Überblick
Akne kann die Reaktion der Haut auf Faktoren wie Stress, schlechte Ernährung, Hormonveränderungen und Umweltverschmutzung sein. Es betrifft etwa 85 Prozent der Menschen in den Vereinigten Staaten im Alter zwischen 12 und 24 Jahren. Das sind fast 50 Millionen Menschen jährlich. Es wird auch geschätzt, dass 5 Prozent der Menschen zwischen 40 und 49 Jahren Akne haben.
Eine natürliche Behandlung, die hilft, ist Manuka Honig aus Neuseeland. Es besteht aus:
- Zucker (hauptsächlich Glucose und Fructose)
- Aminosäuren
- Vitamine und Mineralien
- Wasserstoffperoxid und Methylglyoxal, zwei antimikrobielle Verbindungen
In Kombination mit seinem niedrigen pH-Wert machen diese Inhaltsstoffe Manuka-Honig zu einer großartigen Ergänzung Ihrer Schönheitsroutine als mächtiger Kämpfer gegen Akne.
Vorteile von Manuka Honig
Manuka-Honig wird seit langem als Super-Honig angepriesen, und das aus gutem Grund.
Kosmetische Vorteile und Wirkung auf Akne
Manuka-Honig kann das Aussehen Ihrer Haut verbessern. Es kann den pH-Wert Ihrer Haut ausgleichen und abgestorbene Zelltrümmer abtransportieren, um Ihre Haut sauber zu halten. Seine entzündungshemmende Wirkung kann lokale Entzündungen durch Akne reduzieren. Als ein antibakterieller, verlässt Manuka Honig weniger Bakterien, um Poren zu infizieren und Akne zu verursachen. Dieser Honig kann auch bestehende Pickel heilen. Der niedrige pH beschleunigt die Heilung von Akne.
Heilenden Eigenschaften
Die Forschung hat über die verschiedenen wohltuenden Wirkungen des Honigs berichtet. Zum Beispiel zerstört es schädliche Bakterien. Weil es Wasserstoffperoxid und Verbindungen wie Methylglyoxal enthält, ist Manuka Honig wirksam bei der Abtötung von Krankheitserregern, einschließlich Antibiotika-resistenten Bakterien. Halten Sie die Haut frei von Bakterien beschleunigt den Heilungsprozess.
Dieser Honig ist auch ein großer Weichmacher, was bedeutet, dass er die Haut weich macht. Seine hohe Konzentration an Zuckern kann einen Wund- oder Brandbereich feucht halten. Dies kann auch die Heilung beschleunigen.
Darüber hinaus reduziert Manuka Honig Entzündungen und Schmerzen an der Wundstelle. Es kann auch bei Hautproblemen wie Psoriasis und Schuppen helfen.
Wie Manuka Honig für Akne verwenden
Sie können es als Reiniger oder Maske verwenden. Wie auch immer du dich entscheidest, es zu entfernen, entferne zuerst jedes Make-up.
Als Reinigungsmittel
Legen Sie eine erbsengroße Menge Honig auf Ihr Gesicht. Sie können ein bisschen mehr verwenden oder verdünnen Sie es mit ein paar Wassertropfen, falls nötig. Untersuchungen haben ergeben, dass verdünnter Manuka-Honig seine antibakteriellen Eigenschaften behält. Massieren Sie den Honig sanft für ein paar Minuten über Ihr Gesicht. Dann spülen Sie Ihre Haut und tupfen Sie trocken.
Als eine Maske
Vermische folgendes zu einer Paste:
- Haferflocken
- Honig
- Zitronensaft
Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie bis zu 15 Minuten einwirken. Verwenden Sie stattdessen eine Maske aus reinem Honig und lassen Sie sie bis zu 30 Minuten lang im Gesicht liegen.
Als Spotbehandlung
Tragen Sie eine kleine Menge Honig auf einen sich bildenden Pickel auf. Das ist es. Lassen Sie es sein und lassen Sie den Honig seine antibakterielle Wirkung entfalten.
Risiken und Warnungen
Bisher sind keine systemischen Reaktionen bei der Verwendung von Honig in medizinischer Qualität bekannt. Dennoch, es gibt einige Richtlinien zu wissen, bevor Sie Ihr erstes Glas Manuka Honig kaufen.
Manuka-Honig ist eine besondere Art von Honig. Etiketten wie "roh", "organisch" oder "rein" sind nicht genug, um zu garantieren, dass ein Produkt alle medizinischen Eigenschaften von Manuka-Honig trägt.
Benutze die richtige Art. Der Honig muss in Neuseeland produziert und verpackt werden. Es lohnt sich, ein bisschen mehr für hocheffiziente Produkte aus einer seriösen Quelle zu geben. Sie sollten das Wort "aktiv" auf dem Etikett lesen können. Es sollte auch ein Hinweis auf seine Qualität mit verschiedenen Rating-Systemen geben. Der UMF (Unique Manuka Factor) und der OMA (Organic Manuka Active) sollten 15 oder mehr betragen. MGO (Methylglyoxal) sollte mindestens 250 sein. Einige Sorten sind stärker als andere in Bezug auf antibakterielle Wirksamkeit. Das Label sollte das erklären.
Allergische Reaktionen auf Honig sind selten. Aber Vorsicht bedeutet, dass Sie zukünftige Probleme vermeiden können. Testen Sie Ihre Reaktion, indem Sie eine kleine Menge auf Ihrem Kinn tupfen. Sehen Sie, wenn Sie irgendwelche Reaktionen wie Juckreiz fühlen. Wenn nicht, können Sie den Honig auf Ihr ganzes Gesicht anwenden.
Wie sonst wird Akne behandelt?
Es gibt viele andere Behandlungen für Akne. Diese können Over-the-Counter-Produkte umfassen, die Inhaltsstoffe wie Salicylsäure, Schwefel oder Resorcin verwenden. Andere Menschen mit mehr chronischen Akne Fällen verwenden verschreibungspflichtige Medikamente, wie:
- topische oder orale Antibiotika
- orale Kontrazeptiva
- Isotretinoin (Accutane)
Andere Behandlungen mit unterschiedlichem Erfolg schließen ein:
- chemische Peelings
- Lichttherapie
- Lasertherapie
- photodynamische Therapie
Erfahren Sie mehr: Akne-Behandlungstypen und Nebenwirkungen "
Ausblick
Wenn Sie sich entscheiden, Manuka Honig zu verwenden, beginnen Sie mit einem Produkt von guter Qualität. Manuka Honig kann heilen und Akne vorbeugen. Denn Manuka-Honig hat heilende und antibakterielle Eigenschaften sowie entzündungshemmende Eigenschaften.
Machen Sie Ihre Honigbehandlung zur regelmäßigen Routine und dokumentieren Sie die Verbesserung. Sie können Ergebnisse in weniger als sieben Tagen sehen. Auch wenn es länger dauert, sei hartnäckig. Ihre Haut wird es Ihnen danken.
