Weinen Sie nicht weinen, aber als Antwort auf die Worte "Ich liebe dich!" Das höfliche und gleichgültige "Danke" klingt, man sollte sich nicht auf Beziehungen verlassen.
Unerwiderte Liebe kann eine Menge Ärger bereiten, deshalb musst du sie so schnell wie möglich loswerden.
Wie man die unerwiderte Liebe loswird: Beginne mit einem Grund
Sie müssen mit dem Unangenehmen beginnen: Finden Sie den Grund. Sie können sich lange Zeit davon überzeugen, dass Ihr Gefühl ein Geschenk von oben ist, dass Sie füreinander bestimmt sind und dass, wenn es nicht für ein anderes bestimmt ist, alles anders gewesen wäre ... Ein Durcheinander von völlig unnötigen Ausreden und Bedingungen, die die traurige Wahrheit verbergen: Das Problem liegt nicht darin Nicht in seiner Umgebung, sondern in dir.
Dies ist es, was am häufigsten hinter unerwiderter Liebe steckt.
• Selbstzweifel, Abwertung der Persönlichkeit, geringes Selbstwertgefühl. Tatsächlich betrachtet sich das Mädchen unbewusst nicht als eines Auserwählten würdig, und a priori ist sich einig, dass sein derzeitiger Begleiter (oder seine Frau) in jeder Hinsicht besser ist: schöner, klüger, interessanter, heller. Unfähig, sich selbst zu lieben, ist die Leidende bereit, Vernachlässigung zu rechtfertigen. Die Abneigung des Auserwählten, seine Unzugänglichkeit bestätigen die unbewusste Einstellung zu sich selbst hinsichtlich der Bedeutungslosigkeit, die es verdient.
• Opferstellung. Die traurige Wahrheit ist, dass es ein Verbrechen gegen dich ist, dein Leben für die mythische Liebe zu opfern. Kein Mensch ist es wert, Märchen über hohe Gefühle zu erfinden und sein Idol aus der Ferne anzubeten. Es ist natürlich sehr bequem, ein Opfer zu sein, von dem nichts abhängt, und es ist süß, unter unglücklicher Liebe zu leiden, nicht zu versuchen, die unerwiderte Liebe und den Artikel der Gastgeberin über sein Schicksal loszuwerden. Aber für diejenigen, die in der Nähe sind, würde eine solche Position kein Mitleid, sondern Verachtung und Verwirrung hervorrufen. Willst du dich weiter bemitleiden?
• Das Bedürfnis nach starken Gefühlen als Energieschub. Ja, Energie kann nicht nur aus positiven gewonnen werden. Negativität ist ein viel schnellerer Weg, um eine großartige emotionale Erfahrung zu machen. Nur wenn Sie einige Anstrengungen unternehmen müssen, um positive Energie zu erhalten, erfordert das Negative keinen physischen Energieverbrauch. Denken Sie vielleicht, leiden, weinen und Raserei begehen, werden Sie von der "negativen Batterie" aufgeladen?
• Menschliche Einsamkeit. Es kommt oft vor, dass das Objekt der Liebe der erste Mensch ist, dem man begegnet, meistens ein Klassenkamerad oder Arbeitskollege, der theoretisch Partner werden könnte. Häufiges Zusammenbleiben, ein Tropfen rein menschlichen Interesses seinerseits kann unangemessene Hoffnungen in ein einsames Mädchen wecken. Der Rest wird durch eine reiche weibliche Vorstellungskraft und die Abwesenheit eines echten Partners vervollständigt. Haben Sie keine Zeit zurückzublicken - und jetzt sind Sie völlig und hoffnungslos verliebt.
• Elterliche Autorität und verzerrtes Familienmodell. Kinder lieben Kinder bedingungslos. Wenn ein Mädchen einen gleichgültigen Vater bekommt, der ihr nicht aufpasst, kann es sein ganzes Leben lang versuchen, einen Partner zu finden, der ihm ähnlich ist. Eine nicht gespielte Situation kann das Leben lähmen und sich immer wieder wiederholen. Um aus dem Teufelskreis des wiederkehrenden Szenarios herauszukommen und die unerwiderte Liebe loszuwerden, ist die Hilfe eines guten Gestalttherapeuten erforderlich.
Wie man die unerwiderte Liebe los wird: einfache Tipps
Ein schmerzhaftes Gefühl der Hoffnungslosigkeit von der Liebe, die die Gegenseitigkeit nicht gefunden hat, macht das Leben zu einer Reihe bedeutungsloser, trostloser Tage. Zwei Optionen sind möglich:
• das Mädchen stand ihrem Geliebten nahe und er hörte auf, sie zu lieben;
• Das Thema Leiden ist sich nichts bewusst.
Das Schlimmste in der ersten Situation sind Hoffnung und sinnlose Versuche, "alles zu reparieren und Gefühle wiederherzustellen". Es kann verrückte Telefonanrufe (oft mit Alkohol aromatisiert) sein, aufdringliche Aufmerksamkeit, der Versuch, Druck auf einen Ex-Ehemann oder Partner auszuüben, um ihn zu erpressen. Hysteriker können nichts reparieren, daher ist das erste, was buchstäblich erwürgt werden muss, um die unerwiderte Liebe loszuwerden, die Hoffnung. Sie stirbt sehr schwer, also musst du den ganzen Willen zusammenstellen, der nur in einer verwundeten Seele zu finden ist.
Erpressung und Tränen haben nie etwas anderes hervorgebracht als Liebe - das einfache Mitgefühl eines Mannes. Ja, er kann Mitleid mit Ihnen haben, aber nicht länger als ein paar Tage. Mitleid wird schnell zu Feindseligkeit und Ärger. Deshalb muss man damit beginnen, den Verlust der Liebe als vollendete Handlung zu akzeptieren. Es kann nichts dagegen unternommen werden, und es geht nicht darum, dass Sie hässlich sind, nicht schlau genug, nicht über die notwendigen Parameter der Figur verfügen. Er liebt dich einfach nicht mehr.
Um die unerwiderte Liebe loszuwerden, müssen Sie alle Beziehungen abrupt und entschlossen abbrechen, damit es keinen Grund gibt, auf eine Rückkehr der Beziehungen zu hoffen. Löschen Sie alle Kontakte, werfen Sie alle Dinge weg, die an die Vergangenheit erinnern, und lehnen Sie es ab, sich mit gemeinsamen Freunden zu treffen, egal wie schwierig es auch sein mag. Obwohl enge Freunde, die mit ihm vertraut waren, helfen können. Sie können und sollten um Hilfe, Unterstützung gebeten werden. Wer, wenn nicht Verwandte und Freunde, wird helfen, den ersten Trauerausbruch zu überstehen, Tränen abzuwischen, Reue zu empfinden und Sie nicht depressiv werden zu lassen?
Denken Sie daran: Ihr Problem ist nicht besonders. Die Situation ist Millionen von Menschen bekannt. Außerdem ist heute selten jemand, der den Zusammenbruch von Liebeshoffnungen nicht überlebt hat. Egal wie zynisch es klingt, es gibt wirklich viele Männer auf der Welt: einer ist verschwunden - der andere wird nicht langsamer erscheinen.
Und noch eine Sache. Sie müssen erkennen, dass Ihre Liebe eine starke psychologische Abhängigkeit ist, ähnlich wie Alkohol oder Drogen. Es braucht Zeit, um den Körper die übliche Dosis positiver Energie vergessen zu lassen, die die Beziehung dir gegeben hat. Es wird sehr schwierig sein, aber das Brechen kann erlebt werden. Alles, was Sie in der Vergangenheit als gut erachten, an das Sie sich erinnern und das in Tränen ausbricht, ist Idealisierung. Es lohnt sich, den Schleier der erfundenen Tugenden zu retten, und der erstere wird als ganz gewöhnlicher Mann auftreten, der leicht einen Ersatz findet.
Sie können versuchen, die Verbindung symbolisch zu trennen. Schreiben Sie zum Beispiel Ihre Erfahrungen auf Papier. Gieße all die Bitterkeit, den Zorn und den Schmerz ein und zerstöre sie dann in einem reinigenden Feuer. Gut oder zerreißen Sie in Stücke und zerstreuen Sie sich im Wind. Die im gleichnamigen Buch beschriebene Methode der radikalen Vergebung von Colin Tipping hilft dabei, sehr gut mit Emotionen umzugehen.
Was tun und wie man die unerwiderte Liebe loswird, wenn der Auserwählte nichts ahnt? Auch hier gibt es zwei Möglichkeiten: zugeben oder versuchen, ein obsessives Gefühl loszuwerden. Wenn er verheiratet ist oder nicht frei ist, ist es kaum notwendig, den Geliebten mit seinen Leiden zu belasten. Das raten Psychologen.
• Finden Sie negative (lustige, unwürdige) Eigenschaften in der ausgewählten Person. Manchmal reichen kleine Dinge aus, um romantischen Unsinn spurlos verschwinden zu lassen. Beispielsweise können Sie der Erste sein, der ihm in sozialen Netzwerken schreibt. Wenn Sie mit der Kommunikation begonnen haben, werden Sie möglicherweise überrascht sein, eine gigantische kulturelle Kluft zwischen Ihnen zu finden oder etwas über die negativen Eigenschaften einer Person zu erfahren, die Sie im Allgemeinen nicht kennen.
• Schalten Sie den Grad der Aufmerksamkeit vom Nachdenken über unglückliche Liebe auf etwas anderes um, dh so viel wie möglich, um sich mit etwas Interessantem zu beschäftigen. Nur wirklich interessant und anspruchsvoll emotional, zeitaufwändig. Es ist sehr gut, wenn sich ein Hobby zusätzlich positiv auf Aussehen und Figur auswirkt. Anstatt Zeit und Nerven für einen gleichgültigen Fremden zu verschwenden, ist es besser, sie für sich selbst auszugeben, Ihr Aussehen zu verbessern, Ihre Figur zu verbessern, Ihr Selbstwertgefühl zu steigern und gleichzeitig die unerwiderte Liebe loszuwerden.
• Finden Sie die Vorteile in dieser Situation. Glauben Sie mir, das sind sie! Das gleiche Hobby, über das bereits gesprochen wurde. Oder die Helligkeit der Erfahrungen, die Sie erleben. Glauben Sie mir, Liebe ist ein wertvolles Geschenk in Bezug auf Emotionen. Viele Menschen mittleren Alters träumen davon, wieder starke Gefühle zu erleben. Oder ein anderer Punkt: Liebe bringt uns dazu, an uns selbst zu arbeiten: Um unser Aussehen und unseren Lebensstil zu ändern, wird es besser, den Auserwählten zu mögen. Endlich abnehmen! Wenn Sie sich nicht auf das Negative konzentrieren, ist eine solche Entwicklung ein klares Plus.
• Fülle das Leben mit neuen Leuten. Kommunikation ist ein luxuriöses Geschenk, das nicht geleugnet werden kann. Es gibt so viele Leute, die sich für dasselbe interessieren wie Sie. Darüber hinaus bietet das Internet wirklich unbegrenzte Kommunikationsmöglichkeiten.
• Lernen Sie (zwingen Sie sich am Ende), positiv zu denken. Erstellen Sie lebensbejahende Affirmationen und wiederholen Sie sie morgens, nach dem Aufwachen, Tag und Abend. Arbeite an dir. Es gibt einfach keinen anderen Ausweg.
Wie man unerwiderte Liebe loswird: Warum ist Hoffnung bedeutungslos?
Es gibt nichts Destruktiveres, als auf die Rückkehr der früheren Liebe zu hoffen oder das plötzliche Interesse des Themas seiner Anbetung zu wecken. Wenn er nicht auf Sie achtet, dann interessieren Sie sich nicht für ihn. Natürlich können Sie versuchen, Ihre Gefühle zu öffnen, aber nur, wenn Sie die Konsequenzen kennen und auf den Anstand eines Mannes vertrauen.
Oft beginnen Mädchen, die nicht in der Lage sind, eine starke emotionale Bindung zu lösen, mit Hoffnungen für die Zukunft zu leben. Dies ist destruktiv, da nicht lebensfähige Beziehungen den Ort einnehmen, an dem ein neues oder reales Gefühl entstehen könnte.
Erfundene oder unerwiderte Liebe ist eine Idealisierung, jenseits derer eine reale Person nicht sichtbar ist. Um die unerwiderte Liebe loszuwerden, müssen Sie sich selbst als das akzeptieren, was Sie sind und lieben. Denken Sie daran, dass Sie nichts Wertvolleres, Geliebteres und Liebes als Sie selbst haben.
