Überblick
Nicht jeder Typ-2-Diabetes muss Insulin nehmen. Für manche Menschen ist dies der beste Weg, um ihren Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu halten. Wenn Sie Insulin anwenden, ist es wichtig zu wissen, ob Ihr aktueller Plan funktioniert. Sie möchten keinen hohen Blutzucker riskieren, da es zu langfristigen Komplikationen wie Herzerkrankungen, Nervenschäden und Nierenproblemen führen kann.
Woher wissen Sie, ob Ihre Insulintherapie Ihren Blutzuckerspiegel gut regelt? Sich einiger Zahlen bewusst zu sein, kann helfen.
Verfolgen Sie Ihren Blutzuckerspiegel
Testen Sie Ihren Blutzucker mit einem Blutzuckermessgerät ist eine der wichtigsten Möglichkeiten zu wissen, ob Ihre Behandlung funktioniert. Wenn Sie Insulin einnehmen, testen Sie Ihren Blutzucker wahrscheinlich zwei- oder mehrmals täglich.
Ihr Arzt wird Ihnen sagen, wie oft und wann Sie den Typ und die Dosis des eingenommenen Insulins testen müssen. Erwarten Sie, diese Routine als erstes am Morgen vor dem Essen zu durchlaufen, möglicherweise vor und nach den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen.
Wenn Ihr Insulin funktioniert, liegt Ihr Blutzuckerspiegel innerhalb des von Ihrem Arzt empfohlenen Bereichs. Dieser Bereich hängt von der Tageszeit ab, zu der Sie testen.
Hier ist ein allgemeiner Leitfaden:
- Vor dem Frühstück oder Mittagessen: 70-130 Milligramm pro Deziliter (mg / dl)
- Ein bis zwei Stunden nach den Mahlzeiten: Weniger als 180 mg / dL
Bei jedem Test notieren Sie die Ergebnisse in einem Journal oder Protokoll. Im Auge behalten:
- die Zeit, die du getestet hast
- Ihre Insulindosis
- Ihre Blutzuckerzahl
Bringen Sie das Protokoll mit zu den Arztterminen. Wenn sich Ihre Zahlen außerhalb eines gesunden Bereichs befinden, müssen Sie möglicherweise über das Ändern Ihres Dosierungszeitplans sprechen.
Kenne deinen A1c
Neben den täglichen Blutzuckerkontrollen gibt ein A1c-Test Auskunft über Ihren durchschnittlichen Blutzuckerspiegel in den letzten zwei oder drei Monaten. A1c Tests werden in der Arztpraxis gegeben.
Wie der Durchschnittswert eines Baseballspielers ein besseres Bild ihrer Leistungen im Laufe der Zeit liefert, kann Ihr A1c sagen, ob Sie eine gute langfristige Blutzuckerkontrolle erreichen.
Laut der American Diabetes Association liegt ein gutes A1c-Ziel für viele Menschen bei 7 Prozent. Es kann jedoch davon abhängen, welche anderen gesundheitlichen Bedingungen Sie haben.
Achten Sie auf Symptome
Da es nicht immer Symptome mit hohem Blutzucker gibt, reicht die Suche nach ihnen allein möglicherweise nicht aus, um zu wissen, ob Ihr Insulin angepasst werden muss. Aber zusammen mit steigenden Blutzuckerspiegeln können Ihre Symptome als Warnung dienen, dass Sie sich mit Ihrem Arzt in Verbindung setzen müssen.
Hier sind ein paar Anzeichen dafür, dass Ihr Blutzucker hoch ist:
- Du fühlst dich durstiger als sonst.
- Du bist ungewöhnlich müde.
- Deine Vision ist verschwommen.
- Du hast abgenommen.
Anzeichen dafür, dass Ihr Blutzucker zu niedrig ist, sind:
- Zittern
- Schwitzen
- Reizbarkeit, Verwirrung, Wut oder Sturheit
- Verwechslung
- schneller Herzschlag
- Schwindel
- Hunger
- Übelkeit
- Schläfrigkeit
- verschwommene Sicht
- Kopfschmerzen
- ermüden
- Mangel an Koordination
- Anfälle
Suchen Sie nach Faktoren, die den Blutzuckerspiegel beeinflussen können
Ihr Blutzucker- und A1c-Spiegel können Sie warnen, wenn Ihre Insulinbehandlung nicht so gut funktioniert, wie sie sollte. Achten Sie auch auf Faktoren, die Ihren Blutzuckerspiegel erhöhen können und Ihren Diabetes schwerer mit Insulin zu kontrollieren.
Ihre Insulinbehandlung funktioniert möglicherweise nicht so gut, wenn:
- Sie haben in letzter Zeit viel an Gewicht zugenommen.
- Sie haben Ihre Ernährung oder Ihr Aktivitätsniveau signifikant verändert.
- Sie nehmen ein neues Medikament wie Steroide, die Ihren Blutzuckerspiegel erhöhen können.
- Sie hatten kürzlich eine Infektion.
- Ihre Hormone verschieben sich aufgrund Ihres Menstruationszyklus oder Ihrer Schwangerschaft.
Sie können zu viel Insulin bekommen oder Ihre Nieren können nicht das Insulin auch reinigen, wenn Sie Symptome von niedrigem Blutzucker haben.
Wenn Ihre Behandlung nicht funktioniert
Wenn Sie erfahren, dass Ihr Insulin nicht genug ist, um Ihren Diabetes zu kontrollieren, ist es Zeit, Ihren Behandlungsplan zu überdenken.
Sie werden in der Regel alle drei bis vier Monate Ihren Arzt aufsuchen. Diese Besuche geben Ihnen die Möglichkeit, Ihre täglichen Blutzucker- und A1c-Werte zu überprüfen und Ihre Behandlung anhand dieser Zahlen zu verfeinern.
Der erste Schritt beim Schlagen von hohem Blutzucker könnte darin bestehen, die Insulindosis oder das Timing anzupassen. Oft setzen die Menschen einige ihrer oralen Medikamente fort, wenn sie mit Insulin beginnen. Ihr Arzt könnte Ihnen auch ein anderes orales Diabetesmedikament hinzufügen, um Ihre Blutzuckerkontrolle zu verbessern, oder Sie möchten Kombinationstherapien ausprobieren. Ihr Arzt kann Sie auch über die Faktoren informieren, die den Blutzuckerspiegel beeinflussen, z. B. Diät und Bewegung.
