Poren - Ihre Haut ist in ihnen bedeckt. Diese winzigen Löcher sind überall und bedecken die Haut von Gesicht, Armen, Beinen und überall sonst auf deinem Körper.
Poren haben eine wichtige Funktion. Sie lassen Schweiß und Öl durch Ihre Haut entweichen, kühlen Sie ab und halten Ihre Haut gesund, während Sie Giftstoffe loswerden. Poren sind auch die Öffnungen der Haarfollikel. Auch wenn Poren wichtig sind, mögen manche Menschen ihr Aussehen nicht - besonders in Bereichen des Körpers, in denen sie auffälliger erscheinen, wie auf Nase und Stirn.
Es gibt keinen Weg - und keinen Grund - Ihre Poren vollständig zu schließen. Aber es gibt Möglichkeiten, um sie weniger prominent auf der Haut erscheinen zu lassen. Lesen Sie weiter, um sichere und effektive Möglichkeiten zu finden, Ihre Poren zu pflegen, damit Ihre Haut optimal aussieht. Dein Gesicht wird dir danken.
Wie man Poren minimiert
Es gibt viele Möglichkeiten, das Aussehen Ihrer Poren zu minimieren. Sieh dir diese Tipps an!
1. Mit Reinigungsmitteln waschen
Haut, die oft ölig ist oder verstopfte Poren hat, kann von einem täglichen Reinigungsmittel profitieren. Eine klinische Studie aus dem Jahr 2006 zeigte, dass die Verwendung eines Reinigungsmittels einige Aknesymptome minimieren und die Poren klären kann.
Beginnen Sie mit einem sanften Reinigungsmittel, das Sie im Freiverkehr kaufen können. Suchen Sie nach einem Etikett, das besagt, dass es für Menschen mit normaler bis fettiger Haut gemacht wurde. Die Zutaten sollten Glykolsäure auflisten. Waschen Sie Ihr Gesicht jede Nacht vor dem Schlafengehen, seien Sie vorsichtig, Ihr Gesicht nicht mit dem Reinigungsmittel zu waschen. Dies kann dazu führen, dass Ihre Haut austrocknet.
2. Verwenden Sie topische Retinoide
Produkte mit Retinoidverbindungen - ein phantastisches Wort für Vitamin A - haben sich bei schrumpfenden Poren als unterschiedlich erfolgreich erwiesen. Sie können die Zutaten Etiketten von Produkten in Ihrem Supermarkt und Apotheke lesen, auf der Suche nach Cremes, die "Tretinoin" aufgeführt haben.
Vorsicht bei der Verwendung. Diese Produkte werden normalerweise am besten einmal pro Tag angewendet. Eine zu häufige Anwendung von Retinoiden kann die Haut reizen und zu Rötung, Trockenheit und Schuppigkeit führen sowie die Wahrscheinlichkeit eines Sonnenbrands erhöhen.
3. Setzen Sie sich in ein Dampfbad
Es mag kontraintuitiv erscheinen, in einem Dampfbad zu sitzen, um die Poren zu schließen. Denn Dampf öffnet die Poren und lässt den Körper schwitzen. Aber es ist möglich, dass Ihre Poren größer aussehen, weil in ihnen Schmutz, Öl oder Bakterien eingeschlossen sind.
Suchen Sie ein Dampfbad und verbringen Sie 5 bis 10 Minuten damit, Ihre Poren zu öffnen, bevor Sie ein sauberes Handtuch bekommen und Ihr Gesicht sorgfältig außerhalb des Zimmers waschen. Ihre Haut könnte danach straffer erscheinen.
Dampfräume können jedoch selbst eine Brutstätte für Keime und Bakterien sein. Nachdem Sie ein öffentliches Dampfbad benutzt haben, nehmen Sie einen sauberen Waschlappen und tauchen Sie ihn in warmes Wasser, bevor Sie ihn für ein oder zwei Minuten auf Ihr Gesicht auftragen, während er abkühlt. Dies wird Ihnen helfen, Ihre Poren zu schließen, nachdem der Dampf sie geöffnet hat, und neue Bakterien vom Eindringen abhalten.
4. Tragen Sie ein ätherisches Öl auf
Die Verwendung von ätherischen Ölen als Hausmittel ist heutzutage der letzte Schrei, aber im Falle von schrumpfenden Poren kann es einige Beweise geben, die dies unterstützen.
Entzündungshemmende ätherische Öle, wie Nelken- und Zimtrindenöl, haben gezeigt, dass sie Bakterien aus Ihrer Haut verbannen. Es kann Ihnen auch ausgewogen aussehende Haut und vielleicht kleiner aussehende Poren geben.
Mischen Sie Ihr Wirkstofföl mit einem milden Trägeröl, wie Mandelöl oder Jojobaöl, bevor Sie es auf Ihr Gesicht auftragen. Lassen Sie die Mischung nicht länger als ein paar Minuten einwirken und achten Sie darauf, Ihr Gesicht danach trocken zu tupfen.
5. Peelen Sie Ihre Haut
Peeling kann eingefangene Giftstoffe entfernen, die die Poren größer erscheinen lassen. Ein sanftes Peeling mit Aprikose oder beruhigendem Grüntee ist wahrscheinlich die beste Wahl. Indem Sie Ihr Gesicht sauber schrubben, wird jeglicher Schmutz oder Schmutz auf Ihrer Hautoberfläche zusammen mit den abgestorbenen Hautzellen, die sich möglicherweise gebildet haben, entfernt. Dadurch wird Ihr Gesicht im Allgemeinen glatter, fester und weniger porös.
6. Verwenden Sie eine Tonmaske
Ein schneller Weg zur Verringerung der Entzündung und das Auftreten von Akne-Narben ist eine Tonmaske zu verwenden. In einer klinischen Studie von 2012 wurde das Auftreten von Akneläsionen um 54 Prozent reduziert, wenn die Teilnehmer nur zweimal pro Woche eine mit Jojobaöl gemischte Tonmaske benutzten.
Tonmasken arbeiten, um Poren zu minimieren, indem sie den Talg unter deinen Poren austrocknen, sowie an Verunreinigungen haften und sie herausziehen, wenn die Maske trocknet. Probieren Sie eine Tonmaske zwei- bis dreimal pro Woche als Teil Ihrer Gesichtsreinigung.
7. Versuchen Sie ein chemisches Peeling
Wenn Ihre Poren vergrößert aussehen, weil Ihre Haut zu viel Talg produziert, könnte es Zeit sein, ein chemisches Peeling zu versuchen. Peelings mit Hyaluronsäure können dazu beitragen, die Talgproduktion zu regulieren, und Peelings mit Salicylsäure fördern das Wachstum neuer Hautzellen, um ältere, geschädigte Zellen zu ersetzen. Verwenden Sie diese Peelings in Maßen, denn im Laufe der Zeit können sie Ihre Haut empfindlicher für Sonnenbrand machen.
Die Quintessenz
Es gibt viele Produkte und Hausmittel, die behaupten, dass Ihre Poren kleiner erscheinen. Der Schlüssel zum Finden, was für Sie arbeitet, kann davon abhängen herauszufinden, was Ihre Poren vergrößert aussehen lässt. Ist es fettige Haut? Schweiß? Umweltgifte? Haut, die abgeblättert werden muss? Vielleicht ist es nur Genetik! Einige Behandlungen funktionieren besser als andere, experimentieren Sie also ein wenig, bis Sie herausfinden, was für Sie funktioniert.
Was auch immer Ihre Poren erscheinen vergrößert erscheinen, denken Sie daran, dass Poren und die Produktion von Schweiß sind beide perfekt natürlich und notwendig für Ihren Körper zu funktionieren. Sie sind Zeichen dafür, dass dein Körper so arbeitet, wie er soll. Ob Ihre Poren übermäßig sichtbar sind oder einfach nur größer aussehen, als Sie es sich wünschen, sie sind ein Teil Ihres Körpers und essentiell für das größte Organ Ihres Körpers - Ihre Haut.
