Für viele neue Eltern ist die Begegnung mit ihrem neuen Baby das erste Mal, dass sie jemals in Begleitung eines Neugeborenen sind.
Es kann nervenaufreibend sein, wenn man alle Bedürfnisse eines neuen Babys lernt, geschweige denn versucht, diese Bedürfnisse zu erfüllen. Für einige neue Eltern ist die sorgfältige Planung ein guter Weg, sich mit dieser ganzen Neugeborenen-Sache auseinanderzusetzen, und dazu gehört auch ein Zeitplan für das Stillen.
Es ist wichtig zu wissen, dass viele Ärzte, Krankenschwestern und Stillspezialisten gegen einen festgelegten Stillplan empfehlen. Sie schlagen vor, dass Mütter neue Babys füttern, wann immer es klar ist, dass das Baby hungrig ist, normalerweise etwa alle 90 Minuten bis zwei Stunden.
Dennoch kann ein Zeitplan dazu führen, dass Sie sich in einer Zeit, in der sich Ihr Körper, Ihre Hormone und Ihr Leben schnell verändern, etwas mehr Kontrolle haben. Ein Stillplan kann Ihnen auch helfen, über einige Buckel im Stillen zu kommen. Wenn Sie die Vorteile der Fütterung nach einem Zeitplan oder nach Bedarf abwägen, sind hier einige Dinge zu beachten.
Maximiere deine Zeit
Wenn es Ihnen besser fällt, Fütterungen nach einem Zeitplan als bei Bedarf durchzuführen, stellen Sie sicher, dass Ihr Fenster zwischen Fütterungen relativ klein ist.
Einige Babypflege Bücher und Websites werden darauf hinweisen, dass Babys sollten alle vier Stunden zu pflegen, aber viele Ärzte sagen, dass veraltete Beratung ist. Brandneue Babys werden wahrscheinlich alle 90 Minuten bis zwei Stunden essen wollen, wie oben erwähnt, da die Muttermilch einfach und effizient verdaut wird.
Informationen von der American Academy of Pediatrics ermutigen das Stillen auf Nachfrage und geben einige hilfreiche Tipps, damit es für die ganze Familie funktioniert. Die Website erinnert die Mütter auch daran, dass die höchsten Anforderungen an die Ernährung eines Neugeborenen nur ein paar Wochen dauern, so dass es nicht mehr lange dauert, bis der Tag in eine regelmäßige Routine gerät.
Baby's Stress minimieren
Laktationsspezialisten empfehlen, dass Sie nicht warten, bis ein neues Baby wählerisch ist und weinen, um es zu füttern, selbst wenn Sie einen Zeitplan einhalten. Halten Sie sich an kleinen Zeitfenstern zwischen den Fütterungen fest, damit Ihr Baby keine Zeit hat, sich aufzuregen, wodurch es für Sie beide zu einem stressigen Erlebnis wird. Ein Zeitplan kann helfen, Ihr müdes, überfordertes Gehirn daran zu erinnern, dass es Zeit ist zu essen und Sie beide davon abhält, sich unnötig zu ärgern. Wenn Sie nach einem Zeitplan füttern und Ihr Baby oft sehr pingelig oder hungrig ist, müssen Sie wahrscheinlich Ihre Zeit zwischen den Fütterungen verkürzen.
Ärzte sagen, dass neue Babys acht bis zwölf Mal in jedem 24-Stunden-Zeitraum essen werden. Achten Sie also darauf, dass Ihr Zeitplan den natürlichen Verlauf des Babys während des Tages nicht unterbricht.
Einige Laktationsberater befürchten sogar, dass ein strenger Fütterungsplan Schlafmuster unterbrechen oder eine gute Fütterung verhindern kann, weil ein Baby Mutters Brust nicht richtig ablässt. Wenn Sie einen Zeitplan einhalten, begrenzen oder verkürzen Sie nicht, wie lange Ihr Baby isst, wenn Sie es vermeiden können.
Aufnahme überwachen
Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, ob Ihr Baby genug zu essen bekommt, können Sie es anhand eines Zeitplans nachverfolgen. Der Überblick über die Gesamtzahl der Fütterungen pro 24 Stunden funktioniert normalerweise besser als der Versuch, genau nach einem Zeitplan zu füttern.
Mithilfe einer Windelkarte können Sie überwachen, welche Art von Ausgabe Ihr Baby produziert und vergleicht. Ein Baby, das gut isst, wird eine Anzahl von nassen Windeln produzieren und ein paar Stuhlgänge pro Tag haben. Sie finden hier einige hilfreiche Empfehlungen für die Ausgabe, um sie mit der Eingabe zu vergleichen.
Vergangene Schwierigkeiten überwinden
Ein Stillplan kann helfen, wenn Sie Schwierigkeiten beim Stillen haben.
Wie ein Blogger betont, ist das Stillen nicht nur weich und kuschelig. Manchmal kann es aus einer Vielzahl von Gründen sehr schwierig sein, und ein Zeitplan kann der Schlüssel sein, um Infektionen, schlechtes Verrutschen oder geringe Milchproduktion zu überwinden. Es kann auch hilfreich sein, wenn Ihr Kind besondere Bedürfnisse oder gesundheitliche Probleme hat, die das Stillen besonders schwierig machen.
Einige Mütter stellen fest, dass sie Muttermilch ausdrücken müssen, anstatt ihr Baby an die Brust zu legen, und ein Zeitplan kann helfen, die Milchproduktion am Ziel zu halten.
Erstellen Sie Routinen
Jede neue Familie wird in ihrer eigenen Zeit in ihren eigenen Rhythmus versetzt.
Für einige Familien, besonders für ältere Kinder oder solche mit anspruchsvollen Aufgaben, muss dieser Rhythmus schnell kommen. Ein Stillplan kann helfen, ein neues Baby schneller in den Kreislauf Ihrer Familie zu bringen. Es ist eine (etwas) vorhersehbare und (etwas) zuverlässige Art, das Chaos zu bewältigen.
Das wegnehmen
Wachsende Babys haben Bedürfnisse, die sich schnell und manchmal unerwartet ändern. Ein Wachstumsschub, Krankheit und einfach nur launisch, kann signifikant ändern, wie viel Essen Ihr Baby in einer Sitzung essen möchte oder wie oft Ihr Baby essen möchte.
Manche Babys sammeln Futter, essen für eine lange Sitzung und schlafen dann für eine lange Sitzung. Das heißt, wenn Sie sich entscheiden, einem Stillplan zu folgen oder mit dem Fluss zu gehen, stellen Sie sicher, dass Sie sich an Veränderungen anpassen können.
Selbst die besten Pläne können für ein Neugeborenes nicht zutreffen!
