Prämenstruelle Brustschwellung und Zärtlichkeit

Prämenstruelle Schwellung und Zärtlichkeit der Brust, oder zyklische Mastalgie, ist ein gemeinsames Anliegen bei Frauen. Das Symptom ist Teil einer Gruppe von Symptomen, die als prämenstruelles Syndrom oder PMS bezeichnet werden. Prämenstruelle Brustschwellung und Zärtlichkeit können auch ein Zeichen für eine fibrozystische Brusterkrankung sein. Fibrozystische Brustkrankheit ist ein Begriff, der verwendet wird, um schmerzhafte, klumpige Brüste vor der Menstruationsperiode zu beschreiben.

Frauen mit dieser Erkrankung bemerken häufig große, gutartige (nicht-krebsartige) Knoten in ihren Brüsten vor ihren monatlichen Perioden. Diese Klumpen können sich verschieben, wenn sie gedrückt werden, und werden normalerweise verkleinert, sobald die Periode beendet ist.

PMS-bezogener Brustschmerz kann im Schweregrad liegen. Die Symptome erreichen häufig kurz vor Beginn der Menstruation ihren Höhepunkt und verschwinden dann während oder unmittelbar nach einer Menstruation. Meistens sind die Symptome eher ärgerlich als ernsthafte medizinische Probleme. Wenden Sie sich jedoch immer an Ihren Arzt, wenn Sie sich Sorgen wegen Veränderungen Ihrer Brüste machen. Geschwollene Brüste können ein Symptom der Menopause und eine Vielzahl von gesundheitlichen Bedingungen sein.

Ursachen der prämenstruellen Brustschwellung und Zärtlichkeit

Schwankende Hormonspiegel sind für die meisten Episoden prämenstrueller Brustschwellung und Zärtlichkeit verantwortlich. Ihre Hormone steigen und fallen während eines normalen Menstruationszyklus. Das genaue Timing der hormonellen Veränderungen variiert für jede Frau. Östrogen bewirkt eine Vergrößerung der Brustgänge. Die Progesteronproduktion lässt die Milchdrüsen anschwellen. Beides kann dazu führen, dass Ihre Brüste wund werden.

Östrogen und Progesteron steigen beide während der zweiten Hälfte des Zyklus - Tage 14 bis 28 in einem "typischen" 28-Tage-Zyklus. Östrogen erreicht seinen Höhepunkt in der Mitte des Zyklus, während der Progesteronspiegel in der Woche vor der Menstruation ansteigt.

Medikamente, die Östrogen enthalten, können auch Brustveränderungen wie Zärtlichkeit und Schwellung verursachen.

Symptome der prämenstruellen Brustschwellung und Zärtlichkeit

Zärtlichkeit und Schwere in beiden Brüsten sind die wichtigsten Symptome von prämenstruellen Schmerzen und Schwellungen. Ein dumpfer Schmerz in den Brüsten kann auch ein Problem für manche Frauen sein. Ihr Brustgewebe könnte sich bei Berührung sehr dicht oder grob anfühlen. Symptome erscheinen in der Woche vor Ihrer Periode und verschwinden fast sofort, wenn die Menstruationsblutung beginnt. Die meisten Frauen haben keine starken Schmerzen.

In einigen Fällen beeinflusst die Empfindlichkeit der Brust den Alltag einiger Frauen im gebärfähigen Alter und ist nicht unbedingt mit dem Menstruationszyklus verbunden.

Aufgrund der natürlichen Veränderung der Hormonspiegel, die auftreten, wenn eine Frau altert, verbessert prämenstruelle Brust Schwellung und Zärtlichkeit in der Regel als Menopause Ansätze. Die Symptome von PMS können denen der frühen Schwangerschaft sehr ähnlich sein; lerne, wie man zwischen den beiden unterscheidet.

Wann man einen Arzt anruft

Plötzliche oder beunruhigende Veränderungen der Brust sollten mit Ihrem Arzt besprochen werden. Während die meisten prämenstruellen Schmerzen und Schwellungen in der Brust harmlos sind, können diese Symptome Warnzeichen für Infektionen oder andere Erkrankungen sein. Wenden Sie sich an Ihren Gesundheitsdienstleister, wenn Sie Folgendes bemerken:

• neue oder wechselnde Brustklumpen
• Entlastung von der Brustwarze, vor allem, wenn die Entladung braun oder blutig ist
• Brustschmerzen, die Ihre Schlaffähigkeit beeinträchtigen oder tägliche Aufgaben erfüllen
• einseitige Knoten oder Klumpen, die nur in einer Brust auftreten

Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung, einschließlich einer Brustuntersuchung, durchführen und nach weiteren Informationen zu Ihren Symptomen fragen. Ihr Arzt kann folgende Fragen stellen:

• Haben Sie eine Entladung von der Brustwarze bemerkt?
• Welche anderen Symptome (falls vorhanden) haben Sie?
• Treten bei jeder Menstruation Schmerzen und Zärtlichkeit in der Brust auf?

Während einer Brustuntersuchung wird Ihr Arzt nach irgendwelchen Knoten suchen und Notizen über die physikalischen Eigenschaften der Knoten machen. Wenn Sie gefragt werden, kann Ihr Arzt Ihnen auch zeigen, wie Sie eine Brust-Selbstuntersuchung richtig durchführen.

Wenn Ihr Arzt abnormale Veränderungen feststellt, kann er eine Mammographie durchführen (oder einen Ultraschall, wenn Sie jünger als 35 Jahre sind). Ein Mammogramm verwendet Röntgenaufnahmen, um das Innere der Brust zu betrachten. Während dieses Tests wird die Brust zwischen einer Röntgenplatte und einer Kunststoffplatte platziert und komprimiert oder abgeflacht, um ein klares Bild zu erzeugen. Dieser Test kann vorübergehende Beschwerden oder ein Kneifen verursachen. In einigen Fällen kann eine Biopsie (Gewebeprobe aus dem Knoten in der Brust) notwendig sein, wenn Klumpen bösartig (krebsartig) erscheinen.

Behandlung für Schwellung der Brust

Prämenstrueller Brustschmerz kann effektiv mit rezeptfreien, nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs) behandelt werden, wie:

• Paracetamol
• Ibuprofen
• Naproxen-Natrium

Diese Medikamente können auch Krämpfe im Zusammenhang mit PMS lindern.

Frauen mit mäßiger bis schwerer Brustschwellung und Beschwerden sollten ihren Arzt über den besten Behandlungsverlauf befragen. Diuretika können Schwellungen, Druckempfindlichkeit und Wasserretention reduzieren. Diuretika erhöhen jedoch die Urinproduktion und können das Risiko einer Dehydration erhöhen. Verwenden Sie solche Verordnungen sorgfältig unter der Leitung Ihres Arztes.

Hormonelle Geburtenkontrolle, einschließlich orale Kontrazeptiva, könnte auch Ihre prämenstruellen Symptome der Brust beruhigen. Fragen Sie Ihren Arzt nach diesen Möglichkeiten, wenn Sie starke Brustschmerzen haben und nicht daran interessiert sind, in naher Zukunft schwanger zu werden.

Wenn Ihre Schmerzen schwerwiegend sind, kann Ihr Arzt das Medikament Danazol empfehlen, das zur Behandlung von Endometriose und Symptomen fibrotischer Brustkrankheit verwendet wird. Dieses Medikament kann schwerwiegende Nebenwirkungen haben, daher sollte es nur verwendet werden, wenn andere Behandlungen nicht funktionieren.

Lifestyle-Heilmittel

Änderungen des Lebensstils können auch dazu beitragen, prämenstruellen Schwellung und Zärtlichkeit der Brust zu verwalten. Tragen Sie einen unterstützenden Sport-BH, wenn die Symptome am schlimmsten sind. Sie können den BH auch nachts tragen, um zusätzliche Unterstützung während des Schlafes zu bieten.

Die Ernährung kann bei Brustschmerzen eine Rolle spielen.Koffein, Alkohol und Lebensmittel, die reich an Fett und Salz sind, können die Beschwerden verstärken. Reduzierung oder Beseitigung dieser Substanzen aus Ihrer Ernährung in der Woche oder zwei vor Ihrer Periode kann helfen, Symptome zu managen oder zu verhindern.

Bestimmte Vitamine und Mineralien können auch Brustschmerzen und verwandte PMS-Symptome lindern. Das US-Gesundheitsministerium empfiehlt, täglich 400 internationale Einheiten (IE) und 400 Milligramm Magnesium zu konsumieren, um PMS-Symptome zu lindern. Sie können eine Vielzahl von Optionen hier finden. Da Supplements nicht von der FDA überwacht werden, wählen Sie von einem seriösen Hersteller.

Wählen Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln, die reich an diesen Nährstoffen sind, wie:

• Erdnüsse
• Spinat
• Haselnüsse
• Mais-, Oliven-, Distel- und Rapsöl
• Möhren
• Bananen
• Haferkleie
• Avocados
• brauner Reis

Ihr Arzt kann Ihnen auch Vitaminpräparate empfehlen.

Selbstuntersuchungen können auch helfen, Veränderungen im Brustgewebe zu überwachen. Laut der American Cancer Society (ACS) sollten Frauen in ihren 20ern und 30ern einmal im Monat eine Brust-Selbstuntersuchung durchführen, typischerweise nach ihrer monatlichen Periode, wenn Schwellungen und Zärtlichkeit minimal sind. Mammogramme werden nach dem 45. Lebensjahr empfohlen und können früher berücksichtigt werden. Ihr Arzt kann Mammographien alle zwei Jahre oder mehr empfehlen, wenn ein geringes Risiko besteht.

Übung kann auch Brustschmerzen, Krämpfe und Müdigkeit im Zusammenhang mit PMS verbessern.

Ausblick

Prämenstruelle Brustspannen und Schwellungen werden oft effektiv mit häuslicher Pflege und Medikamenten behandelt, wenn nötig. Besprechen Sie Ihren Gesundheitszustand mit Ihrem Gesundheitsdienstleister, wenn sich der Lebensstil ändert und Medikamente Ihnen nicht helfen, sich besser zu fühlen.

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