Überblick
Kniearthrose ist eine der häufigsten Arten von Osteoarthritis (OA). Sie benutzen Ihre Knie für alltägliche Bewegungen und sogar für stehende Körperhaltungen wie Stehen. Es ist leicht zu sehen, wie Ihre Kniegelenke im Laufe der Zeit abnutzen können.
Das Ausmaß der Kniearthrose hängt davon ab, wie viel Sie Ihre Knie benutzen und welches Knie Sie am häufigsten benutzen. Einige Menschen bekommen OA in nur einem Knie, die als einseitige OA bekannt ist. Bilaterale Kniearthritis tritt auf, wenn beide Knie sind von OA betroffen.
OA ist eine schmerzhafte, degenerative Erkrankung, die Ihre Mobilität reduzieren und die Bewältigung der täglichen Aufgaben erschweren kann. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung kann Gelenkschäden verringern und die Lebensqualität verbessern.
Symptome der beidseitigen Knie-OA
Die Symptome einer beidseitigen Knie-Arthrose sind ähnlich wie bei anderen Formen der Kniearthrose. Sie könnten Folgendes erleben:
- ein Aufflammen von Knieschmerzen
- Schwellung in der Umgebung
- merklich schlimmere Schmerzen am Morgen beim Aufwachen
- schlimmere Schmerzen nach der Aktivität
- Beulen des Knies
- Unfähigkeit, das Knie zu strecken
- Schleifen oder Knacken Geräusche wie Sie bewegen
- allgemeine Schwäche im Knie
Während Sie diese Symptome in nur einem Knie mit einseitiger OA erfahren können, sind beidseitige Knie OA Symptome in beiden Knien bemerkbar. Sie können auch ein höheres Maß an Schmerzen im Zusammenhang mit bilateralen Knie OA bemerken.
Was verursacht bilaterale Knie-OA?
Bilaterale Knie OA, wie andere Formen der degenerativen Arthritis, neigt dazu, im Laufe der Zeit zu entwickeln, wie Ihre Kniegelenke Verschleiß unterliegen. Die Knie sind die größten Gelenke in Ihrem Körper. Sie enthalten mehrere Knorpelpunkte, die die drei Hauptknochen in jedem Bein schützen:
- Kniescheibe (Patella)
- Schienbein (Tibia)
- Oberschenkelknochen (Femur)
Abnutzung Ihrer Kniegelenke resultiert aus:
- sich wiederholende Bewegungen
- Übernutzung
- übergewichtig sein
Alle diese Bedingungen können den schützenden Knorpel an den Stellen abnutzen, an denen Kniescheibe, Schienbein und Oberschenkelknochen verbunden sind. Ohne den Knorpel reiben sich die Knochen zusammen, was zu Schmerzen und Entzündungen führt.
Laut der American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS), Knie OA betrifft vor allem Erwachsene über 50 Jahre alt. Dies ist vor allem auf jahrelange Abnutzung der betroffenen Gelenke zurückzuführen.
Wie wird die bilaterale Knie-OA diagnostiziert?
Bilaterale Knie-OA wird durch eine Kombination von körperlichen Untersuchungen und Tests diagnostiziert. Bei Ihrem ersten Besuch wird Ihr Arzt auf Rötungen und Schwellungen in den Knien achten. Ihr Arzt wird Sie auch über Ihre Knieschmerzen und Verletzungen in der Vergangenheit befragen.
Mögliche Tests umfassen:
- Röntgenbilder helfen, detaillierte Bilder der Kniegelenke zu liefern und andere Formen von Arthritis auszuschließen (dies ist der häufigste diagnostische Test für Knie-OA)
- Knochenscan
- Computertomographie (CT) -Scan
- Magnetresonanztomographie (MRT)
- Bluttests zum Ausschluss von rheumatoider Arthritis (RA)
Bei Verdacht auf beidseitige Knie-OA werden an beiden Kniegelenken Bildgebungstests durchgeführt. Ihr Arzt wird auch auf Unterschiede in der Art und Weise achten, wie OA ein Knie im Vergleich zum anderen beeinflusst hat. Diese Details könnten helfen, Behandlungsmaßnahmen und mögliche Operationsempfehlungen zu beeinflussen.
Behandlungsmöglichkeiten
Die Behandlung der bilateralen Knie-OA ist ähnlich der Behandlung anderer Arten von OA. Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise die gelegentliche Anwendung rezeptfreier Medikamente für Schübe empfehlen. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), wie Ibuprofen, reduzieren Schmerzen und Entzündungen in den Knien. Acetaminophen (Tylenol), auf der anderen Seite, reduziert nur Schmerzen. NSAIDs tragen ein erhöhtes Risiko für Magenblutungen und Bluthochdruck, während die Langzeitanwendung von Paracetamol die Leber beeinträchtigen kann. Beide können auch andere Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel beeinflussen, die Sie einnehmen könnten.
Schwere Fälle bilateraler Knie-OA werden oft am besten mit verschreibungspflichtigen Medikamenten behandelt. Verschreibungspflichtige Schmerzmittel können hilfreich sein, wenn OTC-Versionen nicht funktionieren.
Kortikosteroide werden bei schweren Entzündungen eingesetzt. Durch die Verringerung der Entzündung können diese Aufnahmen helfen, insgesamt weniger Schmerzen zu erleben. Der Nachteil ist, dass die Symptome schlimmer werden können, bevor sie besser werden. Auch kann die langfristige Verwendung von Kortikosteroid-Shots Ihren Körper immun gegen ihre Auswirkungen machen, und sie können sogar Gelenkschäden beschleunigen. Aus diesen Gründen empfiehlt das AAOS maximal drei bis vier Kortikosteroidschüsse pro Jahr.
Gewichtsverlust ist eine der häufigsten Empfehlungen für Patienten mit Knie-OA, die auch übergewichtig sein könnten. Dies kann besonders hilfreich bei beidseitiger Knie-OA sein, da Ihr Gewicht auf beide Knie verteilt ist. Ihr Arzt kann einen Ernährungsberater sowie einen Übungsplan empfehlen. Trainieren kann zunächst wegen Knieschmerzen schwierig sein. Wenn Sie Ihre Ausdauer allmählich aufbauen, verbessern sich normalerweise die durch Sport verursachten bilateralen Kniesymptome.
Komplikationen
Eine frühzeitige Erkennung einer bilateralen Knie-OA ist wichtig, um zu verhindern, dass sich die Gelenkschäden in den Knien verschlimmern. Mit Fortschreiten der Erkrankung steigt das Risiko für weitere Komplikationen.
Einige Komplikationen der OA des Knies umfassen:
- Knochensporne
- verringerte Kniefunktion
- Mangel an Fähigkeit, tägliche Aufgaben durchzuführen
- Behinderung, in den schwersten Fällen
Ihr Arzt kann eine Operation empfehlen, um bilaterale Knie OA-bedingte Komplikationen zu vermeiden. Ihr Arzt kann mit Ihnen über die folgenden Arten von Operationen sprechen:
- Knieersetzung
- Knorpeltransplantation, bei der Knorpel von einem Knieabschnitt zum anderen bewegt wird, um Schäden zu beheben
- Knieosteotomie, ein Verfahren, bei dem der Oberschenkelknochen oder das Schienbein umgestaltet wird
Ausblick
Bilaterale Knie-OA ist eine Krankheit, die langsam voranschreitet, aber es verursacht dauerhafte Schäden. Wenn Sie früh fangen, kann der Zustand gehandhabt werden, damit Sie die degenerative Abnutzung stoppen können. Frühzeitige Intervention kann auch dazu beitragen, Behinderungen zu verhindern. Dennoch kann OA-Schaden nicht rückgängig gemacht werden.Der einzige Weg, um diese Art von OA zu "reparieren" ist durch Knieersatzoperation.
Tipps zur Behandlung von Knieschmerzen
Medizinische Behandlungen sind nur eine Lösung für die Behandlung bilateraler Knie-OA. Sie können auch Maßnahmen ergreifen, um Ihre Knieschmerzen zu bewältigen, damit Sie die Mobilität erhöhen und sich wohl fühlen können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die folgenden Vorschläge zur Behandlung von Knieschmerzen:
- Übung. Regelmäßige Aktivität verbessert die Stimmung und die allgemeine Herz-Kreislauf-Gesundheit und stärkt gleichzeitig die Muskeln rund um die Knie, um sie stark zu halten und weitere Gelenkschäden zu verhindern. Wählen Sie Aktivitäten mit geringer Auswirkung, um den Kniebedruck zu reduzieren, wie zum Beispiel:
- Gehen
- Schwimmen
- elliptisches Training
- Radfahren
- Vermeiden Sie Treppen wenn möglich. Gehen Nieder Treppen sind besonders hart auf den Knien.
- Verwenden Sie geschweifte Klammern für zusätzliche Unterstützung.
- Bewerben Eis während Schmerzen Schübe.
- Ruhen Sie Ihre Knie nach längerer Aktivität aus. Während das Ausruhen dazu neigt, das Aktivitätsniveau zu erhöhen, ist es wichtig, die Knie nicht zu überanstrengen. Achten Sie darauf, Übung mit Ruhe abwechseln.
