Siehst du auch jedes Jahr den Film "Die Ironie des Schicksals oder Enjoy Your Bath"? Vielleicht haben viele Menschen eine Sucht nach dem Badehaus, das mit diesem beliebten Grundstück verbunden ist.
Es gibt aber auch eine alte Volkstradition, die es in den letzten Tagen des neuen Jahres gibt, das Badehaus zu besuchen.
Versuchen Sie, einen Besuch im häuslichen Bad selbst zu arrangieren. Und denken Sie daran, dass es Ihr Ziel ist, eine angenehme Familienfeier zu haben.
Ein Familien-Dampfbad machen
Das Badehaus besteht aus einem Dampfbad und einem Ruheraum.
Bereiten Sie schöne Accessoires vor, die diese Räume schmücken können.
Die Liste der Schmuckstücke für das Dampfbad:
- Waldkegel.
- Platte aus Naturholz.
- Pads mit Sägemehl von Wacholder.
- Ein Bouquet von getrockneten Zweigen.
- Geschnitzte Holzregale.
- Skulpturen aus Stein oder Holz.
Verwenden Sie diese Elemente, um ein Standard-Dampfbad in ein schönes Zimmer zu verwandeln. Es gibt auch obligatorische Attribute: ein Thermometer, ein Behälter mit Trinkwasser, Mützen, Hausschuhen, Einzelbetten und Besen.
Die Eingangstür zum Dampfbad
Stellen Sie sicher, dass die Eingangstür zum Dampfbad die Sicherheitsbedingungen erfüllt:
- Öffnet aus dem Dampfbad.
- Holzgriffe auf beiden Seiten.
- Es gibt kein Schloss oder Riegel.
- Aus Holz gefertigt.
- Ein Fenster in der Leinwand ist wünschenswert.
Temperatur und Luftfeuchtigkeit im Dampfbad
Männer lieben es, bei Temperaturen ab 70 Grad zu dämpfen. Sie schwitzen gern gründlich und tauchen mit kaltem Wasser in den Pool.
Für Kinder wird eine Temperatur von nicht mehr als 50 Grad angezeigt. Es ist nützlich, wenn sich das Kind bei einer milden Erkältung und Husten einige Minuten lang erwärmt.
Bei schwerwiegenden Erkrankungen wenden Sie sich bitte an Ihren Kinderarzt. Ein Baby in einem Erwachsenen hochfliegen zu lassen, macht keinen Sinn.
Im Dampfbad gibt es einen Inhalationseffekt mit einem Feuchtigkeitsgehalt von 35-40 Prozent. Stellen Sie dazu einen offenen Tank auf. Feuchtigkeit wird verdunsten und den Raum allmählich füllen. Gießen Sie kein Wasser auf einen heißen Herd, da sonst starker Dampf austritt. Dies ist nicht sinnvoll.
Dinge im Dampfbad zu tun
Sie können heilende Phytoncide einatmen und ätherisches Öl auf eine Tonuntertasse oder in eine Kelle mit warmem Wasser geben. Ein Liter Wasser braucht nicht mehr als zehn Tropfen. Jede Ölsorte hat eine andere Wirkung. Nimm einen Duft auf, den du magst.
Liste der beliebtesten ätherischen Öle für einen angenehmen Duft im Dampfbad:
- Cedar
- Fir
- Eukalyptus.
- Lavendel.
- Zitrone.
- Mandarine.
Machen Sie im Dampfbad und Kosmetikmasken für Gesicht und Körper. Nehmen Sie Akazienhonig zu diesem Zweck, es ist selten allergisch. Fügen Sie ein paar Tropfen frischen Zitronensaft hinzu. Mit den Fingerspitzen auf Gesicht und Dekolleté auftragen. Setzen Sie sich etwa fünfzehn Minuten lang in das Dampfbad und waschen Sie sich dann.
Tragen Sie eine dünne Schicht Fettöl auf den Körper auf, um den Hautzustand zu verbessern. Hierfür eignet sich Olivenöl, Leinsamenöl, Mandelöl. Wärmen Sie sich fünf Minuten lang auf und schwimmen Sie dann.
Und die Hauptunterhaltung ist eine Massage mit Badebesen. Sie müssen in heißem Wasser eingeweicht und dann verwendet werden. Besen bestehen aus Birken-, Eichen- und Eukalyptuszweigen.
Gute und manuelle Massage auf Basis von Ölen oder Honig.
Verwenden Sie diese aromatischen und kosmetischen Produkte, gegen die niemand in der Familie allergisch ist.
Gemeinschaftsraum
Zuerst dämpfen, baden und trockene und bequeme Kleidung für Kinder anziehen. Schicken Sie die Kinder auf die Toilette, und dann können Sie die Temperatur erhöhen und auch ein bisschen entspannen.
Nach dem Dampfbad und Baden brauchen Sie einen erholsamen Urlaub. In den alten Umkleidekabinen gibt es nur einen Laden und Kleiderhaken. Und in modernen Bädern steht ein großzügiger Ruheraum zur Verfügung. Es gibt Sofas, einen Esstisch und sogar einen Fernseher. Vor dem neuen Jahr kann dieses Zimmer mit Girlanden geschmückt und mit einem kleinen Weihnachtsbaum geschmückt werden.
Teeparty im Bad
Stellen Sie den Tisch für eine köstliche Teeparty ein. Denken Sie Tischdekoration: Tischdecke, Servietten, Teeservice. Ordnen Sie Gerichte mit Lebensmitteln so an, dass sie allen zur Verfügung stehen. Stellen Sie einen heißen Wasserkocher oder Samowar fern von Kindern auf.
Nützliche Tees aus Kräuter- und Beerengebühren. Guter Tee aus Himbeere, schwarzer Johannisbeere, Oregano, Thymian, Zitronengras, Zitronenmelisse, Lindenblüte.
Holen Sie sich einige Teegebühren: für Kinder und Erwachsene. Geben Sie mehrere Marmeladensorten in eine durchsichtige Schüssel.
Stellen Sie Süßigkeiten auf mehrstöckige Vasen und Scheiben Käse und Obst auf flache Teller. Achten Sie besonders auf das Backen von Tee. Torten, Crepes und kleine Brötchen mit verschiedenen Füllungen servieren.
Geschichten und Spiele für das Bad
Lassen Sie sich nach dem Besuch des Bades in aller Ruhe unterhalten und bereiten Sie ein Buch mit Neujahrsgeschichten vor. Oder geben Sie den Erwachsenen die Aufgabe, in eigenen Worten ein Märchen zu erzählen.
Bereiten Sie einen Stapel Postkarten vor, lassen Sie jede nach dem Zufallsprinzip eine zeichnen und lesen Sie eine lustige Geschichte, ein Rätsel oder einen Spruch zum Thema Bad oder Neujahr.
Spiele die Wörter. Stellen Sie das Thema ein und sagen Sie das Wort. Der nächste Spieler muss ein Wort eingeben, das mit dem letzten Buchstaben des vorherigen beginnt.
Denkwürdige Geschenke
Geben Sie jedem kleine Geschenke, die Sie an einen angenehmen Tag erinnern. Hier sind Beispiele für Geschenksets.
Für Männer:
- Hut mit den Worten "Direktor des Bades."
- Fäustling aus Filz.
- Teppich "Mit leichtem Dampf."
- Tee-Verpackung
- Handgemachte Seife.
Für Frauen:
- Scrub.
- Kosmetische Maske.
- Band für die Haare.
- Kräutertee.
- Duftendes Öl.
- Vase für Marmelade.
Für Kinder:
- Mütze.
- Warme Socken.
- Süßigkeiten
- Baby-Shampoo;
- Ein Spielzeug zum Schwimmen.
Wichtige Tipps
Die Helden des beliebten Films dampften nicht nur im Bad, sondern konsumierten auch starke Getränke. Für eine Familienveranstaltung mit Kindern wird kein Alkohol benötigt.
Lassen Sie Kinder nicht unbeaufsichtigt im Dampfbad oder im Ruheraum. Wählen Sie zum Beispiel einen Verantwortlichen, der nicht baden möchte. Oder schauen Sie sich die jüngeren nacheinander an.
Für den Fall, bereiten Sie ein Erste-Hilfe-Set für das Bad vor. Lass es nicht gebraucht werden, aber damit wirst du ruhiger.
Beispielinhalt des Erste-Hilfe-Sets:
- Beruhigend (Valocordin, Valerian, Validol).
- Bei Ohnmacht darf das Opfer Ammoniak riechen.
- Bei Brand "Panthenol" oder "Rescuer".
- Verbandmaterial (Tücher, Verband, Heftpflaster).
- Zur Wundbehandlung (Brillantgrün, Wasserstoffperoxid).
Fügen Sie einzelne Medikamente hinzu. Zum Beispiel Tabletten bei Allergien oder Bluthochdruck bei der Großmutter. Nimm ein Tonometer.
Um es zusammenzufassen. Sie benötigen Badezusätze, köstlichen Tee mit Süßigkeiten, Geschenke und ein kleines Erste-Hilfe-Set. Beim Teetrinken wird es mit Rätseln und Spielen interessanter. Wenn alle gezwungen, gebadet, umgezogen, gestärkt und vertrocknet waren, dann war es Zeit, vom Badehaus zum Haus zu gehen.
