Gesunde Hautpflege für Männer

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Jungs müssen auch auf sich selbst aufpassen.

Wenn Sie nicht so aussehen wollen wie Ihr Vater in seinen 50ern, als Sie noch in Ihren 30ern sind, müssen Sie auf Ihre Haut achten.

Gesunde Haut zu haben bedeutet nicht, in Day Spas zu gehen, Masken aufzutragen und dein Gesicht mit etwas zu schrubben, das deine Freundin benutzt. Sie müssen nicht einmal die lange Morgenpflege Routine eines Patrick Bateman haben.

Halten Sie Ihre Haut jung aussehen kann einige ernste Vorteile mit minimalem Aufwand ernten.

Wenn Sie einkaufen gehen

Es gibt ein paar wesentliche Elemente, die jeder in seinem Badezimmer haben sollte. Sie sind leicht zu finden und noch einfacher zu bedienen.

Feuchtigkeitscreme: Ihr Gesicht Feuchtigkeitscreme sollte nicht nur halten Sie Ihre Haut gesund, aber es sollte auch schützen. Eine Feuchtigkeitscreme für den Gesicht mit einem Minimum von 15 SPF kann vor vorzeitiger Alterung durch Sonneneinstrahlung schützen.
Seife: Diese All-in-One-Shampoo und Körper-Seifen können praktisch erscheinen, aber sie werden nicht helfen, Ihre Haut gesund zu halten. Finden Sie etwas - Bar oder waschen - mit Feuchtigkeitsspendern in ihnen eingebaut.
Gesichtswäsche: Der Schlüssel zum Finden der richtigen ist, Ihren Hauttyp zu kennen. Sie möchten nicht etwas hartes, wenn Sie empfindliche Haut haben, aber Sie wollen nicht etwas Licht, wenn Sie fettige Haut haben. Im Zweifelsfall sollten Sie etwas Feines suchen, um Schäden zu vermeiden.
Rasiermesser: Auf zusätzliche Klingen auffüllen. Mit einem stumpfen Rasiermesser kann die Haut ernsthaft beschädigt werden.
Rasierschaum: Denken Sie auch hier an Feuchtigkeit. Wenn Sie oft Rasur verbrennen, verwenden Sie einen Typ für empfindliche Haut.
Rasierwasser: Verwenden Sie einen Typ ohne Alkohol, da Alkohol die Haut von natürlicher Feuchtigkeit raubt. Rasieren ist hart genug auf Ihrer Haut, und Sie wollen es nicht austrocknen und noch mehr Schaden anrichten.

Wenn du duschst

Benutze einen moderate Temperatur. Eine dampfend heiße Dusche könnte sich gut anfühlen, aber sie entzieht der Haut Feuchtigkeit.
Benutze einen Waschlappen. Reiben Sie sich mit einer Bar allein nicht hilft, tote Haut von der Oberfläche zu entfernen.
Wenn Sie einen Bart oder einen Schnurrbart haben, stellen Sie sicher, dass die Seife bis auf die Hautoberfläche reicht. Gesichtshaar kann Schweiß, Schmutz und Bakterien einfangen das kann Akne und andere Hautprobleme verursachen.
Bewerben Feuchtigkeitscreme direkt nach dem Duschen. Ihre Haut wird es besser aufsaugen.

Wenn du dich rasierst

Rasieren Sie sich sofort nach dem Duschen. Das warme Wasser macht die Haare weicher und erleichtert das Durchschneiden.
Wenn Sie anfällig für Rasurbrand sind, Rasiere in die Richtung, in der das Haar wächst. Ein paar Mal über die gleiche Fläche zu gehen, ist besser, als gegen den Strich zu gehen und Haare unter der Oberfläche zu vergraben.
Nach gründlichem Spülen mit kaltem Wasser tupfe deine Haut mit einem sauberen Handtuch trocken. Dies hilft, Stoppeln und eingewachsene Haare zu vermeiden.
Nach der Rasur, Massage Feuchtigkeitscreme oder Rasiercreme in die Haut. Das Schlüsselwort hier ist Massage. Je mehr Sie reiben, desto mehr bleiben Sie den ganzen Tag über.
Wenn Sie einen Bart oder einen Schnurrbart haben, achten Sie darauf, dass Ihre Feuchtigkeitscreme die zähen Haare und die Hautoberfläche durchdringt. Nur weil du die Haut unter deinem herrlichen Gesichtsrasen nicht sehen kannst, bedeutet das nicht, dass sie keine Liebe braucht. Moisturizer funktioniert auch als ein guter Weg zu Halte deinen Bart in überschaubarem Zustand.

Wenn du schläfst

Wenn Sie Ihre Gesichtsmuskeln straffen wollen, Kaugummi. Es wird helfen, Ihre Kieferlinie fest zu halten.
Wasser trinken. Jeder Teil deines Körpers braucht es, besonders deine Haut.
Nicht rauchen. Es lässt dein Gesicht wie ein deflationierter Fußball aussehen.
Sei intelligent. Verwenden Sie Sonnencreme. Vergessen Sie nicht Schlüsselbereiche, wie Ihre Nase und die Spitzen Ihrer Ohren.
Halte deine Haare von deinem Gesicht fern. Ihr Haar ist ein Magnet für alle Arten von fiesen Sachen, die Poren verstopfen und Akne verursachen.

Zusätzliche 10 Minuten pro Tag nach diesen Richtlinien und Sie könnten in kürzester Zeit 10 Jahre jünger aussehen und zukünftige Schäden verhindern.