Überblick
Viren, Bakterien und sogar Allergien können Halsschmerzen verursachen. Die meisten Halsentzündungen lösen sich von selbst auf, aber eine Behandlung zu Hause kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen, wenn Sie sich erholen.
Einige Leute behaupten, Apfelessig (ACV) kann helfen, Halsschmerzen zu lindern. ACV ist eine fermentierte Flüssigkeit aus zerkleinerten Äpfeln. Es gibt jedoch wenig wissenschaftliche Daten, um diese Behauptung zu stützen.
Die Forschung hat herausgefunden, dass ACV antibakterielle Eigenschaften hat, so dass es bei Halsschmerzen helfen kann, die durch bakterielle Infektionen verursacht werden. Bakterielle Infektionen erfordern jedoch normalerweise Antibiotika. Viren verursachen am meisten Halsschmerzen, keine Bakterien. Antibiotika können virale Infektionen nicht behandeln.
Trotz des Mangels an wissenschaftlichen Daten gibt es vereinzelte Beweise dafür, dass ACV bei einigen Menschen helfen kann, Halsschmerzen zu lindern.
Hausgemachte ACV Heilmittel und ihre Verwendungen
Es gibt viele ACV Mittel, die als Halsschmerzmittel gefördert werden. Vielleicht möchten Sie experimentieren, um zu sehen, welche für Sie am besten funktionieren. Hier sind einige, die Sie zu Hause ausprobieren können:
Apfelessig und Honig
Mischen Sie 1 Esslöffel ACV und 2 Esslöffel Honig in einem großen Becher mit warmem Wasser. Der Honig kann helfen, Husten auch zu unterdrücken.
Natürlicher ACV-Tee
Fügen Sie 1 bis 2 Teelöffel ACV und Zitronensaft hinzu, um das Wasser mit einem grünen Teebeutel zu erwärmen. Der grüne Tee kann helfen, Entzündungen zu reduzieren und ist auch reich an Antioxidantien. Zitrone ist auch eine gute Quelle für Vitamin C.
Teetonikum
Machen Sie einen warmen Tee, indem Sie 1 bis 2 Teelöffel ACV zu gleichen Teilen mit Honig und Kokosöl mischen. Fügen Sie gemahlenen Ingwer nach Geschmack hinzu und mischen Sie ihn mit Wasser.
Gurgeln
Fügen Sie 1 bis 2 Teelöffel ACV und Salz zu warmem Wasser hinzu. Gurgeln Sie für 20 bis 30 Sekunden zwei vor drei Mal pro Tag für Halsschmerzen Erleichterung.
Cayennepfeffer und ACV-Tee
1 Teelöffel ACV, Cayennepfeffer und einen gesunden Klecks beruhigenden Honig in warmes Wasser geben. Sie können auch beruhigenden Süßholzwurzeltee anstelle von Wasser versuchen. Der würzige Cayennepfeffer kann Entzündungen lindern.
Vorteile von Apfelessig für verwandte Erkrankungen (Halsentzündung, Erkältung und Grippesymptome)
So wie es keine wissenschaftlichen Beweise gibt, die beweisen, dass ACV Halsschmerzen lindern oder heilen kann, gibt es auch keine definitiven Beweise, die beweisen, dass es bei anderen Zuständen hilft, wie Halsentzündung, Erkältung oder Grippe. Befürworter von ACV-Hausmitteln behaupten jedoch, dass sie die folgenden Vorteile hat:
- ACV schafft eine alkalische Umgebung im Körper. Dies kann helfen, einige Bakterien und Viren abzutöten. Diese Arten von Keimen gedeihen in einer sauren Umgebung.
- Organisches, kaltgepresstes ACV enthält seidige Fäden, die "Mutter" genannt werden. Die Mutter ist eine probiotische Substanz, die das Immunsystem stärken kann.
- ACV kann dünn Schleim Sekrete helfen, so dass sie leichter zu vertreiben.
Nebenwirkungen und Risiken von Apfelessig
ACV gilt als sicher, solange es beim Verzehr verdünnt wird. Unverdünntes ACV kann Verbrennungen verursachen und die Speiseröhre und die Magenschleimhaut schädigen. Personen mit saurem Reflux, Magengeschwüren oder häufigen Sodbrennen sollten ACV nicht anwenden.
Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen
ACV kann helfen, Halsschmerzen Symptome zu lindern und kann sogar die Ursache von Halsschmerzen lindern. Wenn sich Ihre Symptome jedoch innerhalb weniger Tage nicht bessern oder wenn sich die Symptome verschlimmern, suchen Sie Ihren Arzt auf. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihre Halsschmerzen von Grippesymptomen wie hohem Fieber und Muskelschmerzen begleitet werden.
Das wegnehmen
Einzelberichte zeigen, dass ACV bei der Verringerung der Halsschmerzen Symptome hilfreich sein kann. Wissenschaftliche Daten fehlen jedoch.
Trotzdem möchten Sie möglicherweise ACV versuchen, um zu sehen, ob es hilft, die Beschwerden im Zusammenhang mit einer Halsentzündung zu lindern. Achten Sie immer darauf, es vor der Einnahme zu verdünnen. ACV kann sonst schädlich sein.
