Was ist eine hintere Kreuzbandverletzung?
Das hintere Kreuzband (PCL) ist das stärkste Band im Kniegelenk. Bänder sind dicke, starke Gewebebänder, die Knochen mit Knochen verbinden. Der PCL verläuft vom Kniegelenksrückteil vom Unterschenkelknochen (Femur) bis zum Unterschenkelknochen (Tibia).
Das PCL hilft, das Kniegelenk stabil zu halten, insbesondere die Rückseite des Gelenks. Eine Verletzung der PCL könnte dazu führen, dass ein Teil des Ligaments belastet, verstaucht oder gerissen wird. Das PCL ist das am wenigsten verletzte Band im Knie.
Eine PCL-Verletzung wird manchmal als "überstrecktes Knie" bezeichnet.
Was verursacht eine PCL-Verletzung?
Die Hauptursache für PCL-Verletzungen sind schwere Verletzungen des Kniegelenks. Oft sind auch andere Bänder im Knie betroffen. Eine Ursache für PCL-Verletzungen ist eine Hyperextension des Knies. Dies kann bei sportlichen Bewegungen wie Springen auftreten.
PCL-Verletzungen können auch durch einen Schlag auf das Knie entstehen, während es gebeugt oder gebeugt wird. Dazu gehört das harte Landen während des Sports oder eines Sturzes oder bei einem Autounfall. Jedes Knietrauma, egal ob gering oder schwer, kann eine Verletzung des Kniesbands verursachen.
Symptome einer PCL-Verletzung
Die Symptome einer PCL-Verletzung können je nach Ausmaß der Verletzung leicht oder schwer sein. Wenn das Ligament leicht verstaucht ist, können keine Symptome auftreten. Für einen Teilriss oder komplette Riss des Bandes, häufige Symptome sind:
- Zärtlichkeit im Knie (speziell die Rückseite des Knies)
- Instabilität im Kniegelenk
- Schmerzen im Kniegelenk
- Schwellung im Knie
- Steifigkeit im Gelenk
- Schwierigkeiten beim Gehen
Diagnose einer PCL-Verletzung
Um eine PCL-Verletzung zu diagnostizieren, führt Ihr Arzt eine Reihe von Tests durch, darunter:
- Bewegen Sie das Knie in verschiedene Richtungen
- körperliche Untersuchung des Knies
- Überprüfen auf Flüssigkeit im Kniegelenk
- ein MRT des Knies
- eine Röntgenaufnahme des Kniegelenks zur Überprüfung auf Frakturen
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Verhindern einer PCL-Verletzung
Es ist schwierig, Bänderverletzungen zu verhindern, weil sie oft auf einen Unfall oder unvorhergesehene Umstände zurückzuführen sind. Zu den vorbeugenden Maßnahmen, die zur Minimierung des Risikos einer Knie-Bandverletzung beitragen können, gehören:
- Verwenden Sie die richtige Technik und Ausrichtung bei körperlichen Aktivitäten, einschließlich Gehen
- Dehnen Sie regelmäßig, um einen guten Bewegungsumfang in den Gelenken zu erhalten
- Stärkung der Muskeln der oberen und unteren Beine, um das Gelenk zu stabilisieren
- Vorsicht beim Sport, bei dem Knieverletzungen wie Fußball, Skifahren und Tennis häufig vorkommen
Behandlung von PCL-Verletzungen
Die Behandlung von PCL-Verletzungen hängt von der Schwere der Verletzung und Ihrem Lebensstil ab.
Bei leichten Verletzungen kann die Behandlung beinhalten:
- Schienung
- Eis auftragen
- das Knie über das Herz heben
- einen Schmerzmittel nehmen
- Begrenzung der körperlichen Aktivität, bis Schmerzen und Schwellungen verschwunden sind
- Verwenden Sie eine Klammer oder Krücken, um das Knie zu schützen
- Physiotherapie oder Rehabilitation zur Stärkung und Wiederherstellung der Bewegungsfreiheit
In schwereren Fällen kann die Behandlung auch Folgendes umfassen:
- Physiotherapie oder Rehabilitation zur Stärkung und Wiederherstellung der Bewegungsfreiheit
- Operation, um ein gerissenes Band zu reparieren
- ein Arthroskop, eine kleine faseroptische Kamera, die in das Gelenk eingesetzt werden kann
Das Hauptsymptom der PCL-Verletzungen ist Gelenkinstabilität. Viele der anderen Symptome, einschließlich Schmerzen und Schwellungen, werden mit der Zeit verschwinden, aber Instabilität kann bleiben. Bei PCL-Verletzungen führt diese Instabilität oft dazu, dass sich Menschen für eine Operation entscheiden. Unbehandelte Instabilität im Gelenk kann zu Arthritis führen.
Ausblick auf eine PCL-Verletzung
Bei leichten Verletzungen kann das Band ohne Komplikationen heilen. Es ist wichtig zu beachten, dass, wenn das Band gestreckt wurde, es nie seine vorherige Stabilität wieder erlangen kann. Dies bedeutet, dass das Knie möglicherweise etwas instabil ist und leicht wieder verletzt werden kann. Das Gelenk könnte geschwollen und wund werden, einfach durch körperliche Aktivität oder leichte Verletzungen.
Für diejenigen mit größeren Verletzungen, die keine Operation haben, wird das Gelenk höchstwahrscheinlich instabil bleiben und leicht wieder verletzt werden. Sie werden weniger in der Lage sein, körperliche Aktivitäten auszuführen, und Schmerzen können sogar aus kleineren Aktivitäten resultieren. Möglicherweise müssen Sie eine Orthese tragen, um das Gelenk bei körperlicher Aktivität zu schützen.
Für diejenigen, die operiert werden, hängt die Prognose vom Erfolg der Operation und den damit verbundenen Verletzungen des Knies ab. Im Allgemeinen haben Sie eine verbesserte Mobilität und Stabilität nach der Reparatur des Gelenks. Möglicherweise müssen Sie in der Zukunft eine Orthese tragen oder körperliche Aktivitäten einschränken, um ein erneutes Verletzen des Knies zu verhindern.
Bei Knieverletzungen, die mehr als nur das PCL betreffen, können Behandlung und Prognose unterschiedlich sein, da diese Verletzungen möglicherweise schwerwiegender sind.
