Komplexe ... Dies ist genau das Gefühl, das Sie brauchen, um Ihr ganzes Leben zu vermeiden. Nichts verletzt einen Menschen so sehr wie sein Selbstzweifel und seine Meinung, dass er, anders zu sein, das Schlimmste ist. Sicherlich hat jeder von uns in der Tiefe seines Herzens etwas, das wir nicht unbedingt zeigen wollen. Viele Menschen aus der Kindheit versuchten, die Komplexe zu bekämpfen, aber leider schafften es nicht viele von ihnen, sie zu überwinden. Glauben Sie mir, die Sache ist überhaupt nicht in den Meinungen anderer, der wahre Grund liegt in uns. Wie überwinden sie ihre eigenen Komplexe? - Du fragst. Wir möchten Ihnen wirklich helfen, und wir empfehlen Ihnen, sich mit 10 Möglichkeiten vertraut zu machen, damit Sie vergessen, was für ein Gefühl Ihrer eigenen Unsicherheit ist.
1. Wie hat alles angefangen?
Egal wie banal es auch klingen mag, Sie müssen immer noch herausfinden, wo die Wurzeln dieses Problems liegen. Versuchen Sie, sich an die Momente seit der Kindheit zu erinnern, schließlich stammen mehr als 85% aus der Kindheit.
2. Nüchterner Geist - der Schlüssel zum Erfolg
Sie müssen sich klar darüber klar werden lassen, dass dieselben gewöhnlichen Menschen mit denselben Problemen auf dem Boden gehen. Keiner von uns ist perfekt, es gibt wirklich keine Götter unter den Menschen.
3. Nieder mit der Angst, mach Spaß!
Versuche deine Probleme zu vergessen. Stellen Sie sich vor, Sie sind das einzige Lebewesen auf dem Planeten. Herumalbern, schikanieren - es wird Ihnen nicht nur helfen, Ihre Komplexe zu vergessen, sondern auch dabei helfen, gute Laune zu bekommen und Depressionen loszuwerden.
4. "Ich bin der Beste!"
Egal wie Selbstsucht beschuldigt wird, man kann von dieser positiven Qualität nur wenig profitieren. Liebe dich selbst. Sagen Sie sich: "Ich bin nicht schlechter als andere! In einigen Dingen bin ich sogar viel besser!"
5. Die Liste Ihrer guten Eigenschaften
Nehmen Sie ein normales Stück Papier und schreiben Sie alle Ihre positiven Eigenschaften auf. Wir versichern Ihnen, dass die Liste nicht klein sein wird, sondern Ihnen nur dabei hilft, erneut sicherzustellen, dass Sie auf ihre eigene Weise einzigartig sind.
6. Arbeiten, arbeiten und wieder arbeiten
Wenn Sie von einem bestimmten Komplex verfolgt werden, kann dieser nur zerstört werden, wenn Sie gut an sich selbst arbeiten. Seid ihr von einem Paar dreifacher Pfund geplagt? Dann geh ins Fitnessstudio! Sei ein hartnäckiger Soldat, der nicht aufhört, bis er sein Ziel erreicht hat.
7. Das Glas ist nicht halb leer, sondern voll
Sei optimistisch! Sie sollten in allem etwas Gutes sehen. Dies gilt auch für Ihre Qualitäten. Vergessen Sie Ihre Mängel und betonen Sie Ihre Verdienste auf jede erdenkliche Weise.
8. Neue Bekanntschaften
Das Meer der Kommunikation hilft Ihnen wirklich. Finden Sie Gleichgesinnte, unterhalten Sie sich mit ihnen bis zur Erschöpfung, verbringen Sie Zeit miteinander und Sie werden keine Zeit mehr haben, sich umzudrehen, da Sie eine völlig andere Person werden.
9. Fühlen Sie sich frei zu Ihrem Körper.
Wissenschaftler haben lange bestätigt, dass Spaziergänge in der Wohnung, in der die Mutter geboren hat, zum Verschwinden der Komplexe beim Menschen beitragen. Probieren Sie es aus, niemand sieht. Schau dich an und sage: "Ich bin schön!"
10. Das Leben ist großartig!
Das Leben ist schön, nicht wahr? Genieße jeden Tag. Wenn Sie jeden Morgen mit einem Lächeln im Gesicht in den Spiegel schauen, sagen Sie sich: „Hallo!“.
