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Wenn Sie Ihrer täglichen Ernährung ein paar Portionen Milch oder Kefir hinzufügen, können Sie die Größe Ihrer Kleidung nicht zu einer kleineren ändern - eine Schlussfolgerung, die Wissenschaftler aus der Analyse der Ergebnisse früherer Studien ziehen. Einige Forscher behaupten, dass Milchprodukte Menschen helfen, sich länger satt zu fühlen, und dass das in Milch und Joghurt enthaltene Kalzium die Ansammlung von Fettgewebe verhindern kann. Weiterlesen
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