Folsäure-Test

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Was ist ein Folsäure-Test?

Ein Folsäuretest misst die Menge an Folsäure im Blut. Folsäure ist Vitamin B-9, das für die Produktion von gesunden roten Blutkörperchen essentiell ist. Diese Zellen liefern Sauerstoff an den gesamten Körper, so dass sie für die Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit lebenswichtig sind. Folsäure ist auch wichtig für die normale Entwicklung eines Fötus. Es hilft beim Zell- und Gewebewachstum sowie bei der Schaffung von DNA, die genetische Information trägt. Deshalb ist Folsäure besonders wichtig für Frauen, die schwanger sind oder eine Schwangerschaft planen.

Nach Angaben der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) sollten Frauen jeden Tag 400 Mikrogramm Folsäure einnehmen, beginnend mindestens einen Monat vor der Schwangerschaft. Die Einnahme von zusätzlicher Folsäure während der Schwangerschaft kann helfen, Geburtsdefekte im Gehirn und Rückenmark zu verhindern, wie zB Spina bifida und eine Lippen- oder Gaumenspalte.

Während es Folsäure-Ergänzungen gibt, ist das Vitamin natürlich auch in verschiedenen Lebensmitteln enthalten, darunter:

Leber
Zitrusfrüchte
Vollkorn
Bohnen
Linsen
Erbsen
Milch
dunkelgrün, Blattgemüse, wie Spinat und Grünkohl
Bok Choy
Brokkoli
Avocados
Rosenkohl
angereicherte Getreide

Wenn Sie nicht genug Folsäure zu sich nehmen, können Sie einen Folsäuremangel entwickeln. Während ein milder Folsäuremangel normalerweise keine Symptome auslöst, kann ein ernster Folsäuremangel zu Durchfall, Müdigkeit und einer wunden Zunge führen. Der Mangel kann auch zu einer ernsteren Erkrankung führen, die als Anämie bekannt ist, die durch einen Mangel an gesunden roten Blutkörperchen verursacht wird.

Da Folsäurewerte im Blut gemessen werden können, kann ein Folsäuretest bestimmen, ob jemand einen Folsäuremangel hat.

Warum wird ein Folsäuretest durchgeführt?

Ihr Arzt kann einen Folsäuretest durchführen, wenn Sie Symptome eines Folsäuremangels zeigen. Sie können den Test auch bestellen, wenn Sie Symptome eines Vitamin B-12-Mangels haben, da ein Mangel an Vitamin entweder Anämie verursachen kann.

Zu den Symptomen eines Folsäure- oder Vitamin B12-Mangels gehören:

Durchfall oder Verstopfung
eine geschwollene, rote Zunge
Zahnfleischbluten
ein Appetitmangel
ermüden
Kopfschmerzen
Taubheit
Schwierigkeiten beim Gehen
Gedächtnisverlust

Die Symptome der Anämie umfassen:

ungewöhnlich blasse Haut
ermüden
Schwindel
Benommenheit
die Schwäche
Schnelle Herzfrequenz
Kurzatmigkeit
Kopfschmerzen
Verwechslung

Wenn Sie bereits eine dieser Bedingungen haben, kann ein Folsäuretest durchgeführt werden, um zu sehen, ob die Behandlung funktioniert. Sie können diesen Test auch benötigen, wenn Sie an einer Darmerkrankung wie Zöliakie oder Morbus Crohn leiden. Diese Störungen machen es für Ihren Körper schwierig, Folsäure richtig zu absorbieren, also müssen Sie regelmäßig überprüft werden.

Ein Folsäuretest ist besonders wichtig für Frauen, die schwanger sind oder eine Schwangerschaft planen. Der Konsum einer ausreichenden Menge an Folsäure ist entscheidend, um bestimmte Geburtsfehler zu verhindern und die normale Entwicklung des Fötus sicherzustellen.

Wie bereite ich mich auf einen Folsäure-Test vor?

Bevor Sie einen Folsäuretest machen, informieren Sie Ihren Arzt über eventuelle Nahrungsergänzungen oder Medikamente, da einige die Ergebnisse beeinträchtigen können. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich sagen, dass Sie sechs bis acht Stunden vor dem Folsäuretest Nahrungsmittel und Flüssigkeiten meiden sollten. Es ist normalerweise vorzuziehen, die ganze Nacht zu fasten und am nächsten Morgen einen frühen Termin zu haben.

Was passiert während eines Folsäuretests?

Ein Folsäuretest beinhaltet die Entnahme einer kleinen Blutprobe. Das Blut wird typischerweise aus einer Vene an der Innenseite des Ellenbogens entnommen. Ein Gesundheitsdienstleister führt den Test folgendermaßen aus:

Sie werden den Bereich mit einem Antiseptikum reinigen.
Sie werden ein elastisches Band um Ihren Oberarm wickeln, um den Blutfluss zu verlangsamen. Dadurch schwellen die Adern unter dem Band an.
Sobald sie eine Vene gefunden haben, werden sie die Nadel einführen und anfangen, Blut zu ziehen.
Nachdem sie das Blut gesammelt haben, werden sie die Nadel entfernen und einen Wattebausch anwenden, um Blutungen zu stoppen.
Die Einstichstelle wird mit einer Bandage abgedeckt.
Die Blutprobe wird dann zur Analyse an ein Labor geschickt.

Ihr Arzt wird einen Nachsorgetermin mit Ihnen vereinbaren, um die Ergebnisse zu besprechen.

Was sind die Risiken eines Folsäuretests?

Der Folsäurebluttest stellt keine signifikanten Risiken dar. Sie können eine kleine Prellung an der Einstichstelle bekommen, aber Sie können das Risiko von Blutergüssen verringern, indem Sie nach dem Test einige Minuten Druck auf die Stelle ausüben. In seltenen Fällen kann die Vene geschwollen sein. Dies kann mit einer warmen Kompresse behandelt werden. Laufende Blutungen können auch bei Menschen mit Blutgerinnungsstörungen ein Problem darstellen. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt informieren, wenn Sie an einer Blutgerinnungsstörung leiden oder blutverdünnende Medikamente einnehmen.

Was bedeuten die Ergebnisse eines Folsäuretests?

Der normale Referenzbereich von Folsäure im Blut liegt zwischen 2,7 und 17,0 Nanogramm pro Milliliter.

Höhere als normale Folsäurespiegel sind normalerweise nicht problematisch, können aber auf einen Vitamin-B12-Mangel hindeuten. Ihr Körper benötigt Vitamin B-12, um Folsäure richtig zu verwenden. Wenn Vitamin B-12-Spiegel niedrig sind, kann Folsäure nicht verwendet werden. Ihr Arzt möchte möglicherweise weitere Tests durchführen, um sicherzustellen, dass erhöhte Folsäurewerte nicht durch Vitamin-B12-Mangel verursacht werden.

Unter-als-normale Folsäurespiegel können anzeigen: