem Geliebten Ihnen Freude bereitet. Vielleicht beneiden Sie nur den Rest der Ehepaare oder sind Sie der Elternbetreuung müde? Dann sollten Sie sich nicht mit der Ehe beeilen.
Psychologen empfehlen, das Buch "Wie geliebt und begehrt zu werden" herunterzuladen. Sie schrieb eine moderne Schriftstellerin Oksana Duplyakina. Der Autor gibt allen Frauen Ratschläge. Mit ihren Büchern lehrt sie Frauen, selbstbewusster zu sein, ihren Auserwählten oder Ehemann von der anderen Seite zu erkennen, die Beziehungen zu ihm zu verbessern ... Und dies ist das, was Carnegies "Life Textbook" über die Beziehung zwischen Ehemann und Ehefrau erzählt:
• kritisieren Sie den Ehemann nicht und rupfen Sie ihn nicht an;
• Neid auf irgendetwas, verfolgen Sie ihn aus keinem Grund;
• einander Zeichen der Aufmerksamkeit zu geben, dem Gesprächspartner zuhören zu können;
• Seien Sie vorsichtig, dh informieren Sie Ihren Mann im Voraus über Ihre oder allgemeine Pläne.
• Lesen Sie ein gutes Buch über Sex (die Ehepartner können sich besser kennen lernen).
Aber was ist mit dem Mann - er muss etwas tun? Natürlich sollte es so sein.
Lesen Sie die Gedichte von A. Puschkins "Onegins Brief an Tatiana", die Charaktere dieser Arbeit sind glücklich oder können von ihren Gefühlen deprimiert sein ... überlegen Sie, wer Sie für Ihren Mann sind, wer sind Sie neben ihm?
Grund für die Scheidung oder für Streitigkeiten in einer Beziehung sind in der Regel Geldmangel, Unzufriedenheit in sexuellen Beziehungen oder unterschiedliche Interessen.
Wahre Kunst zu heiraten, die Lehre und neue Praktiken erfordert. Rimma Home's Buch "Magic Women's Stuff" speziell für Frauen. Sie wird dir sagen, dass du ein wertvoller Preis bist, ein Fund für einen Mann, der dich nach Beute jagen wird. Entscheide dich für das "magische Experiment" mit Rimma. Die Schriftstellerin hat eine reichhaltige Erfahrung in der Kommunikation mit dem anderen Geschlecht, gibt sie an andere Frauen weiter und gibt Ratschläge, wie sie ihren Geliebten behalten kann, ohne sich zu belasten, wie sie ihr Selbstwertgefühl steigern kann. Ausführlicher über dieses Buch erfahren Sie, wie Sie die Antworten und Rezensionen der Leser gelesen haben.
In der Einsamkeit
Was ist, wenn eine Frau ledig ist?
Nehmen Sie diese Realität als neuen Lebensabschnitt und genießen Sie die Einsamkeit. Sie brauchen niemanden, der morgens kochen und schmutzige Socken waschen kann, Sie leben für sich selbst und können machen, was Sie wollen. Überspringen Sie diese Zeit und Sie werden nicht bemerken, wie der Einzige, mit dem Sie Socken waschen und Frühstück machen möchten, in Ihrem Leben erscheint.
Verstehen Sie, dass erfolgreiche und glückliche Menschen dasselbe in sich ziehen. Wenn Sie trauern und leiden, ziehen Sie denselben Verlierer zu sich.
(Allen, die ein für alle Mal alles in ihrem Leben ändern wollen, empfehlen wir das Buch von Vitaly Gibert „Modeling the Future“).
Nachdem Sie den tibetischen Medizintext durch einen tibetischen Arzt gelesen haben, werden Sie verstehen, dass Frauen in der modernen Welt keine Zeit haben, sich zu entwickeln, das heißt, ihre körperliche Verfassung - der Körper hat keine Zeit für das Spirituelle. Früher war es nicht so, dass Frauen zur Welt kamen und 5-10 Kinder, aber sie machten keine zusätzlichen Dinge, sie waren viel weniger müde. Sie befinden sich also in einer Zeit, in der eine Frau den Körper reinigt (Menstruation durchläuft), Sie müssen auch geistig reinigen, zum Beispiel Meditation durchführen oder etwas Nützliches tun, einfach, Sie können heutzutage nicht nervös sein und Ihre Energie spritzen Nur gute Gefühle in die Seele zu bringen. Nach dieser Theorie werden Frauen in 3 Arten unterteilt: Wind (Lunge), Galle (Reise), Schleim (Badkan). Nicht sehr schöne Namen, aber es lohnt sich, diese Arten weiblicher Energie zumindest für die allgemeine Entwicklung zu erkunden. Darüber hinaus hat jeder Typ seinen eigenen Charakter, seine eigene Ernährung, die dazu beiträgt, mit PMS zurechtzukommen und dadurch seine Vitalität zu steigern. Es scheint eine einfache Empfehlung zu sein, die einer Frau helfen kann, die Schwierigkeiten zu überleben und Kontakt mit sich selbst und anderen Menschen aufzunehmen.
Sprich vor dem Spiegel - Ich bin stark, ich bin ein Mann, der Respekt und Liebe verdient, ich schätze mich und liebe mich dafür, wer ich bin! Trotz der Einsamkeit, wie Sie sehen, bin ich am Leben und alles wird gut für mich sein.
Auch wenn es so ist, dass Sie ohne Ehemann leben oder er Sie betrogen hat, können Sie auf Englisch gehen, weil das Leben in vollem Gange ist. Gott sei Dank für die Tatsache, dass Sie Verwandte, Freunde, möglicherweise Kinder, Eltern haben. Versuchen Sie jeden Tag, sie zu besuchen, und geben Sie ihnen allen Liebe. Auch Sie werden glücklicher! Wenn Sie sich nach Melancholie gesehnt haben, können Sie ein Haustier haben, das definitiv zu einer Quelle positiver Emotionen wird.
Liebe und geliebt werden!
