Blutzuckerüberwachung
Testen Sie Ihren Blutzuckerspiegel ist eine der besten Möglichkeiten, um Ihren Diabetes zu verstehen und wie verschiedene Lebensmittel, Medikamente und Aktivitäten beeinflussen Ihren Diabetes. Den Überblick über Ihren Blutzuckerspiegel zu behalten, kann Ihnen und Ihrem Arzt helfen, einen Plan zur Bewältigung dieser Erkrankung zu erstellen.
Menschen verwenden tragbare Blutzuckermessgeräte, sogenannte Blutzuckermessgeräte, um ihren Blutzuckerspiegel zu überprüfen. Diese arbeiten, indem sie eine kleine Menge Blut analysieren, normalerweise von einer Fingerspitze. Das Glucometer sticht Ihre Haut leicht ein, um das Blut zu erhalten. Meter sagen Ihnen Ihren aktuellen Blutzucker, aber da Blutzuckerspiegel ändern, müssen Sie Ebenen oft testen und notieren.
Sie können Blutzucker-Monitoring-Kits und Zubehör erhalten von:
- Ihre Arztpraxis
- ein Diabetes-Erzieher-Büro
- Eine Apotheke
- Online-Shops
Sie können den Preis mit Ihrem Arzt oder Apotheker besprechen. Blutzuckermessgeräte werden mit Teststreifen, kleinen Nadeln oder Lanzetten geliefert, um Ihren Finger zu stechen, und einem Gerät, um die Nadel zu halten. Das Kit kann ein Logbuch enthalten oder Sie können die Messwerte auf Ihren Computer herunterladen.
Die Zähler variieren in Kosten und Größe. Einige haben Funktionen hinzugefügt, um verschiedene Bedürfnisse und Vorlieben zu erfüllen. Diese können beinhalten:
- Audiofunktionen für Menschen mit Sehbehinderung
- Hintergrundbeleuchtete Bildschirme, damit Sie sie bei schwachem Licht sehen können
- zusätzlicher Speicher oder Datenspeicher
- vorbelastete Teststreifen für Menschen, die Schwierigkeiten haben, ihre Hände zu benutzen
- USB-Anschlüsse zum direkten Laden von Informationen auf einen Computer
Was sind die Vorteile der Blutzuckerüberwachung?
Regelmäßiges Glukosemonitoring ist eine der Möglichkeiten, wie Menschen mit Diabetes mehr über ihren Zustand erfahren können. Wenn es Zeit ist, wichtige Entscheidungen über Medikamentendosierung, Bewegung und Diät zu treffen, wird das Wissen um Ihren Blutzuckerspiegel eine große Hilfe für Sie, Ihren Arzt und den Rest Ihres Gesundheitsteams sein. Wenn Sie Ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig kontrollieren, wissen Sie auch, wann Ihr Blutzucker zu hoch oder zu niedrig ist. Beides kann zu Symptomen und ernsthaften Gesundheitsproblemen führen.
Ihr Arzt wird den Zielbereich für Ihren Blutzucker basierend auf Ihrem Alter, Ihrem Diabetes, Ihrer allgemeinen Gesundheit und anderen Faktoren berechnen. Es ist wichtig, Ihren Blutzuckerspiegel so gut wie möglich im Zielbereich zu halten. Hohe Blutzuckerspiegel können zu langfristigen Komplikationen führen, wenn Sie keine Behandlung erhalten, wie zum Beispiel:
- Herzkrankheit
- Nervenschäden
- Sichtprobleme
- schlechter Blutfluss
- Nierenkrankheit
Niedrige Blutzuckerspiegel können auch Symptome verursachen. Die Schwere dieser Unterschiede variiert zwischen verschiedenen Menschen. Einige Symptome von niedrigem Blutzucker umfassen:
- Verwechslung
- die Schwäche
- Schwindel
- Nervosität
- Schwitzen
Niedriger Blutzucker kann auch zu schweren, schweren Komplikationen wie Krampfanfällen und Koma führen.
Was sind die Risiken der Blutzuckerüberwachung?
Die Risiken aus dem Blutzuckertest sind minimal und viel geringer als die Risiken, den Blutzuckerspiegel nicht zu überwachen.
Wenn Sie Insulinkanülen teilen und Zubehör mit jemand anderem testen, besteht ein erhöhtes Risiko, dass Sie bestimmte Krankheiten wie z
- HIV
- AIDS
- Hepatitis B
- Hepatitis C
Sie sollten nie Nadeln oder Finger-Stick-Geräte aus irgendeinem Grund teilen.
Wie bereite ich mich auf das Blutzucker-Monitoring vor?
Bevor Sie Ihren Blutzuckerspiegel überprüfen, vergewissern Sie sich, dass Sie:
- ein Finger-Stick-Gerät, um Ihren Finger zu stechen, wie eine Lanzette
- ein Alkoholtupfer, um die Einstichstelle zu sterilisieren
- ein Blutzuckermessgerät
- eine Bandage, wenn die Blutung über einige Tropfen hinaus anhält
Abhängig von der Art des Tests, den Sie einnehmen, müssen Sie möglicherweise Ihren Mahlzeitenplan oder Ihre Mahlzeit entsprechend Ihren Anweisungen anpassen.
Wie wird das Blutzucker-Monitoring durchgeführt?
Bevor Sie beginnen, waschen Sie Ihre Hände gründlich, um eine Infektion an der Finger-Prick-Stelle zu verhindern. Wenn Sie Alkoholtupfer anstelle des Waschens verwenden, sollten Sie die Website vor dem Test vollständig trocknen lassen.
Als nächstes legen Sie einen Teststreifen in das Messgerät. Steche mit dem Finger in die Lanzette, um einen kleinen Blutstropfen zu bekommen. Verwenden Sie die Seiten der Fingerspitzen anstelle der Spitze selbst, um die Unbequemlichkeit der Finger zu verringern.
Das Blut geht auf den Teststreifen, den Sie in das Messgerät eingeführt haben. Ihr Monitor analysiert das Blut und gibt Ihnen den Blutzuckerwert auf seinem digitalen Display in der Regel innerhalb einer Minute.
Fingerprints benötigen selten einen Verband, aber Sie können einen verwenden, wenn die Blutung über einige Tropfen hinaus anhält. Es ist wichtig, alle Anweisungen zu befolgen, die mit Ihrem Blutzuckermessgerät geliefert wurden, um genaue Ergebnisse zu erzielen.
Wenn Sie an Diabetes Typ 1 leiden, müssen Sie Ihren Blutzucker möglicherweise dreimal oder mehrmals pro Tag testen. Dazu gehören vor und nach dem Essen und Sport, und häufiger, wenn Sie krank sind.
Wenn Sie an Diabetes Typ 2 leiden, informiert Sie Ihr Arzt, wann und wie oft Sie Ihren Blutzucker messen.
Die Ergebnisse der Blutzuckerüberwachung verstehen
Die American Association of Clinical Endocrinologists und das American College of Endocrinology empfehlen Ihnen, die Glukosewerte im Fasten und vor dem Essen unter 110 Milligramm pro Deziliter (mg / dl) zu halten und die Werte nach der Mahlzeit zwei Stunden lang unter 140 mg / dl zu halten.
Dies sind allgemeine Richtlinien. Fragen Sie Ihren Arzt nach Ihren Zielwerten.
Regelmäßiges Blutzucker-Monitoring mag zwar lästig sein, aber es ist ein wichtiges Hilfsmittel, um die Kontrolle über Ihren Diabetes zu übernehmen. Indem Sie Veränderungen Ihres Blutzuckerspiegels identifizieren und aufzeichnen, haben Sie mehr Informationen darüber, wie sich Ernährung, Bewegung, Stress und andere Faktoren auf Ihren Diabetes auswirken.
