"Trenne dich nicht von deinen Lieben!" - Ruft ein Lied aus einem beliebten Film auf. Und was tun, wenn Sie doch gehen müssen? Du machst Schluss oder machst Schluss mit dir. Wie kann man diesen schwierigen Moment überstehen, in dem Gefühle und Emotionen bis an die Grenzen erhitzt werden, wenn das Herz bereit ist, in Stücke zu brechen und die Seele vor Sehnsucht und Schmerz leidet? Was tun, wer hilft und berät? Wie überlebe ich den Abschied von meinem geliebten Menschen? Hier gibt es wie gesagt drei Szenarien.

Option Eins - gegenseitige Trennung

Dies ist ideal für beide Parteien. Es gab Gefühle, aber sie gingen, niemand wurde von jemandem beleidigt, ruhig und friedlich ohne Skandale und Tränen zerstreut. Vielleicht blieben sie sogar gute Freunde. Selten natürlich, aber es kommt vor. Und wenn Sie wissen, wie man sich trennt, dann ist dieser Artikel nichts für Sie. Obwohl niemand garantieren kann, dass die Trennung beim nächsten Partner reibungslos und ruhig verläuft ...

Option zwei - Sie sind der Initiator der Trennung

Gefühle sind mit dir vergangen, dein Partner ist uninteressant geworden und vielleicht hast du einen anderen getroffen und ihn geliebt. Im Allgemeinen, was auch immer man sagen mag, und der frühere Favorit wird zu einem unnötigen Ballast, von dem man sich irgendwie befreien muss. Es ist natürlich unangenehm, es ist sogar irgendwo schade für ihn. Aber ihre eigenen Gefühle sind nicht besonders betroffen, und es ist möglich, diese Trennung ohne große Schwierigkeiten zu überstehen. Und wenn es ein Objekt neben einer neuen Liebe gibt, dann im Allgemeinen wunderbar. In einer solchen Situation kann man nur hoffen, dass der einst geliebte Mann ein stolzer und edler Mann ist, der ohne eine laute und unhöfliche Klärung der Beziehungen stolz und edel gehen wird.

Wenn sich herausstellt, dass der "ehemalige" ein nerviger Klebriger ist, der ihn ablenkt, um ihm zu vergeben und ihm eine weitere Chance zu geben, oder schlimmer noch, wütend macht Othello, der Sie mit Drohungen und Beleidigungen verfolgt, hier, um den ehemaligen Helden Ihres Romans zu neutralisieren, wird es keine überflüssige Hilfe von Freunden und Bekannten sein. Sie werden helfen, den unglücklichen Rentner zu beruhigen und abzulenken. Gleichzeitig treffen Sie mit Sicherheit die richtige Wahl und trennen sich rechtzeitig davon.

Maria, 22, Entwicklungsleiterin: "Es gab eine Angst, dass der" ehemalige "mich mit einer anderen Person sehen würde, der ich ihn überließ - und diese Angst verfolgte mich mehrere Jahre. Warum hatte sie Angst? Weil ich dachte, er würde uns verfolgen. Ich sagte es ihm bei der Trennung." dass er mein bester Freund ist, aber wir können nicht zusammen sein. Es war eine schreckliche Zeit. Ich habe immer noch Angst, ihn in der U-Bahn zu treffen ... "

Daria, 30 Jahre alt, örtliche Ärztin: "Es war am Vorabend meines Geburtstages, er kam zu meinen Eltern (ich besuchte sie zu dieser Zeit in einer anderen Stadt). Ich sammelte meine Gedanken und sagte, dass ich mich von ihm trennen wollte. Ich wusste, dass ich ihn nicht liebte, aber ich kaum Er hat nicht geweint. Er hat mir anscheinend nicht ganz geglaubt und gesagt, wenn ich zurück in mein Haus komme, werden wir reden. Dann hat er angefangen zu tadeln, dass ich fast keinen Unfall hatte, weil ich mich verletzt fühlte und mich irgendwie sofort besser fühlte. Nachdem ich meine Eltern verlassen hatte, fragte ich nach den Schlüsseln für meine Wohnung und bezog mich auf die Reparatur in seiner Wohnung. Nun, ich gab es ihm. Und als ich zurückkam, fand ich es in meiner In dem Raum wurden Kondome und Gläser mit Wein getrunken. Was war das? Kleine Rache? Komisch ... Ich habe einen Monat lang nicht mit ihm gesprochen und dann habe ich einfach angefangen, als Freunde zu reden. "

Die dritte Option - der Initiator der Trennung wird zu Ihrem Favoriten

Dies ist die ungünstigste Möglichkeit, die Beziehung zu beenden. Es ist sehr schmerzhaft, beleidigend, bitter ... Vor allem, wenn Sie bis zum allerletzten Moment nichts bemerken - alles war in Ordnung und plötzlich, wie ein Blitz aus heiterem Himmel ... Im Allgemeinen ist das Herz gebrochen, die Seele verletzt und es scheint, dass das Leben vorbei ist und die Liebe mehr wird es nie sein. Es ist sehr schwierig, diese Phase zu überstehen - man muss warten, bis das Gefühl für die Person, die dich verlassen hat, stirbt. Und wie viel wird es sterben - niemand weiß. Einige werden in ein oder zwei Monaten freigelassen, andere in sechs Monaten, und es gibt solche, deren Liebesqualen Jahre andauern.

Hilfe in dieser Situation können nur Sie selbst. Jede Frau hat ihre eigene Art, den Abschied von ihrer Geliebten zu erleben. Jemand geht an die Spree und versucht, die Leere, die sich in der Seele gebildet hat, mit neuen Eindrücken und Emotionen zu füllen. Jemand verlässt sich auf Süßigkeiten, um das unerwartet verlorene Hormon des Glücks zu kompensieren. Jemand sucht Unterstützung von ihren Freunden.

Oksana, 32, Hausfrau: "Klin Keil knock out. Wir müssen einen neuen finden, wenn der erstere nicht geschätzt wird."

Anna 23 Jahre, Journalistin: "Es gab viele Liebesgeschichten und die Umstände, die zur Trennung beigetragen haben, waren sehr unterschiedlich. Ich bin sehr verliebt, also jedes Mal, wenn ich dachte, es sei das Ende! Das Ende meines Lebens, ich ... In solchen Momenten habe ich es vorgezogen, Zeit mit meinem besten Freund zu verbringen, und es gibt viele Eis und Schokolade. Aber das Leiden ging so schnell, wie eine neue Liebe auftauchte! "

Tatyana 31 Jahre alt, Verkäufer: "Wir wurden von einem gemeinsamen Freund vorgestellt, sie dienten zu dieser Zeit zusammen. Sie besuchten mich. Zuerst habe ich nicht einmal auf ihn geachtet. Und als er ging, küsste er mich plötzlich und etwas stellte sich in meiner Brust auf den Kopf." Wir haben angefangen, uns zu treffen, ich war sehr glücklich. Das dauerte drei Jahre, aber er wagte es nicht, in eine neue Phase unserer Beziehung zu wechseln. Er sagte, er wollte heiraten, aber er verstand sich nicht ... Die Trennung war für mich schrecklich: es schien, als wäre das Leben vorbei. Ich weinte ohne aufhören zu können, ließen die schmerzen nicht lange nach und die freunde halfen mir die ganze zeit, wenn ich es versuchte sie lenken von traurigen Gedanken ab. Vor kurzem, viele Jahre später, sahen wir uns wieder. Es tat ihm sehr leid, dass er mich so sehr beleidigt hatte, entschuldigte sich sogar. Im Allgemeinen waren wir Freunde.

Lily, 32, Hausfrau: "Ich hatte zwei Wochen lang die Erfahrung, mich von meiner Geliebten zu trennen. Ich habe die erste Woche geweint und die zweite gelitten. Ich hatte eher Mitleid mit mir. Ich habe versucht, mich abzulenken. Freunde haben geholfen. Hauptsache ich bleibe nicht zu Hause und habe kein Mitleid mit mir selbst." schlechte Gedanken Persönlich hat es mir geholfen Die Hauptsache ist zu verstehen und mir zu sagen, dass das Licht auf ihn nicht zusammengekommen ist Und das, wie er - eine Million Und es wurde einfacher für mich Und wie alles begann Ich sah sehr schön aus Wie sie sagen, ist alles zu meinen Füßen und dann ist er plötzlich für zwei Wochen verschwunden. Keine Antwort, keine Begrüßung Und ich habe geheiratet, ich habe geheiratet. Er hat es herausgefunden, um ein Treffen gebeten, aber ich wollte es nicht. Es war eine Schande: Zuerst bin ich verschwunden und dann, als wäre nichts passiert, lass uns treffen. Ich wusste auch, wenn ich ihn sehen würde, würde ich nicht heiraten Immerhin war er mir nicht gleichgültig, aber sie liebte den zukünftigen Ehemann auch schon. Im Allgemeinen habe ich beschlossen, die Vergangenheit zu vergessen, und mit halbem Kummer habe ich es vergessen.

Meiner persönlichen Meinung nach und basierend auf den Erfahrungen, geht es darum, die Trennung von Ihrem geliebten Menschen zu überstehen - es geht darum, die akute Phase von Schmerz und Frustration zu ertragen. Wir müssen an Kraft gewinnen und glauben, dass es eines Tages einfacher wird. Seien Sie sicher zu sein! Glauben Sie, dass die heutige Trennung nicht das Ende, sondern der Anfang ist - ein neues Leben, eine neue Beziehung, eine neue Liebe. Glaub mir, das weiß ich ganz genau.