Endometriose ist eine langfristige Bedingung. Sie und Ihr Arzt werden im Laufe der Zeit weiterhin mit den Symptomen umgehen. Nachdem Ihr Arzt die Endometriose diagnostiziert hat, möchten Sie vielleicht einen Aktionsplan, der Ihnen hilft, Ihren Weg zur Bewältigung dieser Erkrankung zu finden.
Das Gespräch mit Ihrem Arzt ist ein wichtiger erster Schritt. Gemeinsam bestimmen Sie, wie Sie am besten vorgehen, von der medizinischen Behandlung bis zu den Maßnahmen, die Sie zuhause durchführen können, um Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Der Behandlungspfad, der Ihnen bevorsteht, ist einzigartig für Sie: Ihre Möglichkeiten und Entscheidungen hängen davon ab, was Sie in Ihrem Leben haben wollen, und die medizinischen Empfehlungen, die Ihr Arzt speziell für Sie anbietet.
Behandlungsmöglichkeiten für Endometriose
Endometriose ist das Wachstum von Gebärmutterschleimhautzellen außerhalb der Gebärmutter. Niemand weiß genau, was es verursacht. Ärzte wissen jedoch, welche Bedingungen in Ihrem Körper Endometriose verschlimmern und Ihnen zusätzliche Schmerzen verursachen.
Endometriose kann nicht geheilt werden, deshalb konzentriert sich die Behandlung darauf, dass sie sich nicht verschlimmert. Ihr Arzt kann Ihnen Hilfsmittel zur Verfügung stellen, die Sie zuhause anwenden können, um Ihre Symptome zu lindern. Sie besprechen auch mit Ihnen medizinische Behandlungen und Nebenwirkungen.
Hormontherapie, wie z. B. Geburtenkontrolle oder Gonadotropin-Releasing-Hormon (GnRH) Agonisten, ist eine gemeinsame erste Verteidigungslinie. Diese Medikamente verändern den normalen Reproduktionszyklus Ihres Körpers. Als Folge stoppen oder verlangsamen sie auch das Endometriumgewebe, das abnormal wächst und Ihren Schmerz reduziert.
Wenn Sie versuchen, ein Baby zu bekommen, können Sie immer noch Hormontherapie verwenden, aber Ihr Wunsch, schwanger zu werden, beeinflusst die Art der Behandlung, die von Ihrem Arzt empfohlen wird. Viele Frauen, die Unfruchtbarkeit erfahren, haben auch Endometriose, also sollten Ihre reproduktiven Pläne und Wünsche Teil der Konversation sein.
Frauen mit starken Schmerzen als Folge von Endometriose können chirurgische Optionen in Erwägung ziehen. Dazu gehört das Entfernen des Endometriumgewebes, das außerhalb der Gebärmutter gewachsen ist. Diese Art der Operation lässt die Fortpflanzungsorgane intakt.
Eine andere Art von Operation, eine Hysterektomie, entfernt die Gebärmutter und möglicherweise die Eierstöcke und andere Fortpflanzungsorgane. Eine Hysterektomie ist eine "letzte Möglichkeit" zur Behandlung von Endometriose. Frauen, die keine Gebärmutter haben, können nicht schwanger werden.
Endometriose verwalten
Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie zu Hause die Kontrolle über die Endometriose übernehmen können. Diese Techniken sollen den Körper zu einer weniger freundlichen Umgebung für das Wachstum von Endometriumgewebe machen. Sie machen es auch leichter für Sie, sich besser zu fühlen, indem Sie den Schmerz reduzieren.
Over-the-counter-Schmerzbehandlung, wie die Verwendung von nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs) wie Ibuprofen, kann dazu beitragen, dass Sie vorübergehend besser fühlen. Schmerzmittel verdecken jedoch die Symptome der Endometriose. Sie lassen es nicht weggehen. Ihr Arzt kann diese Schmerzmittel als eine Möglichkeit empfehlen, Ihnen zu helfen, Ihr tägliches Leben zu meistern. Aber sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Optionen, die nicht nur die Symptome verschleiern.
Einige Frauen verwenden Aromatherapie, Physiotherapie, Yoga, Meditation und andere Schmerzmanagementtechniken, um die Schwere der Endometriose-Symptome zu reduzieren. Wenn Sie in Kontakt mit Ihrem Körper kommen, werden Sie die Techniken finden, die für Sie am besten funktionieren.
Da Östrogen Endometriumgewebe wachsen lässt, können Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihren Östrogenspiegel zu reduzieren. Regelmäßige Bewegung, zusammen mit der Vermeidung von Alkohol und Koffein, sind Strategien, die helfen können, Ihren Östrogenspiegel zu senken.
Betrachten Sie eine Diät, die keine Entzündung fördert. Einige aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass eine Entzündung den Zustand verschlimmert. Nahrungsmittel, die Entzündung fördern, schließen raffinierte Kohlenhydrate, weißes verarbeitetes Mehl, fettige Nahrungsmittel, Zucker, Margarine, verarbeitetes Fleisch und rotes Fleisch mit ein. Wählen Sie stattdessen Vollwertkost.
Lifestyle-Tipps
Wenn Sie regelmäßig Schmerzen verspüren, kann es eine Herausforderung sein, gesund zu bleiben. Wer jedoch aktiv bleibt, kann die psychischen und physischen Auswirkungen chronischer Schmerzen überwinden. In Bezug auf Endometriose kann in Form zu bleiben verhindern, dass die Symptome schlimmer werden.
Das US-Ministerium für Gesundheit und Soziale Dienste, Amt für Frauengesundheit, empfiehlt mindestens vier Stunden pro Woche und höchstens ein alkoholisches Getränk und ein koffeinhaltiges Getränk pro Tag.
Das wegnehmen
Es ist wichtig, einen Behandlungsplan Ihres Arztes zu befolgen. Setzen Sie das Gespräch mit ihnen fort, während Sie die verschriebenen Medikamente einnehmen. Indem Sie den Anweisungen Ihres Arztes folgen, beginnen Sie zu lernen, was gut funktioniert und was nicht.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Änderung Ihres Behandlungsplans, falls erforderlich. Wenn Sie darauf achten, was für Ihren Körper funktioniert, können Sie fundiertere Entscheidungen über Ihre Gesundheit treffen.
